SUPA DE ROSII CU USTUROI SI CRUTOANE
2 cepe, 1 morcov, rosii din sucul lor (1 cutie) sau rosii normale (5-6 rosii), depinde cata supa faceti. Apoi 1 mana de spaghete / fideluta sau orez.
Puneti apa la fiert, adaugati ceapa, morcov, dovlecel daca vreti, conopida, si rosii din sucul lor. Sare si piper dupa gust. Lasati sa fiarba bine legumele, le faceti piure si le puneti la loc sa fiarba. Apoi puneti fideaua si usturoiul taiat mic, patrunjel si cimbru. Cand totul este fiert puteti adauga din nou patrunjel verde de decor.
Se serveste cu smantana si crutoane.
Buna Alexandru, pentru a putea stii ce regim ti se potriveste in continuare va trebui sa ne comunici datele tale complete (varsta, inaltime, greutate).
Tin „dieta sanatoasa” practic mai am 2 zile. Ce regim i-mi recomandati pt viitor?
Multumiri anticipate