DIETE DE SLABIT PRIN DETOXIFIERE
Retete de slabit, Diete de slabit - Categoria: Diete de slabitDIETA DE SLABIT PRIN DETOXIFIEREA ORGANISMULUI
`
Dieta de slabit prin detoxifierea organismului se recomanda a se face periodic la fiecare schimbare de sezon sau la cel putin 6 luni, primavara si toamna.
Pentru eliminarea toxinelor si deseurilor din organism este bine sa urmezi un regim alimentar pentru o perioada de minim 7 zile.
MIC DEJUN:
1 cana de ceai verde cu lamaie si miere de albine
1 portie de cereale (de preferat cu fructe)
PRANZ:
1 iaurt, sana sau chefir
1 portie de salata si 2 lingurite de ulei de masline virgin amestecat cu zeama de lamaie
1 portie cu supa de legume proaspete cat mai putin condimentata
Crutoane de paine neagra sau de secara (se pot consuma atat in salata cat si in supa de legume)
CINA:
1 pahar de suc natural (de preferat de grapefruit sau lamaie) indulcit cu miere de albine
1 felie paine neagra sau de secara
1 portie de orez fiert cu garnitura de legume sau de ciuperci proaspete
Consumati fructe proaspete si beti in fiecare dimineata si seara inainte de culcare apa plata (cantitatea minima de apa consumata pe zi trebuie sa ajunga la 2 litri).
Deasemenea nu trebuiesc consumate sub nici un fel urmatoarele alimente:
Paste fainoase, carne si mezeluri, dulciuri, cafea, alcool si bauturi sintetice.
Alimente prajite, afumate, conservate cu “e”-uri, coloranti sau conservanti.
Wow…cam asa arata si meniul meu!
este adevarat
trebuie sa urmam reteta
este foarte buna , dar greu de urmat , dar incercam altfel nu avem sanse sa slabim.
este destul de interesant ,eu am decit maxim 5 kg de dat jos ,dar cred ca orice dieta fara sport nu merge!
am citit atent meniul,si nimic din … nu are un rost …este totul gresit….cititi va rog publicatiile americane si o sa vedeti ca nimic nu corespunde ….
Nu vedem legatura cu publicatiile americane, oricum nu recomand sa ne luam dupa tot ce auzim la americani, ei sunt un popor de supraponderali…
as vrea si eu sa slabesc dar nush cum?nush dc e bine sa ma iau dupa retetele americane
La aceasta dieta nu se specifica cate kilograme se dau jos intr-o saptamana.
Va rog frumos, astept raspuns!
Va rog frumos sa-mi raspundeti si mie,imi imaginez ca sunteti foarte ocupati, pentru mine este foarte important!
Buna ziua, v-am laspuns la intrebarea dumneavoastra in ziua urmatoare:
“2010/03/31 at 12:48am
Orezul, daca este prefiert, timpul de fierbere dureaza intre 15 si 20 de minute, daca orezul este normal timpul este mai mare, dar nu acesta este secretul dietei, ci doar respectarea cu strictete a acesteia.”
Nu acest raspuns ma interesa, mi-a parvenit acesta, acest raspuns este de la alta dieta, ci raspunsul de la prezenta dieta de detoxifiere a organismului in care nu se specifica cate kilograme se pierd
La Dieta prin detoxifiere puteti slabi 5 kg, daca tineti si respectati regimul timp de 1 saptamana.
Multumesc!
Pacat ca la aceasta reteta nu se specifica cantitea de alimente pe care trebuie sa le consumi la fiecare masa deci mi se pare ca nu este completa.
e super si eu am nevoie de cinci kg de slabit…si in plus e si sanatos,rapid si simplu
imi place mult dieta,dar nu sunt siguraca o sa mearga…macar sa incerc…
Daca respectati dieta rezultatele vor incepe sa apara dupa cateva zile, va uram succes!
Este interesanta dieta pe care o recomandati. Cred ca este destul de echilibrata.
eu am slabit in 3 luni 15 kg si nu glumesc,dar am mancat doar salate si cred k dieta asta este mult mai buna!
sunteti cei mai buni dar as vrea sa stiu si cu ma pot mentine dupa ce am slabit?vreau un raspuns de la voi
Ca sa va mentineti dupa ce ati slabit un numar mai mare de kilograme este necesar sa urmati o dieta (nu foarte stricta) si sa respectati intervalul orar al celor 3 mese.
multumesc mult pentru raspuns!
as vrea sa mai stiu dak la 55 de kg pe care le am si 1.61 in inaltime este bine asa,k eu tot ma grasa ma vad???????
Cu multa placere, iar cat despre numarul de kilograme pe care le aveti la inaltimea dumneavoastra, sunteti aproape de greutatea ideala, care este de 51 de kilograme, deci daca ati mai reusi sa eliminati 4 kilograme nu veti mai avea aceasta problema.
multumesc mult!
buna dimineata~
am 13 ani si 1.6 , 46 kg si ar cam trebui sa slabesc 10 kg….destul de rapid cam in maxim 17zile..ce dieta imi recomandati ..?
si va rog sa incercati sa imi raspundeti cat mai repede..
raspunsul dvs. este foarte imp pt mn:)
multumesc!~~!
Cu multa placere!
Buna dimineata. Pentru a slabi cele 10 kilograme pe care le ai in plus, iti recomand Dieta cu grapefruit, pe care trebuie sa o tii timp de 10 zile, cu o conditie insa, daca intre mese ai o senzatie de foame mai mare sa consumi un baton cu cereale (acesta nu apare in dieta) care pentru varsta ta este recomandat sa il adaug in aceasta dieta.
Buna,
Am si eu o intrebare: cerealele de dimineata le pot inlocui cu branza sau altceva?Nu prea ma dau in vant dupa ele?Multumesc anticipat
Buna ziua. Daca nu puteti consuma cerealele la masa de dimineata, le puteti inlocui cu 1-2 felii de paine prajita (de preferat neagra cu secara) si branza de vaci.
Da 4 kg mi-ar place mult dar intrebarea mea este si ce dieta ar trebui sa urmez?ce cantitate?si ce anume sa mananc k sa nu ma speri mereu cand ma urc pe cantar?????????????????
Pentru cele 4 kilograme pe care trebuie sa le slabiti, puteti urma aceasta Dieta rapida timp de 1 saptamana.
multumesc
buna seara, scuzati din nou deranjul.acest meniu in fiecare zi?
la celelalte cure sunt pentru fiecare zi un meniu
aici este doar pentru o zi sau pentru 7?
cate zile trebuie tinut?
crerdeti ca va da rezultate?
va multumesc
ma-ti felicitat pentru realizari dar pentru kg nu))).
Buna seara, nu este nici un deranj, iar cat despre felicitari, vi le voi oferi dupa ce vedem rezultate cu aceasta cura de slabire
Aceasta dieta are un meniu ce se repeta in fiecare zi timp de minim 1 saptamana, iar daca reusiti sa il respectati va da si rezultate.
va multumesc
si vom tine cu siguranta legatura
am tinut dieta pe care mi ati recomandat si am slabit 2 kg,acum as vrea sa mai slabesc ce as trebui sa fac,sa tin aceasi dieta sau altceva?va multumesc
Buna ziua, daca ati slabit doar 2 kilograme cu dieta recomandata anterior, de data aceasta va rog sa tineti Dieta cu grapefruit timp de 1 saptamana, si puteti sa ne scrieti inca din primele zile de dieta ca sa ne comunicati rezultatele.
buna seara,am si eu o intrebare in legatura cu masa de seara:trebuie sa mananc si paine si dupaia si orezul cu garnitura..?faza este k nu prea imi place orezul dar nu ma deranjeaza atat de mult incat sa nu pot manca dar….nu stiu daca trebuie sa mananc si paine si orez sau doar una la alegere dintr ele?va rog frumos sa-mi raspundeti…ah si mai am o intrebare sa zicem daca tin aceasta dieta 2 luni jumate cam cat pot sa slabesc facand si sport aproape in fiecare zi?
Buna seara. Puteti manca felia de paine impreuna cu orezul si garnitura de legume sau ciuperci, dar daca nu va deranjeaza sa mancati fara paine o puteti elimina din masa de seara. Aceasta dieta nu se recomanda sa se tine un timp indelungat, ca majoritatea dietelor, trebuie sa faceti o pauza de cateva zile dupa ce urmati dieta timp de 14 zile consecutiv, dupa care o puteti relua, dar daca rezultatele nu mai sunt la fel de bune ca prima oara cand ati tinut dieta trebuie sa va ganditi la alta cura de slabire pe care sa o urmati.
iar dupa ce termin aceasta dieta ce mi-ati putea recomanda,care sa pot sa slabesc repede,dar cat se poate sa contina la pranz supa de legume?si in 14 zile cam cat as putea sa slabesc cu aceasta dieta?
iar dupa ce termin aceasta dieta ce mi-ati putea recomanda,care sa pot sa slabesc repede,dar cat se poate sa contina la pranz supa de legume?si in 14 zile cam cat as putea sa slabesc cu aceasta dieta facand si sport aproape in fiecare zi?
Dupa ce terminati aceassta dieta in fuctie de ce rezultate veti avea va vom recomanda un alt regim care sa il puteti urma, iar daca combinati dieta si cu exercitii fizice in fiecare zi puteti slabi pana la 5 kilograme pe saptamana.
buna dimineata.am terminat aceasta dieta dar prima saptamana am slabit 3 kg iar in a 2a saptamana deloc…nu stiu dece….ce puteti sami recomandati sa fac sau sa urmez…?
masa de pranz se poate inversa cu masa de seara k as manca salata mai degraba seara k e mai usoara…se poate?
Buna ziua. In primul rand trebuie sa faceti o pauza de minim 4 zile inainte de a incepe alta dieta. Pentru a continua sa slabiti este necesara urmarea altei diete, iar in acest sens va puteti alege o dieta din cele prezente pe site-ul nostru pe care sa o puteti respecta in continuare.
Masa de pranz se poate inversa cu masa de seara, dar rezultatele dietei se vor modifica putin.
Buna ! as vrea sa incep o dieta. dar mai intai ma gandeam la o dieta de detoxifiere. am 70 de kg 1,73 si 17 ani. Imi recomandati aceasta dieta ?
Buna seara! Daca doriti sa slabiti peste 8 kilograme este de preferat sa urmati 2 cure de slabire, iar Dieta prin detoxifiere va va pregati organismul pentru schimbarile ce vor urma in alimentatia dumneavoastra.
buna ! Eu am 14 ani , 1,73 inaltime si 72 kg ! Pot s-a practic si eu acesta dieta!Multumesc………!
Buna Georgiana! Aceasta dieta fiind recomandata a se tine o data la cel putin jumatate de an poate fi tinuta de catre toata lumea neavand efecte negative, din contra, ajutand la eliminarea toxinelor din organism.
la 1.67 m si greutatea de 60 kg este bn asa sau trebuie sa mai slabesc…ma simt grasa! multumesc!
La 1.67 inaltime o greutate mai potrivita este cea de 57 sau chiar 55 de kilograme in fuctie de constitutia pe care o aveti.
Buna! te rog sa-mi spui cu ce sa mananc portia de cereale de la masa de dimineata. O combin cu ceaiul? In ce consta salata de la pranz si dak pot sa inlocuiesc sucul de seara cu un grapefruit. Multumiri anticipate!
Buna seara! daca nu puteti combina cerealele cu ceaiul puteti folosi lapte slab, adica laptele care are o concentratie de grasime cuprinsa intre 0.1% si 1.5%. Salata de la masa dde pranz poate fi alcatuita din salata verde si rosii sau castraveti, iar in loc de sucul de seara puteti consuma grapefruitul ca si fruct.
Buna din nou! Eu nu prea pot sa mananc 2 feluri la o masa. Are ceva dak renunt la salata si mananc doar ciorba la masa de pranz? Multumesc!
Buna ziua! Daca nu puteti manca 2 feluri de mancare la masa de pranz, puteti alege sa mancati doar supa de legume eliminand salata.
Buna!As dori sa incep o dieta care sa ma ajute sa slabesc 8 kg doresc sa mentionez ca am 1 73 inaltime si 58 de kg dar acestea 8 as dori sa le elimin.Sunt o persoana activa…tind sa precizez ca fac sport 6 zile pe saptamana cate 2 ore pe zi….dar de o perioada de timp nu am mai tinut nici o dieta ….si as dori o noua schimbare…deci faza cu detoxifierea e deja facuta…acum as dori sa mi se mentioneze una dintre diete….ma gandeam la cea cu lamaie…dar acum astept si raspunsul dumneavoastra…!
Tind sa mai precizez ca sunt si in perioada de detoxifiere a organismului cu Colon Help….deci eu ma gandeam ca as putea urma dieta cu suc de lamaie cea de 2 saptamani…..dupa care sa incep o dieta proteica….ce parere aveti…?
Buna seara! Daca sunteti obisnuita cu consumul unor cantitati mai mari de lamaie, Dieta cu suc de lamaie este o alegere foarte buna, dar cele mai bune rezultate pe care aceasta cura le poate oferi se pot obtine daca este urmata timp de 2 saptamani consecutiv.
Dupa cele 2 saptamani de dieta cu suc de lamaie nu va mai fi nevoie sa urmati si alt regim pentru ca cele 8 kilograme pe cae doriti sa le eliminati vor disparea daca aceasta dieta este urmata corect.
Va multumesc..:) va voi tine la curent cu rezultatele….deci dupa aceasta dieta nu mai este nevoie de dieta disociata de 3 zile orez….3 zile fructe si 3 zile legume..??
Cu multa placere. Nu, dupa aceasta cura de detoxifiere nu mai este nevoie sa urmati o alta dieta disociata.
Buna Ziua,o intrebare la dvs daca se poate,am 22 ani si 85 de kg,1.75m,care ar fi greutatea ideala si cum as putea ajunge la ea intr-un timp cat mai scurt,am citit mai multe variante,cea principala de sus pare ok,dar am mai vazut si ceva pe baza de grapefruit.astept un raspuns si daca se poate o dieta ceva saptamanala pe mail .va multumesc anticipat!faceti o treaba exceptionala
Adaug ca as dori sa fie si ceva pentru detoxifierea organismului.
Buna seara Andrei. In primul rand vrem sa iti multumim pentru aprecieri. Despre greutatea ideala in cazul tau, iti putem spune ca aceasta este de 75 kilograme, iar pentru a elemina excesul celor 10 kilograme iti recomandam sa incepi prin a urma aceasta dieta prin tetoxifierea organismului pentru urmatoarea saptamana, dupa care sa faci o pauza de 3 zile si sa incepi dieta cu grapefruit deasemenea pentru o saptamana; dupa acest timp vei reusi sa elimini cele 10 kilograme. Iti uram succes, si te mai asteptam!
vreau sa slabesc am 56de kg si 168cm dar am burta si colacei cum as putea sa scap de ele astept raspuns
Trebuie sa urmati o dieta care sa va permita exercitii fizice pentru a scapa de burta si de colacei. Dieta de slabit rapida este una dintre dietele care vi s-ar potrivi. Succes!
eu am 62de kg si 159cm ce dieta imi recomanzi.
Ce varsta aveti, si care data la care ati terminat ultima dieta (in cazul in care ati tinut un regim de curand).
va deranjez din nou – as vrea sa stiu daca, adaugand la dieta o portie de gratar la pranz, ar mai avea efect, tinuta pe o perioada lunga de timp;
orezul de la cina se poate inlocui cu altceva? multumesc!
La aceasta dieta prin detoxifiere nu se consuma nici un fel de carne, dupa cum deasemenea puteti vedea in comentariul dietei de la sfarsit.
Buna ziua! Eu as vrea sa slabesc 15 kg. Mentionez ca job-ul meu nu este unul activ. Stau 10 ore pe scaun. Am 27 de ani si 1.71m. Totodata va informez ca am o gastrita care ma mai supara cateodata. Ce dieta imi recomandati? Va multumesc frumos!
Buna seara! Pentru a slabi 15 kilograme, mai ales daca nu aveti o activitate care sa va solicite aproape deloc, va recomandam Dieta slabire rapida -II-, o dieta pe care sa o urmati timp de 5 zile, iar daca veti slabi intre minim 3 kilograme in aceasta perioada ca o continuati pentru inca 5 zile. Mult succes!