DIETA SLABIRE RAPIDA -III-




RETETE DE SLABIT RAPIDE -III-

Slabire rapida 3

Aceasta cura de slabire rapida este ideala pentru persoanele care vor sa slabeasca rapid. Este o dieta rapida usor de urmat, cu alimente pe care probabil le aveti si acum in frigider si pe care le pot prepara oricine cu usurinta. Dieta dureaza doar 7 zile, timp in care poti manca suficient, avand 3 mese pe zi, iar efectele care se vor vedea dupa terminarea dietei for fi vizibile slabind intre 3 si 5 kilograme.

Alegeti-va saptamana in care doriti sa urmati cura de slabire si urmati meniul de mai jos:

Dimineata:
– O jumatate de grapefruit sau un pahar de limonada.
– Doua felii de paine prajita si un ou fiert.
– O felie de sunca de pui sau de curcan.

Pranz:
– O jumatate de grapefruit sau un pahar de limonada.
– Carne de pui sau de curcan pe gratar, pana la 250 de grame.
– O salata fara sos.

Cina:
– O jumatate de grapefruit sau un pahar de limonada.
– Carne de pui sau de curcan pe gratar, pana la 250 de grame.
– Orez fiert, condimentat cu garnitura de legume.

Dupa ora 20.00:
– A nu se consuma decat 1 pahar de apa sau suc natural.

Pentru ca  organismul sa se alimenteze cu necesarul de minerale,  proteine, fibre, si carbohidrati in cele 7 zile de regim, se mai pot consuma in cantitati rezonabile si paste fainoase sau cereale si peste pe gratar.

(Aceasta cura de slabire intra in categoria diete de slabit rapide).

616 Comentarii »

dyia:

buna am 24 de ani ,1,60 si 65 kg si vreau sa ajumg la 50 ce imi recomandati

September 15th, 2014 | 4:37 pm
admin:

Buna ziua Ana. Pentru a slabi cele 13 kilograme in plus poti incepe prin a urma aceasta dieta urmata de Dieta slabire rapida. Dupa cele 14 zile de regim ne poti crie pentru a vedea rezultatele obtinute si pentru a te putea ajuta in continuare. Succes!

September 11th, 2014 | 3:30 pm
admin:

Buna ziua Mihaela,
Pentru a putea slabi cele 6 – 7 kilograme in plus poti incepe aceasta dieta combinata cu aerobicul timp de 1 saptamana, iar dupa terminarea ei poti urma Dieta cu pepene deasemenea timp de 1 saptamana, timp in care, daca vei urma corect cele doua diete va trebui sa ajungi la greutatea de 57 – 58 de kilograme.
Iti dorim succes!

September 9th, 2014 | 11:38 am
ana:

buna ziua. am 21 de ani . 1.58cm si 68 de kg .as dori sa ajung la 55 de kg .ce dieta ar trebui sa urmez .dar una care sa functioneze .multumesc!

September 7th, 2014 | 6:46 pm
mihaela:

buna ziua,
as avea nevoie de niste recomandari privind ce fel de dieta sa tin daca as vrea sa slabesc 6-7 kg. Dieta acesta rapida imi este potrivita?
mentionez ca am 64 kg si 1,60 m. merg de 3 ori pe saptamana la aerobic si nu am tinut pana acum niciun fel de dieta.
multumesc!

September 4th, 2014 | 3:42 pm
admin:

Buna ziua Denisa, daca doresti sa slabesti 20 – 25 de kilograme regimul cu care va trebui sa incepi este Dieta slabire sanatoasa pentru un interval de minim 10 zile.

August 28th, 2014 | 2:46 pm
Denisa:

Buna seara as vrea sa va intreb ce regim sa tin am inaltime 1.67 cm si 82 kg si as vrea sa slabesc 20-25kg.

August 22nd, 2014 | 10:00 pm
admin:

Buna seara Denisa, pentru a ajunge la 55 de kilograme in prima faza iti recomandam sa urmezi aceasta dieta de slabit rapida 3 urmata de dieta cu pepene rosu timp de 14 zile in total.

August 19th, 2014 | 7:49 pm
Denisa:

Buna seama.. Am 1,70 si 66 de kg, as vrea sa ajung la 50-55 de kg ce regim imi recomandati?

August 13th, 2014 | 10:35 pm
admin:

Buna seara Ana. Pentru a scapa de kilogramele in plus iti recomandam ca in urmatoarea perioada sa urmezi aceasta Dieta cu pepene rosu de sezon timp de minim 7 zile. Mult succes!

August 4th, 2014 | 7:52 pm
admin:

Buna seara Cristina, pentru a slabi de la 90 kg va trebui sa incepeti cu Dieta sanatoasa timp de minim 10 zile.

July 31st, 2014 | 6:19 pm
admin:

Buna seara Teodora! Tinand cont ca greutatea potrivita varstei si inaltimii tale este de 50 de kilograme iti recomandam sa urmezi timp de 1 saptamana Dieta de slabit rapida urmata de Dieta cu pepene rosu deasemenea 1 saptamana. In acest timp va trebui sa slabesti cele 9 kilograme in plus, iar pentru mentinerea acestei greutati va trebui ca dupa o pauza 3 – 4 zile sa repeti primul regim de slabire.

July 31st, 2014 | 6:18 pm
ana:

Buna ziua. Am 18 ani si 52 de kilograme. Ce reteta imi puteti recomanda pentru a scapa de kilogramele in plus. Multumesc frumos. O zi buna!

July 30th, 2014 | 5:20 pm
admin:

Buna Cristina! Pentru a putea ajunge la greutatea de 65 kg va recomandam sa urmati Dieta de detoxifiere 7 zile, urmata de Dieta cu pepene rosu 7 zile, dupa care sa faceti o pauza, iar apoi sa repetati ultimul regim. Va dorim succes!

July 28th, 2014 | 7:06 pm
cristina:

buna seara am 1.64 si 90 kg ce imi recomandati sa pot slabi va multumesc

July 27th, 2014 | 11:38 pm
Thea:

Buna ziua! Am 22 de ani, 160 cm si 61 de kilograme, ceea ce e mult avand in vedere inaltimea mea. Am inceput de cativa ani sa am probleme cu o pofta de mancare exagerata, patologica as zice. Am ajuns la 64 de kg, apoi am slabit 7 kg intr-un timp mai indelungat anul trecut fara sa tin o dieta anume, insa m-am ingrasat din nou. Mananc foarte haotic si nu am un program anume, iar kilogramele in plus si celulita au inceput sa se vada suparator. Am inceput de o saptamana sa am grija ce mananc, sa imi setez 3 mese pe zi, sa nu mananc dupa 8 si sa fac cat de cat miscare, insa fara niciun rezultat. Ce as putea face?

July 27th, 2014 | 2:33 pm
christina:

Buna! Am 35 de ani, doi copii si 76 de kg la 1,80 inaltime. As dori sa ajung la 65 de kg, insa orice regim pare inutil. imi poti da un sfat? Multumesc!

July 25th, 2014 | 1:30 am
admin:

Buna ziua Carmen, pentru a ajunge la 57 de kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta cu grapefruit urmata de aceasta dieta de slabit rapida 3, insa tinand cont de varsta pe care o ai, inainte de a incepe o dieta trebuie sa ceri si sfatul parintilor sau a mediucului.

July 23rd, 2014 | 1:28 pm
carmen:

buna ziua,am 67 de kilograme,14 ani jumatate,inaltime 1,53 si vreau sa ajung la 57 de kilograme.Ce dieta imi recomandati?

July 22nd, 2014 | 11:35 am
admin:

Buna seara Lacramioara! Pentru a slabi de la 67 de kg poti incepe Dieta de slabit rapida timp de minim 7 zile.

July 14th, 2014 | 5:30 pm
Lacramioara:

Buna ziua! Am 17 ani, 1.65 si 67 de kg. Ce dieta imi recomandati?

July 7th, 2014 | 5:28 pm
admin:

Buna Adriana! Pentru a scapa de kilogramele in plus intr-un timp cat mai scurt iti recomandam sa urmezi aceasta dieta timp de 7 sau 14 zile in functie de numarul de kilograme pe care vrei sa il slabesti. Iti dorim succes!

July 3rd, 2014 | 10:30 pm
admin:

Buna Andreea, pentru a ajunge de la 60 la 47 kg iti recomandam sa incepi procesul de slabire prin urmarea Dietei cu suc de lamaie urmata de aceasta dieta de slabit rapida 3 timp de 21 de zile in total. Mult succes!

July 3rd, 2014 | 10:29 pm
admin:

Buna seara Andra, pentru a slabi de la 63 la 56 de kilograme cat reprezinta greutatea ideala in cazul tau poti urma aceasta dieta de slabit rapida 3 urmata de Dieta de slabit rapida 2.

July 3rd, 2014 | 10:23 pm
admin:

Buna Crina, pentru a slabi rapid 5 kilograme poti urma aceasta dieta de slabit rapida timp de 10 zile.

July 3rd, 2014 | 10:21 pm
admin:

Pentru a va putea recomanda o dieta cat mai exacta trebuie sa ne furnizati toate datele dvs. sau a persoanei in cauza (varsta, sex, inaltime si greutate).

July 3rd, 2014 | 10:20 pm
admin:

Pentru a slabi in jur de 10 kilograme va recomandam Dieta cu lamaie pentru urmatoarele 14 zile.

July 3rd, 2014 | 10:18 pm
admin:

Buna seara Teodora. Pentru a ajunge la greutatea de 54 kg va recomandam sa urmati Dieta crono urmata de aceasta dieta de slabit rapida 3.

July 3rd, 2014 | 10:14 pm
admin:

Buna seara Mariana. Puteti slabi 3 kilograme in 5 zile daca urmati acest regim timp de 5 zile, dar indicat este ca dupa terminarea acestei perioade sa repetati dieta timp de inca 5 zile pentru mentinerea greutatii dobandite. Va dorim succes!

July 3rd, 2014 | 10:13 pm
admin:

Buna Georgiana. Daca vrei sa slabesti 20 de kilograme intr-un timp scurt poti incepe Dieta sanatoasa urmata de aceasta dieta de slabit rapida nr. 3 timp de 10, respectiv 7 zile pentru inceput, iar apoi ne poti scrie pentru a vedea evolutia pe care ai avt-o in acest timp. Mult succes!

July 3rd, 2014 | 10:10 pm
admin:

Pentru a slabi intr-o saptamana 5 kg puteti urma acest regim, iar pentru mentinerea greutatii va trebui sa il repetati timp de inca o saptamana.

July 3rd, 2014 | 10:07 pm
admin:

Buna seara Florina, cele 92 de kg pe care le aveti in prezent se pot diminua pana la aproximativ 62 de kilograme daca veti urma un plan alimentar pentru o perioada mai mare de timp, iar in acest caz va sfatuim sa incepeti cu Dieta sanatoasa timp de 10 zile dupa care sa continuati cu Dieta cu cereale, iar in timpul celei de-a doua diete care va trebui sa o urmati cel putin 20 de zile sa ne scrieti pentru a putea vedea progresul facut. Va dorim mult succes si va mai asteptam.

July 3rd, 2014 | 10:04 pm
admin:

Buna seara Andreea, Pentru a ajunge la o greutate de 47 – 48 kg iti recomandam sa incepi prin a urma Dieta cu grapefruit urmata de aceasta dieta de slabit rapida 3 timp de 14 zile in total. Iti dorim mult succes!

July 3rd, 2014 | 9:59 pm
admin:

Buna ziua Nicoleta. Pentru a ajunge la 50 – 52 kg intr-un timp cat mai scurt iti recomandam sa incepi Dieta de slabit rapida timp de 7 zile, iar urmatoarele 3 zile Dieta Japoneza.

July 3rd, 2014 | 4:52 pm
Nicoleta:

buna ziua. am 17 ani, 1,63 si 58 de kg si vreau sa ajung la 50-52 cat de curand, gen 19 iulie. ce mi recomandati?

July 1st, 2014 | 6:30 pm
admin:

Buna ziua Andreea, pentru a slabi 5 – 6 kilograme poti urma aceasta dieta urmata de Dieta slabire rapida 2 timp de 7 respectiv 5 zile. Succes!

June 25th, 2014 | 5:51 pm
Andraa:

Buna ziua am 63kg 167cm si 27ani ce dieta ar trebui sa urmez pt a slabi 5-6kg mulltumesc

June 23rd, 2014 | 12:18 pm
admin:

Buna seara Ioana. Pentru a ajunge de la 62 la 46 de kilograme iti recomandam sa incepi Dieta sanatoasa, iar apoi sa continui cu aceasta dieta de slabit rapida 3 timp de 10 respectiv 5 zile pentru inceput.

June 22nd, 2014 | 8:20 pm
admin:

Tinand cont de datele pe care ni le-ati furnizat va recomandam sa urmati Dieta santoasa minim 10 zile.

June 21st, 2014 | 5:34 pm
adina:

pt inaltimea de 1.65 ,varsta de 40 ani si 99 kg , ce dieta imi recomandati ?

June 16th, 2014 | 4:11 pm
admin:

Buna Alexandra! Pentru a slabi 12 kilograme intr-un timp cat mai scurt iti recomandam aceasta dieta de slabit rapida 3, urmata de Dieta Japoneza. Mult succes!

June 9th, 2014 | 6:21 pm
admin:

Cu orice dieta se poate slabi daca este tinuta corect, insa tinand cont de varsta frageda pe care o are fetita dvs. nu ar trebui sa urmeze un regim strict ci unul personalizat pentru varsta de 11 ani si necesarul de vitamine si minerale pe care il are la aceasta varsta.

June 9th, 2014 | 6:08 pm
admin:

Buna Georgiana. Greutatea ideala in cazul tau este de 52 de kilograme, iar pentru a slabi minim 10 kilograme iti recomandam sa incepi Dieta cu grapefruit urmata de Dieta slabire rapida 3.

June 7th, 2014 | 3:42 pm
admin:

Buna seara Larisa.
Pentru a slabi rapid 5 kg poti urma aceasta dieta de slabit rapida 3, urmata de Dieta Japoneza pentru urmatoarele 3 zile.

June 7th, 2014 | 3:01 pm
Theo:

Am 25 de ani 1,70 înaltime si 72kg.vreau.vreau sa slabesc cam 10kg.ce dieta îmi recomandati?multumesc

June 7th, 2014 | 3:50 am
admin:

Buna dimineata Mihaela. Daca in ultima perioada v-ati ingrasat destul de mult va trebui in primul rand a urmati un regim de detoxifiere, iar apoi, pentru a putea slabi intre 14 si 16 kg va trebui sa continuati cu dieta crono timp de doua saptamani, iar apoi sa vedem rezultatele obtinute. Mult succes!

June 5th, 2014 | 11:57 am
lavinia:

Am un baiat de 12 ani care s-a ingraat foarte mult dupa administrarea de vitamine ulterior unei hemipareze faciale , kilograme pe care nu mai reusim sa le dam jos ci acumulam altele . I-am facut si aalize pentru endocrinologie si nu are probleme . Ce dieta sa urmeze ?

May 24th, 2014 | 2:33 am
crina:

buna, am 14 ani, 1.58 si 58 de kg, as dorii sa slabesc repede cel putin5 kg ce dieta mi-ati recomanda?

May 19th, 2014 | 10:38 pm
Andraa:

Buna seara am 1.67 63 kg si 28 ce dieta ar trebuii sa urmez

May 19th, 2014 | 9:59 pm
goia andreea:

buna ma numesc andreea si am 1,61 inaltime am 20 de ani si am 60 de kg si as vrea sa ajung la 47 de kg ce dieta imi recomandati imi doresc sa slabesc foarte mult si cat de repede pt k nu ma mai suport asa cum sunt.va multumesc

May 19th, 2014 | 7:00 pm
Adriana:

Buna ! Am 16 ani , 1,73 m si 65 kg . Imi doresc sa pot scapa de kilogramele in plus intr-un timp scurt . Ce dieta imi recomandati ? 😀 Multumesc anticipat !

May 17th, 2014 | 10:03 pm
mariana:

SALUT,MA NUMESC MARIANA AM 32 DE kg SI 1M,36cm.AS DORI SA SLABESC CU 3kg.EU FAC EXERCITII ACASA IN VACANTA.PUTETI SA IMI RECOMANDATI O DIETA????? VA MULTUMESC MULT. MAI 02JOI,2014.12:32

May 2nd, 2014 | 12:32 pm
Theoooo:

Buna ziua. Am 1.54 si 68 kg. Ce dieta imi recomandati pentru a ajunge la greutatea de 54 kg?

April 27th, 2014 | 1:32 pm
valentin:

pentru a slabi intr-o saptamana 5kg si dupa terminare regimului ca sa imi mentin metabolismul ce trebuie sa fac

April 1st, 2014 | 7:46 pm
nuti:

buna.am 1,55 si 75 kg si as vrea sa slabesc cat mai mult cel putin 20kg.ce dieta imi recomandati?am 21 ani.si vreau sa slabesc cat mai repede.multumesc

March 19th, 2014 | 9:51 am
Andreea:

Buna seara, ma numesc Andreea si am 158 cm , 18 ani si am o greutate de 56 de kg. As dori sa ajung undeva pe la 47-48 de kg. Ce dieta crede-ti ca m-ar putea ajuta ? Multumesc anticipat.

March 9th, 2014 | 8:32 pm
floryna:

buna seara as dori si eu sa slabesc vreo 30kg in present am 92kg am 51ani sunt la menopauza fortata de 11ani prin operatie am problem cu colesterolu si o esofagita cu reflux as dori sami spuneti si mie ce regim sa tin va multumesc din suflet astept raspunsul dm

February 19th, 2014 | 8:51 pm
ioana:

buna ziua! am um metru 56 si 62 de kg . e dieta ar trebui sa tin pentru a ajunge la 46 kg ? multumesc frumos

February 15th, 2014 | 1:51 am
Alexandra:

buna ! am 17 ani, 1 67 si 61 de kg. cum slabesc 12 kg in scurt timp? cam o luna. multumesc!

January 29th, 2014 | 8:44 pm
fodor mariuca:

am o fetita are 11 ani si 55 kg oare slabeste dupa asta

January 28th, 2014 | 7:46 pm
admin:

Buna ziua. Deoarece greutatea e 117 kg este foarte mare raportata la inaltimea pe care o aveti, va trebui sa incepeti cu Dieta sanatoasa, iar apoi, fara sa faceti pauza sa continuati cu dieta de detoxifiere a organismului.

January 22nd, 2014 | 3:48 pm
georgiana93:

buna.am 20 de ani.1.62 de cm si cantaresc 75 de kg.as dori sa slabesc macar 10 kg.ce dieta imi recomandati?si cat credeti ca ar fi trebuit sa cantaresc la varsta mea?

January 2nd, 2014 | 9:52 pm
Lala:

Buna seara,am 1.52 si 50 de Kg :(
Vreau sa slabesc 5 kg rapid,ce dieta pot tine?

December 29th, 2013 | 10:59 pm
admin:

Buna seara Oana. Pentru a ajunge la 50 de kg in doua saptamani iti recomandam Dieta cu suc de lamaie.

December 15th, 2013 | 7:42 pm
admin:

Informatiile pe care ni le-ati furnizat: “am 1.58 si am 56 kg ce dieta trebuie sa tin” nu sunt suficiente pentru a va putea sugera un regim cat mai potrivit.

December 15th, 2013 | 4:25 pm
admin:

Pentru inaltimea si varsta dumneavoastra cea mai potrivita dieta pe care o puteti urma este Dieta sanatoasa.

December 15th, 2013 | 4:16 pm
alina mihaela:

Am 50 ani si 1, 63 m-am ingrasat in ultimii 3 ani de la 62 kg la 86 kg. Am tinut regimul Dukan timp de 3 luni si salbisem 15 kg, dar cand l-am oprit am mancat prost si m-am ingrast iar. Acum am 78 kg si doresc sa ajung iar la 62-64 kg, Ce regim imi recomandati? Multumesc!

November 25th, 2013 | 10:09 am
admin:

Buna seara, pentru a slabi 5 kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta cu suc de lamaie timp de doua saptamani.

November 5th, 2013 | 12:48 am
admin:

Buna seara Larisa. Dieta pe care o recomandam in cazul tau este Dieta de slabit rapida combinata cu exercitii fizice pentru a elimina grasimea acumulata in zona abdominala.

November 1st, 2013 | 10:15 pm
kiki:

Ola am 62 ani 160 inaltime si 117 kg.am tinut f multe diets sint disperata sanatate imi online sa slabesc .va rog mult un ajutor ce dieta sa tin cu respect .

October 25th, 2013 | 12:26 am
admin:

Buna seara Diana, dieta care poate slabi intr-un interval rapid de timp este dieta cu pepene rosu de exemplu, dar tinand cont de varsta pe care o ai, inainte de a incepe un regim este indicat sa ceri si sfatul parintilor sau a medicului.

October 20th, 2013 | 10:00 pm
admin:

Buna Simona, pentru a slabi intre 4 si 6 kilograme poti urma Dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani, iar in a doua saptamana de dieta va trebui sa faci si exercitii fizice sau exercitii sustinute la sala.

October 20th, 2013 | 3:38 pm
admin:

Buna ziua,
Tinand cont ca aveti 88 de kg la inaltimea de 1.69 va recomandam sa incepeti cu Dieta sanatoasa, iar dupa terminarea acesteia sa continuati cu dieta de slabit rapida pentru un interval mai mare de timp (2 – 3 saptamani). Va dorim succes si va asteptam daca mai aveti intrebari sau nelamuriri pe parcursul celor doua diete.

October 20th, 2013 | 3:14 pm
oana:

Buna ziya eu am 1,65 si 56 kg la 22 de ani..as vrea sa ajung la 50 kg in 2 sapt ce dieta imi recomandati?

October 11th, 2013 | 11:08 am
robu:

am 1.58 si am 56 kg ce dieta trebuie sa tin

October 6th, 2013 | 7:31 pm
Iuliana:

Pt inaltimea de 154 cm , 70 kg si varsta de 32 de ani ce dieta recomandati?

October 4th, 2013 | 8:57 pm
admin:

Buna seara Iulian! Pentru a ajunge la greutatea ideala, in cazul tau, iti recomandam sa urmezi Dieta cu grapefruit timp de 2 – 3 saptamani. Mult succes!

September 27th, 2013 | 12:58 am
admin:

Buna seara Elena! Tinand cont de varsta pe care o ai, nu este recomandat sa slabesti 8 kilograme intr-o singura saptamana; daca vei dori sa slabesti treptat in schimb iti putem sugera Dieta cu grapefruit, dar inainte de a o urma este indicat sa ceri si sfatul parintilor in acest caz.

August 12th, 2013 | 11:35 pm
Rit Lucica:

Buna am 27 de ani, inaltimea 1,65 si am 61 de kg spunetim va rog ce reteta as putea urma ca sa slabesc 5 kg

August 6th, 2013 | 6:22 pm
admin:

Buna ziua Mihaela, numarul de kilograme pe care ar trebui sa il ai la inaltimea de 1.65 este de 56 kg, iar o dieta pe care o poti urma in aceasta perioada pentru a slabi intr-un timp cat mai scurt este Dieta cu pepene rosu. Mult succes!

August 2nd, 2013 | 5:28 pm
Larisa:

buna!am 1.67 inaltime si 50 de kg si 18 ani dar am burta…ce dieta imi recomandati sa scap de burta?

August 1st, 2013 | 6:02 pm
Diana:

Buna am 13 ani un 1,50 cm si 52 de kg as vrea sa slabesc foarte rapid ce dieta imi puteti recomanda

July 31st, 2013 | 1:08 pm
admin:

Greutatea normala in cazul dvs. la inaltimea de 1.64 si 38 de ani este de 56 de kilograme, iar in acest sens puteti urma Dieta eficienta urmata de Dieta cu pepene rosu. Va dorim succes si va mai asteptam!

July 22nd, 2013 | 10:03 pm
Simona:

Buna,am 1,73m si 64kg,cum sa slabesc sa ajung la 58-60 de kg.Am 15 ani

July 22nd, 2013 | 7:17 pm
didi:

Buna ziua,
Va rog sa imi recomandati si mie o dieta rapida sau foarte rapida, din cauza ca de vreo 6 ani am probleme cu coloana m-am ingrasat 30 de kg, ceea ce nu trebuia sa se intample, deoarece ma misc foarte greu si doctorul mi-a zis ca trebuie sa slabesc rapid altfel risc sa afectez coloana si mai tare. de un an de zile m-am ingrasat vreo 25-26, deoarece durerile au aparut si am renuntat la sport. Va rog sa-mi da-ti un sfat bun si ajutor. Mi s-a spus ca pot slabi repede chiar foarte repede caci m multe kg peste greutatea normala. AM 1.69 si 88 de kg.
Multumesc

July 18th, 2013 | 4:36 pm
YULI:

SALUT!AM 1,75 SI 84 KG,DE CE RETETA AM NEVOIE PENTRU A AJUNGE LA GREUTATEA IDEALA?ASTEPT RASPUNS.MS ANTICIPAT

July 7th, 2013 | 10:54 pm
lela:

buna ziua! am 58 de kg si 1.70 m, si 14 ani. as vrea sa slabesc 8 kg intr-o saptamana sau doua. ma pute-ti ajuta?

June 24th, 2013 | 6:51 pm
mihaela:

buna ziua,am 27 de ani,1,65inaltime si 72 de kg,sufar de tiroida.cate kg trebuie sa am si ce dieta sa urmez ca sa slabesc intr-un timp cat mai scurt?va multumesc anticipat

June 24th, 2013 | 12:20 pm
admin:

Buna seara Bianca. Pentru a putea incepe un proces de slabire de la greutatea actuala de 82 de kilograme iti recomandam Dieta sanatoasa timp de 10 zile, iar dupa acest timp sa ne spui ce rezultate ai avut cu aceasta pentru a iti putea sugera urmatorul regim.

June 12th, 2013 | 11:29 pm
Ramona:

imi cer scuze , am uitam acest amanunt detul de important!Am 38 de Ani , si Asa cum spuneam 1,64 cm si cintaresc 65kg.As dori sa stiu daca raspunsul dat se modifica si in special care ar fi greutatea normala?Va multumesc anticipat!

June 6th, 2013 | 4:53 pm
admin:

Buna seara Georgiana, pentru a ajunge la 49 – 50 de kg iti recomandam Dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani.

May 28th, 2013 | 12:27 am
admin:

Buna seara Cristina. Iti recomandam Dieta sanatoasa. Dieta dureaza 10 zile, iar apoi putem stabili urmatorul regim.

May 28th, 2013 | 12:09 am
Bianca:

Buna…va rog ajutati.ma si pe mine ca nu stiu ce sa fac…eu nu mananc mult dar sunt foarte pofticioasa k si apa o beau cu pofta…Am 20 de ani 1.56 m si 82 de kg..va rog sa ma ajutati ca m.am saturat sa tot fiu jignita..

May 23rd, 2013 | 4:55 pm
Georgiana:

Buna , am 16 ani 1.58 si 56 kg , ce dieta imi puteti recomanda pentru a ajunge la 49-50 kg ?

May 11th, 2013 | 6:59 pm
Cristina:

Buna ziua, am 90 kg si 175 cm inaltime. Vreau sa slabesc 15 kg. Ce dieta imi recomandati pt. ca sufar si de constipatie. Multumesc.

May 9th, 2013 | 9:35 am
admin:

Buna seara Raluca! Pentru a slabi rapid de la 69 de kg poti incepe Dieta de slabit rapida, pe care o poti tine timp de 2 saptamani.

April 29th, 2013 | 9:26 pm
Raaaluu:

buna! as vrea sa slabesc cat mai repede si nu stiu ce dieta sa adopt. am aproape 20 ani, 1.69m si 69 kg. greutatea dorita ar fi 55kg. multumesc !

April 25th, 2013 | 4:42 pm
admin:

Buna seara Marilena, Pentru a slabi intr-un timp cat mai scurt puteti urma Dieta slabire rapida 1 timp de 7 sau 14 zile.

April 19th, 2013 | 12:06 am
marilena:

Buna ,ma numesc Marilena,am 39 de ani, 1,65m, si am 76 de kg.As-i vrea sa slabesc,intr-un timp foarte scurt,ce retetaeta imi recomandati ?

April 13th, 2013 | 9:56 pm
admin:

Buna seara Lacramioara. Pentru a slabi 5 – 6 kilograme iti recomandam Dieta de slabit rapida pe care sa o urmezi timp de 2 saptamani. Succes!

April 7th, 2013 | 7:18 pm
lacramioara:

Buna.am 1.60 si 62 de kg as vrea sa mai slabesc 5kg sau 6kg ce dieta ar fi potrivita pentru mine.multumesc

April 3rd, 2013 | 2:05 pm
admin:

Buna seara. Pentru a slabi cateva kg de la 70 cat aveti acum va recomandam Dieta de slabit rapida timp de 7 sau 14 zile.

March 31st, 2013 | 9:37 pm
admin:

Pentru a va spune greutatea corecta trebuie sa ne spuneti si varsta pe care o aveti, de exemplu daca aveti intre 20 si 30 de ani greutatea potrivita la inaltimea de 1.64 este de 54 de kilograme, iar o dieta pe care o puteti urma pentru a mai pierde cateva kilgorame este Dieta de slabit rapida, pentru 1 sau 2 saptamani, in functie de cat vreti sa slabiti.

March 31st, 2013 | 12:04 am
admin:

Buna Ionela, tinand cont de greutatea actuala iti recomandam Dieta sanatoasa pentru 10 zile.

March 28th, 2013 | 3:17 pm
admin:

Pentru ca ati slabit 15 kilograme pana acum, dieta recomandata este Regimul de detoxifiere, iar apoi pentru a putea da jos surplusul din zona abdominala va trebui sa urmati Dieta de slabit rapida asociata cu exercitii fizice bazate in special pe zona mai sus mentionata. Va dorim succes!

March 24th, 2013 | 11:23 pm
admin:

Buna seara Georgeta!
Limonada se prepara din 2 – 3 lamai, la care se adauga o lingurita de miere, apa plata si optional o frunza de menta.

March 18th, 2013 | 10:41 pm
melinda:

Buna.Am 34 ani 1,65 inaltime,si 70de kg.as dori sa slabesc cat mai repede cateva kg. Ce dieta imi recomandati?

March 17th, 2013 | 3:41 pm
Ramona:

As dori sa stiu daca se poate care este greutatea ideal pt. Inaltimea de 1m64cm.La aceasta Ora cintaresc 65 kg si as dori de asemenea sa stiu care ar fi dieta potrivita pt . a pierde in greutate in jur de 8kg?

March 15th, 2013 | 2:29 pm
admin:

Buna seara Diana,
Pentru a slabi 7 – 8 kilograme, de la 70 cat ai in momentul actual iti sugeram sa urmezi Dieta cu grapefruit, combinata cu sport daca se poate pentru rezultatele cele mai bune.

March 13th, 2013 | 10:22 pm
admin:

Buna seara Alexa, dieta care ti se potriveste tinand cont inaltimea si greutatea pe care o ai in acest moment este Dieta de slabit rapida, dieta pe care o poti urma intre 7 si 14 zile.

March 13th, 2013 | 10:21 pm
admin:

Greutatea ideala pentru tine Roxana, la 1.63 este de 52 de kilograme, iar dieta pe care o poti urma este Dieta cu grapefruit.

March 13th, 2013 | 9:55 pm
admin:

Buna seara Ana Maria. Pentru a slabi intre 9 si 9 kilograme iti recomandam sa incepi cu acest regim, iar apoi sa continui cu dieta slabire rapida nr. 1

March 13th, 2013 | 9:50 pm
Ionela M:

Buna, am 22 de ani, o greutate de 83 de kilograme si o inaltime de 165 cm. Ce dieta imi recomandati?

March 11th, 2013 | 3:49 pm
Ioana alexandra:

As dorii si eu o dieta.am 1.63 ,si 60 de kilograme insa marea mea problema este burta mam ingrasat 35 de kg cand am ramas gravida si desi am slabit 15 kg burta ma deranjeaza rau.chiar nu imi place.am inceput o dieta dar am reusit sa slabesc doar 5 kg in 2 luni si vreau sa slabesc inca 10 dar nu in 4 luni.ce pot face?multumesc

March 7th, 2013 | 2:05 am
admin:

Buna seara Alina. Pentru a slabi intre 3 si 4 kilograme pe saptamana iti recomandam Dieta cu peste timp de 1 sau 2 saptamani, in functie de cate kilograme vrei sa slabesti. Mult succes!

March 4th, 2013 | 11:37 pm
Stefan Georgeta:

Buna ziua!
As dori sa stiu cum se prepara limonada in acest regim.
Va multumesc!

March 4th, 2013 | 2:09 pm
diana:

Buna ziua
Am 1.64 m si 70kg. Am suferit in urma cu o saptamana o operatie de hernie ombilicala in urma careia am slabit 4kg. As vrea peste o saptamana, daca ma refac, sa incep o dieta care sa ma ajute sa slabesc. Imi doresc sa slabesc 7-8 kg pt inceput. Ce imi recomandati? Multumesc anticipat

February 28th, 2013 | 10:56 am
alexa:

buna am 1,60 si am 65 de kg ce dieta mi se potriveste? a si am 21 de ani

February 28th, 2013 | 12:39 am
roxana:

si nu pot renunta la cafea

February 22nd, 2013 | 6:26 pm
roxana:

am 22 ani,67kg si 163 ce dieta imi recomandati si ce greutate ideala ar tr sa am.nu am timp sa fac miscare.ast ras urgent

February 22nd, 2013 | 6:14 pm
ana maria:

Buna as vrea sa ajung la 60 de kg avand in vedere ca acum am 68-69 de kg si inaltimea 1.70 .As vrea sa slabesc pana la inceputul lunii martie ce dieta imi recomandati.

February 21st, 2013 | 10:08 pm
Alina:

Buna ziua, Ma numesc Alina M si as vrea sa stiu ce dieta ar trebui sa urmez. Am 1.65 si 68 kg.
Multumesc

February 14th, 2013 | 9:50 am
admin:

Buna seara Ionela. Dieta sanatoasa este regimul care se potriveste tinand cont de datele dvs.

February 7th, 2013 | 11:47 pm
Ionela:

Buna am 1,55 si 74 kg as vrea sa slabes 15 kg . Ce dieta mi se potriveste ?

January 30th, 2013 | 7:09 pm
admin:

Buna seara Alexandra. O dieta potrivita pentru tine si pe care ti-o recomandam spre urmare in urmatoarele 10 zile este Dieta sanatoasa. Mult succes!

January 24th, 2013 | 12:12 am
admin:

Buna seara Alina, pentru a slabi cele 6 kilograme iti recomandam spre urmare Dieta eficienta timp de 2 saptamani.

January 19th, 2013 | 9:08 pm
Alexandra:

buna ziua. am 21 de ani….. 1,75 si greutatea de 108kg as vrea sa’mi recomandati si mie o dieta… ast rasp. Va multumesc

January 14th, 2013 | 3:01 pm
alina:

buna sunt alina am 1.60 si 54 de kg si as vrea sa slabesc 6 kg imi spui ce dieta sa urmez

January 8th, 2013 | 4:37 pm
Mutalip aylin:

Am 11 ani si 50 de kg ,iar inaltimea este de 1,45

January 8th, 2013 | 3:04 pm
admin:

Buna dimineata Valentina! Dieta de slabit rapida este un regim pe care il poti tine pentru a slabi in urmatoarea saptamana.

December 27th, 2012 | 10:27 am
Valentina:

Buna! am 16 ani si 1.70 m si 68 kg si as vrea sa slabesc repede… ce dieta imi recomanzi ca sa slabesc in 5 zike cat mai multe kg. Multumesc!!!

December 21st, 2012 | 12:36 am
admin:

Pentru a slabi cele 6 kilograme (sau mai mult) Dieta de post ti se potriveste in conditiile in care nu consumi carne. Se poate tine timp de 6 zile, iar apoi se va face o pauza de 3 zile; dupa aceasta pauza se va relua timp de inca 6 zile, si se pot slabi intre 6 si 8 kilograme. Mult succes!

December 14th, 2012 | 1:35 pm
Patricia!:

Am 19 ani si as dori sa slabesc 6 kg(daca ar fi si mai mult nu m-as supara)in 16 zile.Ce diete sa tin sau combinatii intre ele?Tin sa mentionez ca sunt lacto-vegetariana.Multumesc!`

December 6th, 2012 | 3:06 pm
admin:

Buna seara Ella! In aceasta dieta nu se consuma cafea.

December 3rd, 2012 | 8:21 pm
ella:

Buna admin!putem sa bem cafea la dieta asta?

December 3rd, 2012 | 10:32 am
admin:

Buna seara Roxana! Greutatea ideala pentru tine este de 54 de kilograme, iar prima dieta pe care ar trebui sa o urmezi este Dieta de slabit rapida. Succes!

October 26th, 2012 | 11:22 pm
Roxana:

Buna ziua! Am 29 ani,inaltimea de 1.64 m si 61 kilograme, as dori sa stiu care ar fii greutatea ideala pentru mine si ce diete ar trebui sa urmez.Multumesc!

October 23rd, 2012 | 9:23 pm
admin:

Buna seara Bianca, in mod normal, daca ai in jur de 25 de ani ar mai trebui sa slabesti intre 20 si 25 de kilograme pentru a ajunge la o greutate optima pentru inaltimea ta, iar pentru inceput poti incepe prin a urma Dieta cu grapefruit.

October 19th, 2012 | 6:25 pm
admin:

Buna seara Ella, greutatea ideala in cazul dvs. este de 54 de kilograme, iar pentru a va recomanda o cura de slabire cat mai optima trebuie sa stim ce greutate aveti in momentul de fata.

October 19th, 2012 | 6:21 pm
bianca:

buna vreau sa urmez o dieta dar nu stiu care eu am 1.58 si 74 kg care dintre diete ar trebui sa o tin sa mai dau jos din kg si cat ar trebui sa slabesc

October 15th, 2012 | 8:05 pm
ella:

buna am 34 de ani ,si 1.60,as dori sa slabesc dar nu pot duce pana la capat o cur de slabire… ce sa fac…’?si care ar fi greutatea ideala ,va multumesc .

October 15th, 2012 | 3:11 pm
admin:

Buna seara Vlad! Greutatea ideala pentru tine este de 82 de kilograme, iar prima dieta pe care ar trebui sa o urmazi este Dieta cu grapefruit. Mult succes!

October 4th, 2012 | 12:21 am
vlad:

Buna ziua! Am 21 ani,inaltimea de 1.83 m si 115 kilograme, as dori sa stiu care ar fii greutatea ideala pentru mine si ce diete ar trebui sa urmez.Multumesc!

September 28th, 2012 | 1:55 pm
admin:

Buna ziua Gabriela, greutatea pideala pentru tine este de 50 de kilograme. Iti recomandam sa urmezi Dieta de slabit rapida, iar apoi sa ne spui cat ai reusit sa slabesti cu ajutorul acesteia.

September 20th, 2012 | 12:44 pm
gabriela:

buna seara am 22 de ani si 1,61 inaltime si 60 kg. Tot incerc sa slabesc, dar nu reusec. As vrea sa va intreb care ar fi greutatea ideala pt mine si ce dieta imi recomandati in acest sens?

September 19th, 2012 | 7:35 pm
admin:

Buna dimineata Alexandra, pentru varsta ta greutatea ar trebui sa fie de 48 de kilograme. Se poate bea si limonada si suc de grapefruit.

September 5th, 2012 | 10:52 am
Alexandra:

Buna seara am 12ani; 1,65 si 59kg. cam cat pot sa slabesc? si pot sa beau si limonada si grapefruit?
as dori sa primesc raspunsul. va rog

August 31st, 2012 | 10:31 pm
admin:

Buna ziua Anca. Daca nu ai mai tinut un alt regim in ultimul timp iti sugeream sa incepi cu aceasta Dieta de slabit rapida. Te asteptam sa ne mai scrii dupa 1 saptamana, si iti uram succes!

August 12th, 2012 | 2:03 pm
admin:

Buna ziua Marioara, pentru inceput puteti urma Dieta de detoxifiere, iar dupa terminarea acesteia va rugam sa ne spuneti si varsta pe care o aveti daca veti mai dori sa urmati un regim in continuare.

August 12th, 2012 | 2:01 pm
anca:

buna ziua am 21 de ani 1,65 si 80 de kilograme ce dieta ar trebui sa urmez?Va multumesc anticipat.ast un raspuns urgent va rog….

August 8th, 2012 | 3:05 pm
Lasa un comentariu

Comentariul lasat va fi moderat si din acest motiv este posibil sa apara intarzieri in aparitia acestuia. De asemenea, este de preferat sa nu folositi diacritice.

Va multumim!