DIETA SLABIRE RAPIDA -II-




RETETE DE SLABIT RAPIDE -II-

Slabire rapida 2

Cu aceasta dieta slabiti intre 3 si 5 kg in 5 zile daca respectari regimul.

Pe langa pierderea in greutate, in cele 5 zile de regim organismul se va detoxifica, si in absenta excesului de sare este impiedicata retinerea apei in organism.

Dimineata:
– O ceasca de cafea sau o cana de ceai care se indulcesc cu miere de albine sau zahar dietetic.
– O felie de paine neagra cu branza de vaci, sau paine prajita cu unt.

Pranz:
– Peste pe gratar cu lamaie si cartofi natur 50 de grame sau piept de pui pe gratar si cartofi natur 50 de grame.
– Salata verde sau salata de legume.

Cina:
– Un iaurt mare sau o cana de lapte.
– Salata de varza sau sfecla rosie si un fruct la alegere.

Beti in fiecare zi cel putin 2 litri de apa plata, iar daca aceasta cura de slabire este repetata de cel putin 4 ori va face minuni pentru silueta dumneavoastra.

(Aceasta cura de slabire intra in categoria diete de slabit rapide).

476 Comentarii »

admin:

Buna ziua! Pentru a slabi de la 98 de kg in primul rand va trebui sa urmati Dieta sanatoasa timp de minim 10 zile, iar apoi puteti continua cu Dieta eficienta timp de minim 7 zile. In functie de rezultate va vom recomanda si urmatorul regim. Mult succes!

February 9th, 2016 | 5:56 pm
admin:

Buna Victoria! Pentru a slabi minim 10 kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta de slabit rapida timp de 14 zile, apoi poti face o pauza de 3 zile, dupa care poti continua cu cu aceasta dieta de slabit rapida 2 timp de 5 zile. Mult succes!

February 9th, 2016 | 3:40 pm
joana:

buna ziua! am 25 de ani, 1,75m s 98 kg! m am ingrasat in ultimii 2 ani 25kg. mananc prajeli, mancare gatita, si nu fac sport. vreau sa slabesc macar 20kg! multumesc

January 23rd, 2016 | 12:42 am
Victoria:

Buna!Ma numesc Victoria,si am 18 ani am 68 kg si inaltimea 1.63,vreau sa slabesc 10-15kg.Ce imi recomandati?Vreau sa slabesc rapid.Multumesc!

January 18th, 2016 | 7:36 pm
admin:

Buna dimineata Nelu, pentru a slabi de la 102 kg va recomandam sa urmati Dieta sanatoasa 10 zile, dupa care sa continuati cu Dieta cu grapefruit 14 zile, dieta in timpul careia este recomandat sa se faca si sport, minim 30 de minute de exercitii fizice sustinute pe zi. Mult succes!

August 21st, 2015 | 11:00 am
nelu:

salut,am 1,73 si 102 kg pentru 36 ani,nu e cam mult?Ce imi puteti recomanda?Multumesc.

August 18th, 2015 | 11:34 pm
admin:

Buna Cristina! Pentru a slabi de la 8 de kg pentru inceput poti urma Dieta sanatoasa, iar dupa cele 10 de regim se poate continua cu aceasta dieta de slabit rapida nr. 2 si cu dieta de slabit rapida nr. 1 timp de 5 respectiv 7 zile. Va dorim succes!

July 20th, 2015 | 3:58 pm
admin:

Buna ziua Mariana, pentru a slabi 3 kilograme intr-un timp cat mai scurt puteti urma Dieta cu pepene rosu timp de 1 saptamana.

July 20th, 2015 | 3:55 pm
Cristina Androne:

Buna! Ma numesc Cristina, am 31 de ani, 1,68 cm si 80 kg. As dori sa slabesc macar 10 kg ( si mai mult ar fi bine). Mentionez ca am tinut disociat, dar m-am ingrasat mult dupa ce m-am lasat. Ce dieta imi recomandati? Multumesc pt ajutor!

July 12th, 2015 | 10:43 pm
mariana:

buna,
ajutor !!! am nevoie de dat jos 3 kg intr-o saptamana.am 48 de ani ,155 inaltime si 61 de kg

July 12th, 2015 | 9:25 am
admin:

Buna Cristina! Pentru a ajunge la greutatea de 55 kg iti recomandam sa urmezi Dieta cu lamaie timp de 2 saptamani dupa care sa continui cu Dieta cu pepene rosu timp de 1 saptamana. Mult succes!

July 2nd, 2015 | 1:36 pm
Cristina:

Am uitat sa mentionez varsta. Am 28 de ani!

June 26th, 2015 | 2:10 pm
Cristina:

Buna tuturor! Am 1,62 si 64 kg. As dori sa ajung la 55 kg cat mai repede. Am inceput anul cu 69kg si pana acum am ajuns la 64. Ce dieta imi recomandati pt a pierde max de kg pana pe 15 iulie? Multumesc anticipat

June 26th, 2015 | 1:47 pm
admin:

Buna dimineata Catalina, pentru a ajunge la greutatea ideala pentru tine iti recomandam sa urmezi Dieta de slabit rapida dupa care sa continui cu Dieta cu pepene rosu. Pe percursul celor doua saptamani de diete va trebui sa ajungi la greutatea de 46 kilograme daca vei respecta cele doua diete de slabire.

June 25th, 2015 | 9:07 am
admin:

Buna seara Ada, pentru a ajunge la 52 de kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta cu lamaie timp de 2 saptamani. Mult succes!

June 19th, 2015 | 6:34 pm
admin:

Buna Katea, pentru a slabi de la 63 kg cat cantaresti in rezent poti urma Dieta slabire rapida nr. 3 urmata de aceasta dieta de slabit rapida nr. 2 timp de 7 respectiv 5 zile. Iti dorim succes!

June 19th, 2015 | 1:12 pm
Catalina:

Buna ,am 18 ani in 2 luni si cantaresc 56 de kg la 1,53 ..sunt foarte complexata de aspectul meu fizic si as dori sa-mi recomandati cea mai rapida si eficienta dieta

June 16th, 2015 | 2:03 pm
admin:

Buna Andreea! Pentru a ajunge la greutatea de 55 kg iti recomandam sa urmezi Dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani. Mult succes!

June 12th, 2015 | 2:23 pm
Ada:

Buna am 22de ani am 1.60inaltime si 57kg vreau sa ajung la 52…dar cat mai repete …va multumes

June 3rd, 2015 | 9:25 pm
admin:

Buna Mihaela. Dupa terminarea acestei diete iti recomandam sa urmezi Dieta slabire rapida 1 timp de 7 zile, dupa care sa continui cu Dieta cu mere timp de 5 zile. Dupa terminarea acestor diete va trebui sa ajungi la greutatea de 60 kg. Iti dorim succes!

June 1st, 2015 | 12:29 pm
Ecaterine:

Salut ma numesc Katea am 28 ani 1.55m si 63kg ce dieta miati putea recomanda.Multumesc anticipat

May 21st, 2015 | 2:15 pm
Andreea:

Buna! Am 21 de ani , 1.69 m si 61 kg. Ce dieta imi recomandati pentru a ajunge din noua la 55 de kg ?
Multumesc

May 10th, 2015 | 9:46 pm
mickaela:

Buna ziua am 30 de ani / 1,68/70 kg ce dieta imi recomandti pt a slabi 10 kg ? Tin sa precizez ca in urma sarcinii m- am ingrasat de la 57 la 84 kg si am reusit sa slabesc inapoi doar pana la 70 kg :)) am inceput dieta rapida 2 dar asa avea nevoie de sfatul dumneavoastra ! Multumesc !

May 3rd, 2015 | 8:20 am
admin:

Buna seara. Pentru a ajunge la greutatea avuta inainte de 50 kg va recomandam sa incepeti aceasta Dieta de detoxifiere dupa care sa continuati cu Dieta slabire rapida timp de cate 7 zile pentru fiecare regim.

April 14th, 2015 | 6:27 pm
admin:

Buna dimineata Ana! Tinand cont de faptul ca ai doar 11 ani, nu trebuie sa tii o dieta sctricta ci mai degraba un regim de viata sanatos, iar in acest sens cel mai bine este sa ceri sfatul parintilor sau a medicului pe care il ai.

April 10th, 2015 | 10:43 am
Albina:

Buna.Ce dieta puteti sa-mi recomandati in cazul daca am 1,60 cm si 39 ani,avand greutarea de 63 kg.Vreau sa ajung la 50 kg cum eram inainte de a ramane gravida.Am nascut cu cateva luni inainte si ma chinui f.mult sa slabesc si nu reusesc????????

April 9th, 2015 | 10:44 pm
Ana:

Buna! Am 11 ani si vreau sa mai scap de putina burtica. Eu nu ma consider grasa si nici doctorul nu crede, dar as vrea sa mai scap de putina burtica.Stiti cumva ce sieta ar trebui sa tin ?

April 8th, 2015 | 4:59 pm
admin:

Buna Simona, pentru a slabi de la 64 de kilograme poti urma Dieta prin detoxifiere urmata de aceasta dieta de slabit rapida nr. 2 timp de 7, respectiv 5 zile.

March 26th, 2015 | 5:23 pm
admin:

Buna Ade, pentru a scadea in greutate de la 72 de kilograme cat cantaresti in prezent va trebui sa urmezi Dieta de detoxifiere pentru inceput, iar imediat dupa terminarea acesteia sa continui cu Dieta slabire rapida timp in care va trebui sa faci si sport cel putin 30 de minute pe zi pentru a avea rezultate bune.

March 26th, 2015 | 12:51 pm
admin:

Buna ziua Ionut, tinand cont de varsta si inaltimea pe care o ai greutatea potrivita pentru tine este de 75 de kilograme, iar pentru a ajunge la aceasta greutate sau la o greutatea cat mai apropiata poti incepe sa urmezi Dieta sanatoasa pentru inceput.

March 20th, 2015 | 2:54 pm
Simona:

Buna am 1,58cm si 64 de kg ce dieta imi recomandati?

March 17th, 2015 | 1:42 pm
Ade:

Buna,am 18 ani, 1.65 si 72 kg. Toata adolescenta am suferit din cauza oscilatiilor de greutate si am incercat tot felul de diete/pastile, dar acum nu mai reactioneaza nici macar infometarea. Ce imi recomandati?

March 9th, 2015 | 7:00 pm
ionut:

Buna ziua as vrea sa slabesc si nu stiu ce dieta sa folosesc,am1.75 si 90kg,pt.înaltime ca baiat este mult si varsta de27ani

March 6th, 2015 | 7:29 pm
admin:

Buna Florentina, pentru a slabi cat mai repede 5 kilograme poti urma Dieta Japoneza timp de 6 zile fara a face pauza. Mult succes!

January 24th, 2015 | 1:55 pm
admin:

Buna Margareta, dieta cu care va trebui sa incepi este Dieta sanatoasa, iar apoi se poate continua regimul cu aceasta dieta de slabit rapida 2.

January 24th, 2015 | 1:41 pm
Florentina:

Buna, am 23 de ani ,1.70 si 60 kg…pentru a slabi cat mai repede 5 kg imi puteti spune ce dieta sa urmez…va multumesc anticipat

January 23rd, 2015 | 8:22 pm
admin:

Buna seara Anca, pentru a ajunge la 59 de kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta slabire rapida 1 urmata de aceasta dieta.

January 23rd, 2015 | 7:34 pm
Margareta:

Buna am 165cm, 85kg si 26 ani am luat in sarcina 25kg si nu pot sa scap de ele ce dieta imi recomandati?

January 19th, 2015 | 11:54 am
anca:

Ma numesc anca am 1,65 si 69 de kg ce dieta imi recomandati.as vrea sa ajung la 59 de kg

January 9th, 2015 | 5:13 pm
admin:

Buna seara Dora. Pentru a mai slabi inca 2 kilograme va recomandam Dieta Japoneza timp de 3 sau 6 zile in functie de evolutie. Mult succes!

November 28th, 2014 | 11:41 pm
admin:

Buna seara Andreea, pentru a ajunge la 54 – 55 de kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta slabire rapida 1 timp de 7 zile.

November 28th, 2014 | 11:28 pm
dora:

Buna seara. Am 37 ani, 1.61 inaltime si acum 53.5 kg, tin dieta dukan de vreo Luna, am slabit 3 kg, dar acum stagnez cam de mult. As Dori sa mai slabesc 2 kg, ce imi sugerati? Multumesc mult

November 26th, 2014 | 8:18 pm
Andreea:

Buna seara, am 27 de ani, inaltime 165, greutate 58 kg. Am tinut acum 3 saptamani dieta “militara” de 3 zile, am pierdut doar un kg.. Vreau sa ajung la 54-55 kg.

November 25th, 2014 | 12:46 am
admin:

Buna seara Ruxandra!
O dieta care te poate ajuta sa slabesti si in acelasi timp sa iti ofere necesarul de vitamine si energie pentru orele de sport este Dieta de slabit rapida, o dieta care se tine timp de cel putin 7 zile. Iti dorim succes!

November 14th, 2014 | 4:48 pm
Ruxandra:

Buna seara!
Am in jur de 50 kg si 1.62. In ultimele luni am adoptat un regim de viata sanatos deoarece se produsese un dezechilibru si ma ingrasasem destul de tare. De doua luni m-am apucat si de sala, aerobic, cam de 2 ori pe saptamana. Am slabit in 6 luni in jur de 5-6 kg. Acum stagnez, de aceea as dori o dieta care sa-mi permita sa mai slabesc cateva kg, oferindu-mi totodata energia necesara pt orele de sport. Multumesc frumos!

November 5th, 2014 | 12:54 am
admin:

Buna ziua Simona! In primul rand trebuie sa ne comunici si greutatea pe care o ai acum, dar pana atunci, daca nu ai urmat in ultima perioada un regim de detoxifiere, pentru aceasta schimbare de sezon iti recomandam sa incepi Dieta de detoxifiere, dieta cu care poti slabi 4 – 6 kilograme daca o vei urma timp de minim 7 zile.

November 4th, 2014 | 1:39 pm
Simona:

Buna seara! Am 63 de kg si as vrea sa ajung undeva la 57-58…Ce dieta imi recomandati?

October 26th, 2014 | 9:31 pm
admin:

Buna Alexandra, regimul pe care il recomandam in cazul tau este Dieta sanatoasa, urmata de una dintre aceste Diete eficiente in continuarea regimului.

October 16th, 2014 | 12:12 pm
alexandra:

Buna admin,am 80 kg dupa ce am nascut,25 ani si 1.65 cm inaltime,ce regim imi recomandati?

October 15th, 2014 | 11:41 pm
admin:

Buna seara Camelia! Pentru a putea slabi 25 de kilograme va recomandam sa incepeti prin a urma Dieta sanatoasa timp de minim 10 zile.

September 30th, 2014 | 6:07 pm
camelia:

Buna seara! am 34 de ani, 167 cm si 89 kilograme . doresc sa slabesc 25 de kilograme

September 27th, 2014 | 11:10 pm
admin:

Buna ziua Nicoleta. Pentru a slabi de la cele 85 de kilograme pe care le aveti in prezent va recomandam sa incepeti prin a urma Dieta sanatoasa timp de minim 10 zile.

September 11th, 2014 | 3:38 pm
nicoleta:

buna ziua ma numesc nicoleta am 30 de ani 1.68 inaltime si 85 kg.va rog spuneti-mi ce dieta sa tin.va multumesc

September 10th, 2014 | 3:49 pm
admin:

Buna seara Vasile! Va putem recomanda o dieta usor de tinut si cu ajutorul careia puteti slabi de la 90 de kilograme incet dar sigur, mai exact Dieta sanatoasa timp de 10 zile, iar in functie de progresul pe care il veti face va putem recomanda si urmatorul regim. Mult succes va dorim!

August 19th, 2014 | 8:06 pm
Vasile:

Buna ziua! Ma numesc Vasile si am 36 de ani, 1,80m si 90kg.As dori o dieta care sa nu fie drastica, nu am un anume timp de slabit si doar din cauza ca sunt opereat la ambii genunchi si orice kg in plus se resimte. Multumesc anticipat!

August 15th, 2014 | 3:05 pm
admin:

Buna seara Adela. Daca in ultimul timp ai urmat mai multe diete de slabire si ai luat pastile de slabit fara a avea rezultate foarte bune va trebui sa intrerupi orice tip de pastile de slabit si sa incepi aceasta Dieta de detoxifiere care te va ajuta sa te pregatesti pentru urmatorul regim, mai exact pentru Dieta cu pepene rosu. Mult succes!

August 4th, 2014 | 8:06 pm
admin:

Iaurtul de la cina poate fi degresat sau cu un continut cat mai mic de grasime.

August 4th, 2014 | 7:38 pm
adela:

buna ziua …as avea si eu o intrebare am 1,60 inaltime si 72 de kg am incercat dieta dukan dieta cu lamaie si alte diete si pastile de slabit dar nu am reusit sa slabesc aproape deloc …nu stiu ce sa mai fac ….imi puteti intinde o mana de ajutor pleeeassse

August 1st, 2014 | 3:21 pm
cris:

Iaurtul de la cina trebuie sa fie degresat?

July 30th, 2014 | 5:16 pm
admin:

Buna Andreea! Pentru a slabi 6 kilograme intr-un interval de 1 – 2 saptamani iti recomandam sa urmezi Dieta cu pepene rosu; aceasta dieta dureaza 1 saptamana, iar daca va mai fi nevoie sa continui regimul va trebui sa faci o pauza de 3 zile dupa care il mai poti relua pentru inca 1 saptamana. Iti dorim succes!

July 22nd, 2014 | 8:54 pm
Andreea:

Buna! Am 23 de ani, inaltime 1,62 si o greutate de 57 kg. as vrea sa slabesc circa 6kg pe o perioada de 1-2 saptamani. Ce dieta eficienta imi puteti recomanda? Multumesc mult!
Astept cu nerabdare raspunsul d-voastra!

July 15th, 2014 | 2:58 pm
admin:

Buna Victoria,
Pentru a indeparta 7 – 8 kilograme va recomandam sa urmati Dieta dupa ceas, iar daca va mai fi nevoie dupa aceea, puteti continua cu aceasta dieta de slabit rapida numarul 2.
Va dorim mult succes!

July 4th, 2014 | 12:38 am
admin:

Buna seara Ana Maria! Dieta pe care o poti urma pentru a slabi de la 74 de kg este Dieta sanatoasa, iar dupa terminarea acesteia poti incepe aceasta dieta de slabit rapida 2. Mult succes!

July 4th, 2014 | 12:35 am
admin:

Buna Raluca. Tinand cont de faptul ca esti vegetariana iti sugeram sa urmezi Dieta cu cereale minim 1 saptamana si maxim de cat timp este nevoie pentru a ajunge la greutatea dorita. Iti uram succes!

July 4th, 2014 | 12:34 am
admin:

Buna seara Oana! Greutatea ideala in cazul tau este intr-adevar de 58 kilograme, iar o dieta cu care poti incepe procesul de slabire este Dieta crono, dieta care va trebui urmata timp de 2 saptamani. Dupa aceasta perioada poti face o pauza de 3 – 4 zile dupa care, poti incepe Dieta de slabit rapida, o dieta usor de urmat si care functioneaza cel mai bine impreuna cu sport si exercitii fizice sustinute. Iti dorim succes si te mai asteptam daca mai ai intrebari sau nelamuriri.

July 4th, 2014 | 12:31 am
admin:

Buna seara Elena! Iti putem recomanda Dieta Mayo urmata de aceasta dieta de slabit rapida 2 pentru a slabi de la 70 de kilograme. Mult succes!

July 4th, 2014 | 12:24 am
admin:

Buna seara Andreea, dieta pe care ar trebui sa o urmezi este Dieta cu lamaie timp de 2 saptamani. Succes!

July 4th, 2014 | 12:20 am
admin:

Buna seara Alina. Pentru a ajunge la 60 de kilograme iti sugeram sa incepi Dieta cu grapefruit timp de 14 zile, iar apoi sa continui cu aceasta dieta de slabit rapida 2 pentru urmatoarele 5 zile, timp in care va trebui sa slabesti cele 8.5 kilograme in plus. Iti dorim succes!

July 3rd, 2014 | 5:56 pm
admin:

Buna seara Ioana! Iti recomandam ca dupa urmerea dietei Dukan sa tii aceasta Dieta de detoxifiere, iar apoi sa incepi Dieta sanatoasa. Cele doua regimuri vor trebui urmate timp de 7 respectiv 10 zile pentru cele mai bune rezultate.

June 30th, 2014 | 10:45 pm
Ioana:

Buna!Am 20 de ani,170 cm si 95 de kg.Am tinut pana de curand dieta dukan cu care am slabit dar m-am cam saturat de mancat disociat.O zi in care sa mananc doar proteine si abia apoi una de proteine+legume mi se pare prea grea.Ce dieta imi recomandati??

June 27th, 2014 | 2:17 am
admin:

Buna ziua Denisa, pentru a slabi de la 75 la 60 de kilograme si in acelasi timp acest lucru sa se intample rapid, in conditiile in care faceti sport va recomandam sa urmati Dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani, iar apoi aceasta dieta slabire rapida 2 pana cand veti ajunge la greutatea dorita. Va dorim mult succes!

June 25th, 2014 | 3:31 pm
admin:

Buna ziua Daniela,
Daca iti doresti sa slabesti intre 10 si 15 kilograme va trebui sa incepi Dieta de detoxifiere in primul rand, iar pe parcursul acestei diete sa ne scrii si sa ne comunici si inaltimea pe care o ai pentru a iti putea recomanda urmatorul regim de slabire.
Mult succes!

June 21st, 2014 | 3:23 pm
admin:

Buna Gabriela. Tinand cont ca ai incercat mai multe regimuri in ultimul timp, cel mai bine este sa urmezi Dieta de detoxifiere timp de 1 saptamana, urmata de Dieta crono pentru urmatoarele 2 saptamani. Iti dorim succes si te asteptam daca mai ai intrebari pe durata celor doua cure de slabire.

June 21st, 2014 | 3:04 pm
Denisa:

Buna ziua, am 34 ani, 1,70 înaltime doi copii la prima sarcina m- am îngrasat de la 57 la 110, am slabit la 67 apoi la a 2 sarcina la 85kg, acum am 75. Vreau sa slabesc pana la 60. Am tinut reg rina 2 sapt si nimic. Nu- mi este foame deloc, manânc o data pe zi si acum m-a duc la alergat. Doresc un regim rapid. Va multumesc mult astept raspuns.

June 20th, 2014 | 12:18 am
admin:

Buna ziua Alina, pentru a ajunge la kilogramele pe care le aveati inainte de a naste va sugeram sa incepeti cu Dieta sanatoasa timp de 10 zile, iar apoi sa continuati cu Dieta cu grapefruit pentru inca 7 zile sau daca este nevoie 14 zile. Va dorim succes!

June 19th, 2014 | 3:16 pm
Daniela:

Buna seara,
Numele meu este Daniela, am 26 ani, 65 kg si mi-as dori foarte mult sa slabesc undeva la 10-15 kg.
Ce credeti ca ar fi bn sa fac pentru a reusi sa slabesc dar in acelasi timp sa nu le mai pun la loc?
Mentionez ca am un stil de viata sedentara de birou :(
Multumesc anticipat

June 15th, 2014 | 1:21 am
gabriela:

Buna..ma numesc Gabriela….am 22 de ani..1.60 inaltime si 82 kg…kilograms akumulate in urma sarcinii..marturisesc ka am incercat toate regimurile posibile si imposibile..past ile.creme..orice…peste 2 luni am nunta si ka orice viitoare mireasa imi doresc sa arat kat mai bine…as dori sa ajung makar pana la 65 kg…va rog ajutati-ma…multumesc

June 13th, 2014 | 10:46 pm
Alina:

Nu am tinut nici o dieta in ultima perioada.

June 12th, 2014 | 7:21 pm
Alina:

Buna ziua, am uitat sa specific ca am 28 de ani si nasterea a fost acum 1 an si 4 luni. Multumesc, astept pentru a ma apuca de treaba ca nu mai imi place ce vad in oglinda.O zi buna.

June 12th, 2014 | 6:55 pm
Alina:

Buna seara,dupa nastere am ramas cu multe kg in plus, am 70 de kg la 1,56m, as vrea sa slabesc sa ajung la kg de dinainte de nastere adica undeva la 50-55kg. Multumesc mult.

June 9th, 2014 | 11:33 pm
admin:

Buna Daniela, salata se poate condimenta usor dupa preferinte.

June 9th, 2014 | 8:44 pm
admin:

Buna seara Dana,
Pentru ca acum stim care sunt datele dvs. complete va putea recomanda un regim alimentar care sa va ajute sa slabiti de la 100 kg cat mai mult, acest regim este Dieta sanatoasa, dieta pe care va trebui sa o urmati 10 zile, iar apoi, dupa 4 zile de pauza sa o reluati timp de inca 10 zile.

June 9th, 2014 | 6:13 pm
admin:

Buna Nicoleta. Pentru a ajunge la 60 de kilograme va trebui sa urmezi Dieta cu grapefruit timp de doua saptamani, iar apoi sa continui cu aceasta dieta de slabit rapida 2 pana cand vei ajunge la greutatea dorita.

June 9th, 2014 | 4:36 pm
admin:

Buna ionela. Pentru a slabi de la 62 la 54 de kilograme iti recomandam sa urmezi dieta Slabire rapida timp de 1 sau 2 saptamani. Mult succes!

June 9th, 2014 | 12:07 pm
admin:

Buna seara Lia. Pentru a ajunge la de 67 la 50 de kg poti incepe cu Dieta cu grapefruit timp de 2 saptamani, dupa care pentru urmatoarele 5 sau 10 zile (in functie de cate kilograme mai trebuie sa slabesti) aceasta dieta de slabit rapida 2.

June 9th, 2014 | 11:59 am
admin:

Buna ziua Lili. Tinand cont ca sotul dvs. depaseste cu peste 15 kg greutatea potrivita, ii recomandam sa urmeze dieta sanatoasa timp de 10 zile continuand cu aceasta dieta rapida 2 inca 5 zile. In functie de rezultatele obtinute, daca va face o pauza de o saptamana puate relua aceste diete de slabit pana cand va fi multumit de numarul de kg eliminate in acest fel.

June 7th, 2014 | 2:03 pm
admin:

Salata de varza poate fi preparata cu morcov si marar, iar iaurtul poate fi unul cu un continut mic de grasime sau un iaurt dietetic.

June 5th, 2014 | 11:55 am
Victoria:

Buna,

am 38 de ani, 1,53 si 60 kg. Ce dieta imi recomandati ptr a indeparta in jur de 7-8 Kg. Multumesc.Va imbratisez cu drag.

May 28th, 2014 | 2:30 pm
elena:

buna seara! am 23 ani si 1,65.am 70 de kg si asi vrea sa slabesc.ce dieta imi recomandati.. multumesc

May 6th, 2014 | 10:09 pm
Oana Alexandra Gorea:

Buna seara! Va scriu acest mesaj în speranta în care voi gasi o solutie problemei mele, tinând cont ca nu am tinut niciodata vreo dieta,de frica efectului yoyo, sa zic asa, si nici nu stiu care mi s-ar potrivi, si nu am timp sa ajung la un medic nutritionist. Merg pe 23 de ani, am 1.70 cm si greutate de 68 de kg. Greutatea mea ideala cred ca ar fi de 58. Mentionez ca iau anticonceptionale, manânc destul de sarat, sa nu zic foarte, si nu stiu daca reusesc sa beau 2 litri de apa pe zi. În fine, am un regim alimentar cam haotic. Recunosc ca nu am mai facut sport în adevaratul sens al cuvântului de mai bine de un an nici timpul nu prea mi-a permis. Ce dieta mi-ati putea recomanda, as vrea sa ma pun pe treaba si cu ajutorul sportului. Va multumesc anticipat.

May 1st, 2014 | 9:10 pm
admin:

Buna seara Madalina. Pentru a ajunge de la 78 la 63 de kilograme iti recomandam sa incepi prin a urma Dieta cu grapefruit timp de 2 saptamani, urmata de aceasta dieta de slabit rapida.

April 29th, 2014 | 4:58 pm
Nae:

Buna ziua ! Am 20 de ani, 1.69 si 95 de kg.. Cate kg ar trebuii sa am si ce dieta imi recomandati?

April 29th, 2014 | 1:56 am
Raluca:

Buna.. Am 69 kg si 1,64 cm.. A-si dori sa slabesc cat mai repede si eficient, insa sunt ovo-lacto-vegetariana de cand m-am nascut si nu ma gandesc niciodata sa pun gura pe carne. Dar majoritatea dietelor contin si carne. Ce dieta imi recomandati? Va multumesc anticipat.

April 22nd, 2014 | 1:47 pm
ana maria:

Buna seara! Ma numesc Ana si am 20 de ani si imi doresc sa slabesc. Am o greutate de 74 kg la o inaltime de 1,55m. Puteti sa-mi oferiti un sfat in legatura cu ce dieta as putea urma. Vreau sa slabesc 15 kg. Multumesc anticipat!

April 16th, 2014 | 10:11 pm
alina:

Buna ziua am mare nevoie de ajutorul dumneavoastra am 1.66 m 68.5kg si 18 ani..va rog sa ma ajutati cu un regim eficient vreau sa ajung la 60 de kg.va multumesc o seara buna

April 11th, 2014 | 4:59 pm
Brenciu Andreea:

Buna seara, as dori di eu un sfat in legatura cu ce dieta ar trebui sa urmez, am 155 cm si 63 kg iar varsta este 32 ani.multumesc

April 8th, 2014 | 7:33 pm
admin:

Buna Carmen, Poti incepe Dieta de slabit rapida pentru a ajunge la o greutate de aproximativ 58 de kilograme in doua saptamani.

March 27th, 2014 | 12:58 pm
daniela:

Buna sunt daniela si adhi dori sa aflu daca salata e oki de contimentat dar fara ulei??? Multumesc

February 3rd, 2014 | 3:25 pm
daniela:

Buna,
am 34 de ani si 1.78 inaltime, si 100 kg. In timpul sarcinei am depus 35 kg. VreAU sa slabesc 20 kg. Care dieta este potrivita pt mine? mersi

January 29th, 2014 | 1:51 am
nicoleta:

buna.am 24 ani 1,69 si 74kg.ce trebuie sa fac k sa ajung la 60 tinind cont k alaptez.multumesc.raspuns va rog

January 19th, 2014 | 8:35 pm
ionela:

buna ziua Ionela. Am 16 ani 1,65 inaltime si 62kg si as dori o dieta pentru a slabi pana la 54. va multumesc frumos daca puteti sa imi dati si mie o dieta.

January 10th, 2014 | 2:59 pm
Lia:

Buna seara. Ma numesc Lia, am 16 ani, 1,67 si 67 de kilograme. As dorii sa ajung la 50 de kg . Ce dieta m-ar ajuta?

January 9th, 2014 | 8:51 pm
admin:

Buna seara Alice, dieta pe care trebuie sa o tineti pentru inceput este Dieta sanatoasa. Aceasta dieta trebuie tinuta minim 10 zile, iar tinand cont ca este o dieta cu un continut suficient de alimente nu ar trebui sa fie foarte greu de urmat. Va dorim succes!

December 15th, 2013 | 8:15 pm
Lili:

Buna ziua. As dori sa ma ajutati cu una din aceste diete, pentru sotul meu. Are 30 ani 175 cm si 110 kg, a facut sport de performanta insa s-a lasat de foarte multi ani. Cred ca ar trebui sa slabeasca undeva la 25 kg. ce dieta este bine sa urmeze. astept sfatul dvs.

December 7th, 2013 | 12:34 pm
admin:

Buna seara Adriana. Pentru a slabi 9 kilograme va trebui sa incepi cu Dieta eficienta urmata de aceasta dieta rapida timp de 5 sau 10 zile.

November 25th, 2013 | 11:00 pm
alina:

salata de varza poate fi preparata cu morcov si marar ?iaurtul sa fie dietetic sau normal ? Multumesc anticipat,

November 24th, 2013 | 8:29 pm
Madalina:

Buna seara am 16 ani, 1.73 cm si sproximativ 78 kg Ce dieta imi recomandati, as dori sa ajung la o greutate normala respectiv 63 kg

November 20th, 2013 | 11:15 pm
admin:

Buna Marian. Varsta pe care o ai (13 ani) nu permite urmarea unei diete stricte, ci mai degrama reducerea cantitatii de mancare, schimbarea meniului zilnic cu unul mai sanatos si mult sport.

November 20th, 2013 | 12:32 pm
admin:

Buna seara Antonia!
Cu aceasta dieta se pot slabi cele 4 kilograme in plus daca va fi tinuta timp de 10 zile fara intrerupere.
Branza va trebui sa fie de vaci si nesarata.
Iti uram succes in urmarea ditei!

November 11th, 2013 | 10:56 pm
carmen b:

buna , am 23 de ani , 170 cm si 65 kg.. ce dieta as putea sa tin..?

November 7th, 2013 | 2:22 pm
alice:

Buna seara, 38 ani-1,78-112kg, am incercat sa slabesc dar pofta de dulce a invins de fiecare data….:( Ce diete mi-ati putea recomanda? intotdeauna slabesc pana la 4-5 kg si le pun apoi la loc :(.multumesc anticipat!

October 22nd, 2013 | 10:59 pm
admin:

Buna seara Constanta, pentru a ajunge la greutatea ideala, 46 de kilograme in speta, dieta de slabit rapida sau dieta cu grapefruit poate fi o solutie foarte buna daca va fi urmata timp de minim 7 zile.

October 20th, 2013 | 9:58 pm
admin:

Buna Janina! O dieta pe care o poti urma entru a slabi de la 58 de kilograme este Dieta de slabit rapida sau dieta cu pepene rosu daca mai este cazul.

October 20th, 2013 | 3:40 pm
admin:

Buna seara Mihaela, pentru inceput va trebui sa urmezi Dieta de ddetoxifiere, iar dupa terminarea celor 7 zile de regim, va trebui urmata o dieta mai severa, insa care va dura doar 3 zile, mai exact Dieta Japoneza. Iti dorim succes!

September 27th, 2013 | 12:56 am
adriana;:

buna am 22 de ani si am 1,68 si am 64 de kg, vrau sa ajung pe la 55 va rog ce dieta sa urmez,multumesc frumos

September 11th, 2013 | 1:40 am
marian:

buna seara am 1.55 13 ani si 62 kg ce fel de dieta mi-ati recomanda

September 9th, 2013 | 9:11 pm
Antonia:

Buna ziua!
Am 20 de ani, 1,55 inaltime si 49 de kilograme. As dori sa mai slabesc in jur de 4 kg si as vrea sa stiu daca aceasta dieta este potrivita si daca da, poate fi consumata in aceasta dieta orice branza sau cea dietetica?
Va multumesc!
O zi frumoasa!

August 9th, 2013 | 8:38 am
Constanta:

buna,am 14 ani,1.57m si 60 kg, ce dieta trebuie sa tin ca sa ajung la greutatea ideala?

July 31st, 2013 | 8:12 am
admin:

Buna Cristina. Pentru a ajunge la greutatea ideala ar mai trebui eliminate 9 kilograme, iar prima dieta cu care ar trebui sa incepi este Dieta de slabit rapida.

July 27th, 2013 | 3:08 pm
admin:

Buna ziua Mariana! Greutatea potrivita in cazul dvs. este de 58 de kilograme, iar pentru a ajunge la aceasta greutate va recomandam sa urmati Dieta cu pepene rosu in urmatoarea spatamana. Mult succes va dorim!

July 27th, 2013 | 3:02 pm
admin:

Buna ziua Crina. Dieta care ar trebui tinuta pentru inceput este Dieta sanatoasa, iar dupa ce veti slabi pana la aproximativ 67 de kilograme va trebui schimbat regimul pentru a putea slabi in continuare. Va dorim succes!

July 27th, 2013 | 2:46 pm
Janina Barbu:

Buna ziua! am 26 de ani, 1, 67 m si am 58 de kg! ce reteta mi-ati recomanda!
Va multumesc! Buna ziua

July 23rd, 2013 | 1:21 pm
Mihaela:

Hi,vreau sa dau doar 5 sau 6 kg jos ultimii zic eu ca sa ma simt bine in corpul meu dar nu mai pot nicicum oricit de mult exercitii fac si nu ma maninc decit normal dar nu se dau jos,nu am exagerat cu diete dar nu stiu de ce nu ma reusesc,as vrea un sfat: 38 ani 1.63 si 58kg

July 6th, 2013 | 8:27 pm
admin:

Pentru a slabi e la 70 de kilograme puteti incepe prin a urma aceasta Dieta de slabit rapida. Va dorim succes!

July 4th, 2013 | 11:38 pm
admin:

Buna seara Florentina. Iti recomandam Dieta de slabit rapida, dieta cu care vei putea slabi cele 4 kilograme dorite daca o vei urma timp de cel putin 7 zile.

July 1st, 2013 | 11:49 pm
admin:

Buna seara! Aceasta dieta poate fi tinuta timp de 5 zile sau timp 10 zile, in functie de recomandarea primita sau de numarul de kilograme care doriti sa il slabiti.

June 26th, 2013 | 11:46 pm
admin:

Buna seara! Pentru a slabi cele 10 kilograme dorite (de la 60 la 50 kg) poti urma dieta de slabit rapida, iar apoi aceasta dieta timp de 5 zile timp in care daca vei respecta cele doua regimuri, combinate cu sport zilnic vei putea ajunge la greutatea de 50 kg.

June 26th, 2013 | 11:43 pm
Cristina:

Buna. As vrea sa imi spuneti daca am 17 ani, 1.67m si 65 de kg cate kilograme ar trebui sa dau jos pentru a ajunge la greutatea ideala si ce dieta sa tin?

June 15th, 2013 | 2:44 pm
Mariana:

Buna seara! Am 35 ani, 1.69 inaltime si 62 kg. Care este greutatea ideala pentru mine si ce dieta imi recomandati? Multumesc anticipat!

June 13th, 2013 | 10:43 pm
durnea crina:

as vrea sa slabesc apoi sa imi mentin greutatea. am 1,65 inaltime si 73,74 kg. ce dieta ar fii indicat sa tin? va rog sa imi rasundeti urgent. va multumesc.

June 10th, 2013 | 8:43 am
admin:

Buna ziua Camelia. Greutatea ideala in cazul dvs. este cu 10 kg mai putin decat aveti in prezent, iar aceasta dieta este de preferat sa se rmeze dupa ce tineti Dieta sanatoasa in prealabil.

June 7th, 2013 | 4:13 pm
admin:

Buna Corina, o dieta foarte buna pe care o poti urma este Dieta de slabit rapida.

June 7th, 2013 | 4:11 pm
diana:

am 26 ani 1 70 70kg ce reteta imi puteti da vreau sa slabesc repede si sanatos. va multumesc

May 31st, 2013 | 11:42 am
Toma Florentina:

Buna seara. Am 17 ani si 61 kg . As dorii sa ajung la 57 kg . Ce dieta imi recomandati?

May 29th, 2013 | 5:55 pm
admin:

Buna seara Anuta! Aceasta dieta te poate ajuta sa scapi de surplusul acumulat in partile laterale daca o vei combina cu sport cel putin 5 zile pe saptamana, iar pentru greutatea ideala avem novoie de datele complete (varsta, inaltime, greutate actuala).

May 28th, 2013 | 12:11 am
gabriela:

buna ziua !!am si eu o nelamurire ..
de ce dieta trebuoie tinuta doar 5 zile ? eu am facut aceasta dieta si inca o mai fac dar am deja 7 zile de cand o tin … multumesc mult

May 27th, 2013 | 6:06 pm
soso:

Buna! am 21 de ani 1.62 si 60 de kg vreau sa slabesc sa am 50 de kg.pot urma dieta de slabire rapida ?mentionez ca fac sport aproape zilnic!

May 27th, 2013 | 12:26 pm
admin:

Buna seara Gabriela. Datorita faptului ca dieta tine doar 5 zile, pentru rezultate cat mai bune in aceasta dieta nu se consuma alimente intre mese.

May 21st, 2013 | 11:25 pm
camelia:

buna ziua am 40 ani 1.53 si 60kg car ar fi greutatea ideala si daca aceasta cura este buna pt mine….multumesc anticipat

May 18th, 2013 | 1:06 pm
postolache corina:

buna,am 19 ani 1,50 inaltime si 51 kg va rog sa imi spuneti ce reteta ar trebui sa urmez .

May 18th, 2013 | 10:49 am
Anutaa:

buna ziua din nou!am inceput de ieri dieta de slabire rapida,de ab ast sa vad rezultate,aceasta dieta de slabire rapida ma ajuta sa scap si de aripioare?nu exista riscul sa apara vergeturi pt ca deja ma confrunt cu cateva! :-(.La 1.65 care e greutatea ideala?pana la vara as.i dori sa am o talie de viespe…..va multumesc!

May 9th, 2013 | 11:48 am
gabriela:

buna am inceput sa fac de 2 zile aceasta dieta vad rezultatele deja , dar de multe ori intre mese ma ia putin foamea .. se poate manca un frut sau iaurt in timpul acest ? multumesc

May 7th, 2013 | 4:11 pm
admin:

Buna Elena! Pentru a ajunge la 58 de kilograme iti recomandam Dieta de slabit rapida, dieta pe care o poti urma timp de 2 saptamani.

April 21st, 2013 | 11:27 pm
admin:

Buna Andreea, dieta potrivita pe care o poti urma este Dieta de slabit rapida.

April 18th, 2013 | 6:20 pm
Elena:

Buna! am 18 ani 1.70 cm si 66 de kg ,vreau sa ajung la 58 ce dieta pot urma? dati’mi un raspuns va rog frumos

April 15th, 2013 | 5:09 pm
admin:

Puteti incepe urmarea Dietei sanatoase pentru primele 10 zile de regim, iar dupa terminarea acesteia puteti continua cu aceasta dieta de slabit rapida 2 pana cand veti slabi cele 10 kilograme in plus.

April 12th, 2013 | 3:28 pm
andreea:

buna , am 1.62 ,20ani si 65 de kilograme ce dieta mi-ati recomanda pt inaltimea si varsta mea.

April 11th, 2013 | 5:11 pm
georgyana_violeta:

tot ce trebuie este sa si ambitie
eu am slabit 25kg antrun an si mai vreau sa dau anca 7_8 kg bafta fetelor

April 10th, 2013 | 6:00 pm
ramona:

greautatea mea este de 75kg am 1,75 si as vrea sa mai slabesc sa am 65kg va rog sa imi spunesti

April 8th, 2013 | 3:59 pm
admin:

Buna seara. Pentru a slabi 10 kilograme, de la 71 de kg va trebui sa incepeti cu Dieta sanatoasa urmata de dieta cu grapefruit imediat dupa aceea.

March 31st, 2013 | 9:33 pm
Lasa un comentariu

Comentariul lasat va fi moderat si din acest motiv este posibil sa apara intarzieri in aparitia acestuia. De asemenea, este de preferat sa nu folositi diacritice.

Va multumim!