DIETA SLABIRE RAPIDA -I-




RETETE DE SLABIT RAPIDE -I-

Slabire rapida 1

Urmatoarea dieta slabire rapida este ideala pentru doamnele si domnisoarele care doresc sa slabeasca repede si sanatos, insa indiferent de rezultatele obtinute sau dorite, nu este indicata repetarea sa decat de doua ori pe luna. In plus, acest regim are nevoie de o sustinere puternica in ceea ce priveste activitatea fizica.

LUNI:
Dimineata:
cafea sau ceai fara zahar + un fruct.
Pranz: 100 g orez fiert + 2 rosii.
Cina: salata de legume cu putina sare si ulei, dar cu multa lamaie + un ceai cald, neindulcit (nu va fi luata mai tarziu de ora 18:00).

MARTI:
Dimineata:
cafea sau ceai fara zahar + 2 oua fierte.
Pranz: salata de rosii si castraveti + 200 g pui la gratar.
Cina: un iaurt mare, simplu sau cu fructe.

MIERCURI:
Dimineata:
cafea sau ceai fara zahar + un fruct.
Pranz: 200 g peste la gratar sau fiert + 2 rosii.
Cina: o farfurie supa + o felie paine prajita.

JOI:
Dimineata: cafea sau ceai fara zahar + 2 oua fierte.
Pranz: 150 g vita/pui/peste la gratar + 1 felie paine prajita.
Cina: 150 g orez fiert + un iaurt mare, simplu sau cu fructe.

VINERI:
Dimineata: Mic dejun: cafea sau ceai fara zahar + un fruct.
Pranz: o farfurie de supa + o felie paine prajita.
Cina: 100 g paste + o cana ceai cald fara zahar.

SAMBATA:
Dimineata: cafea sau ceai fara zahar + 1 felie paine prajita.
Pranz: 100 g gratar + salata de legume.
Cina: 2 fructe.

DUMINICA:
Dimineata: cafea sau ceai fara zahar + un fruct.
Pranz: supa de legume + 150 g pui/peste/vita la gratar.
Cina: un iaurt mare, simplu sau cu fructe.

(Aceasta cura de slabire intra in categoria diete de slabit rapide).

1,057 Comentarii »

admin:

Buna seara Roxana! Pentru a slabi 4 – 5 kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta cu prune timp de 7 zile, urmand apoi ca in urmatoarea perioada dupa terminarea regimului sa adaptezi alimentatia pe care o ai in mod normal cu aceasta dieta.
Mult succes!

April 23rd, 2017 | 12:43 am
Roxana:

Buna ziua! Am 30 ani, 1.62 si 55 kg …as vrea sa ajung la 50-51 kg…nu sunt hotarâta exact ce dieta sa aleg …as dori una rapida …apoi sa continui sa manânc sanatos ceea ce si fac doar ca în ultimele 3 luni lucrând acasa am cam ” dat o în bara “… va rog sa ma sfatuiti ca anume sa aleg …
Multumesc

January 7th, 2017 | 5:59 pm
Teodora:

Buna. Am 16 ani si am 69 de kg , înaltime: 1,55. As dori sa ajung la 50 de kg . Cum as putea ? Multumesc ?

January 4th, 2017 | 7:38 pm
Gabriela:

Buna seara numele meu este Gabriela am 34 de ani ,98 kg si 1,75 înaltime!Ce diete îmi puteti recomanda pentru a ajunge la greutatea ideala înaltimii mele?

December 27th, 2016 | 10:39 pm
Diana:

Buna ziua. Am 35 ani, un copil + 2 sarcini pierdute.Am 1.66m si 84 kg. Mi-as dori sa slabesc macar 15 kg. Ce regim imi recomandati? Va multumesc mult

December 27th, 2016 | 12:46 pm
MARIANA:

Buna ziua ! am 1,56 cm si 93 kg va rog ce dieta pot urma, intr-un timp scurt sa dea si rezultate si in urma carei sa nu ma mai ingras ?

November 21st, 2016 | 11:39 am
Valentina:

Buna am 1,80 am 65 de kg vreau sa slabesc 10 kg vreo dieta eficienta pentru mine?? Mersi

November 9th, 2016 | 11:41 am
Simona:

Buna ziua ma numesc Simona am 48 de ani 1.70 si 90 kg.As vrea sa slabesc 10 kg.ce imi recomandati?Multumesc frumos o zi buna!

October 23rd, 2016 | 5:19 pm
Aida:

Buna seara . Ma numesc Aida , am 19 ani , 1.66 si 66 de kg .. as dorii sa ajung la 55 56 de kg .. ce dieta imi recomandati? Multumesc anticipat!

October 4th, 2016 | 9:02 pm
Alexa:

Buna seara am 20 de ani 176cm si 86kg as dori sa ajung inapoi la 66 mai rapid fara sa pun inapoi.Ce dieta ar trebui sa tin?

October 3rd, 2016 | 10:20 pm
Mirela:

Sunt Mirela am 40 de ani as vrea sa slabesc 10 kg va rog frumos Multumesc.

October 1st, 2016 | 9:35 pm
admin:

Buna Giorgiana. In continuare iti recomandam Dieta de detoxifiere timp de 2 saptamani urmata de Dieta cu prune deasemenea timp de 2 saptamani.

September 21st, 2016 | 2:59 pm
admin:

Buna Bianca!
Pentru a ajunge la greutatea de 55 kilograme va trebui sa urmezi mai multe diete. Prima dintre acestea va fi Dieta sanatoasa timp de 10 zile, dupa care vei continua cu aceasta dieta de slabit rapida 1 deasemenea timp de 10 zile, iar in functie de rezultatele pe care le vei avea iti vom putea recomanda si urmatorul regim.
Mult succes!

August 25th, 2016 | 4:19 pm
admin:

Buna Roxana! Pentru a slabi de la 74 de kilograme intr-un timp cat mai scurt iti recomandam sa urmezi aceasta dieta de slabit rapida nr. 1 timp de 1 saptamana dupa care sa continui cu Dieta cu pepene rosu deasemenea timp de 1 saptamana. Mult succes!

August 9th, 2016 | 1:03 pm
Giorgiana:

Am hipotiroidism si tiroida autoimuna.inaltime1.70 si 95 kg.as dori sa slabesc cam 15 kg.ce regim sa incerc??Momentan sunt la cura cu pepene .

August 3rd, 2016 | 10:40 pm
Bianca B:

Buna ziua!
Am 33 de ani, 1,67 m si 70 de kg.
As dori sa ajung la 55 de kg.
Îmi spuneti va rog ce diete sa urmez?
Va multumesc!

July 31st, 2016 | 9:58 pm
Roxana:

Buna! Am 18 ani,1.70 si 74 de kg. Ce pot sa fac pentru a slabi rapid? Va multumesc!

July 13th, 2016 | 6:55 pm
admin:

Buna Corina, pentru a slabi de la 65 de kilograme cat cantaresti in prezent iti recomandam sa urmezi aceasta dieta de slabit rapida 1 timp de 2 saptamani.

June 15th, 2016 | 12:27 pm
admin:

Buna Iulia. Pentru a slabi minim 9 kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta eficienta urmata de aceasta dieta de slabit rapida 1, ambele timp de 1 saptamana. Mult succes!

June 15th, 2016 | 11:54 am
Corina:

Buna seara,
Sunt Corina si m-am ingrasat foarte tare cand m-am lasat de fumat!
Am 1.67m
36ani si 65 kg
Ce dieta imi recomandati?

June 3rd, 2016 | 8:56 pm
admin:

Buna ziua Stefania! Pentru a slabi 8 – 10 kilograme va recomandam sa urmati Dieta crono pentru inceput, iar dupa ce ne veti comunica si inaltimea pe care o aveti va vom putea recomanda si urmatorul regim. Mult succes si va mai asteptam!

June 1st, 2016 | 3:12 pm
iulia:

Buna. ma numesc iulia am 20 ani 1.65 inaltine 70 kg si imi doresc sa slabesc cel putin 9 kg ce dieta imi recomandati multumesc

May 30th, 2016 | 6:34 pm
admin:

Buna dimineata Viorica. Pentru a ajunge la greutatea de 50 – 55 kg iti recomandam sa urmezi Dieta cu grapefruit timp de 2 saptamani dupa care sa continui cu aceasta dieta de slabit rapida, timp de 1 sau 2 saptamani in functie de rezultatele obtinute. Mult succes!

May 26th, 2016 | 11:12 am
admin:

Buna dimineata Roxana, pentru a slabi intre 10 si 15 kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta sanatoasa dupa care sa continui cu aceasta dieta de slabit rapida timp de 10 zile pentru fiecare regim in parte.

May 26th, 2016 | 10:30 am
admin:

Buna Dimineata Maria, se pot slabi 10 kilograme in 13 zile insa nu este indicat sa se slabeasca atat de mult intr-un timp atat de scurt.

May 26th, 2016 | 10:25 am
admin:

Buna Liliana, pentru a slabi de la 80 de kilograme iti recomandam sa incepi Dieta sanatoasa timp de minim 10 zile, iar dupa ce ne vei comunica si varsta pe care o ai iti vom putea recomanda si urmatorul regim pe care il poti urma.

May 24th, 2016 | 3:48 pm
admin:

Buna Larisa! Pentru a slabi de la 88 de kilograme va trebui sa schimbi alimentatia, sa elimini grasimile, bauturile carbogazoase si dulciurile, iar acest lucru se poate face doar cu acordul parintilor sau a medicului tinand cont de varsta pe care o ai.

May 24th, 2016 | 3:31 pm
admin:

Buna Elena, pentru a ajunge de la 65 la 55 de kilograme va trebui sa iti recomandam un plan de diete, insa acest lucru il putem face doar dupa ce ne vei comunica pe langa varsta si greutate actuala, si inaltimea pe care o ai.

May 19th, 2016 | 4:17 pm
admin:

Buna Corina, va rugam sa ne trimiteti individual solicitarile pe care le aveti.

May 19th, 2016 | 4:15 pm
admin:

Buna Melania, pentru a slabi 7 – 8 kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta dupa ceas timp de 2 saptamani dupa care sa continui cu Dieta cu peste timp de 1 saptamana. Intre cele doua diete se face pauza 3 – 4 zile. Mult succes!

May 19th, 2016 | 3:45 pm
admin:

Buna Diana, pentru a slabi 10 kilograme va trebui sa urmezi Dieta sanatoasa timp de 14 zile, dupa care sa continui cu aceasta dieta de slabit rapida nr. 1 timp de 7 zile. intre cele doua diete poti face pauza 3 sau 4 zile. Mult succes!

May 19th, 2016 | 3:32 pm
Stefania:

Buna ziua ! Am 54 de ani, 75 kg,a vrea sa mai slabesc 8 -10 kg. Ce dieta imi recomadati. Mutumesc frumos !

May 10th, 2016 | 7:51 pm
viorica:

Buna ziua. Am 30 de ani, 1.55 inaltime si 66 de kg. As dori sa ajung la 50-55 de kg. Imi puteti zice ce diete ar trebui sa urmez? Va multumes

May 9th, 2016 | 11:16 am
roxana:

Buna am 36 de ani 1.73 inaltime si 78 de kg. Ma simt obosita si nemultumita de mine. As vrea sa pot slabi macar 10 15 kg. Ce ma sfatuiti.

May 8th, 2016 | 7:31 pm
Maria:

Am 1,60 si 65 km. As putea slabi 10 kg in 13 zile?

May 7th, 2016 | 5:53 pm
muntean liliana:

buna am 1,60 si 80 de kg tin sa precizez ca am probleme cu glanda tiroida as dori macar 10 kg sa slabes Va rog datimi un sfat

April 15th, 2016 | 10:03 am
larissa:

Buna! Sunt foarte grasa, am14 ani si 88 de kg…. Ce sa fac?? Vreau un regim neaparat.

April 12th, 2016 | 2:36 pm
Elena:

Buna am 20 de ani si 65 de kg si vreau sa ajung la 55 de kg

April 11th, 2016 | 9:32 am
admin:

Buna Gabriela! Pentru a slabi de la 82 de kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta de detoxifiere, urmata de aceasta dieta de slabit rapida 1. Mult succes!

April 8th, 2016 | 3:27 pm
admin:

Buna Ana Maria. Pentru a slabi 6 kilograme poti urma aceasta dieta de slabit rapida nr. 1 timp de 2 saptamani. Mult succes!

April 8th, 2016 | 3:23 pm
Corina:

Salut, 25 ani, 171 cm, 85 kg, vreau sa slabes 15 kg, alaptez,
Sotul, 26 ani , 180 cm, 125 kg vrea sa slabeasca 15-20 kg, nu face sport (probleme la spate), multumim

April 5th, 2016 | 11:02 pm
melania:

buna ziua, ma numesc melania, am 37 ani, 1,67 m inaltime si 65 de kg, doresc sa slabesc 7-8 kg, in aproximativ 1 luna. Ce dieta sau diete imi recomandati ptr a obtine rezultatul dorit? precizez ca nu am mai urmat nici un fel de dieta.multumesc

April 5th, 2016 | 12:14 am
Diana:

Buna ziua,as dori sa slabesc cu 10kg,acuma am 88kg inaltimea 1,67 virsta 28ani.Ce dieta mi ati recomanda,multumesc.

April 3rd, 2016 | 8:18 pm
Ionut:

Barbat. Varsta:21 Greutate:84 Inaltime:1.65

March 25th, 2016 | 5:42 pm
admin:

Buna Anna! Pentru a slabi 10 kilograme, tinand cont si de faptul ca greutatea ideala in cazul tau este de 46 kg, iti recomandam sa urmezi Dieta de slabit rapida timp de 14 zile (in ultimele 7 zile de dieta este recomandat sa se faca si sport) dupa care sa continui cu Dieta cu mere timp de 5 zile. Dupa aceasta perioada, daca vei respecta cele doua diete va trebui sa slabesti cele 10 kilograme in plus. Mult succes iti dorim!

March 20th, 2016 | 4:16 pm
admin:

Buna Maria, pentru a putea sti care este regimul cel mai potrivit pentru tine te rugam sa ne comunici si varsta pe care o ai.

March 20th, 2016 | 3:58 pm
gabriela77:

Buna!am 39ani,170cm si 82 kg,nu reusesc sa dau jos nici un kg,din contra mai adaug cateva,suntem in perioada postului,ce dieta imi recomandati pentru a da jos macar 5kg?va multumesc!

March 15th, 2016 | 3:25 pm
AnaMaria:

Buna ziua. Am 20 de ani, 56 de kg si 160 cm. As vrea sa slabesc 6 kg si nu stiu ce dieta as putea folosi. Va multumesc.

March 14th, 2016 | 10:14 am
Anna:

Buna seara! am 19 ani 58 kg si 1,57 va rog spuneti.mi ce dieta mi se potriveste pentru a slabi 10 kg…de ani de zile ma chinui sa slabesc dar nu reusesc si nu stiu cum sa fac sa imi fie si bine :( multumesc!

March 3rd, 2016 | 7:46 pm
Maria:

Buna, as dori sa slabesc inca vreo 7 kg.acum am 63 si inaltime 1 71, ce dieta sa tin?

March 3rd, 2016 | 9:57 am
admin:

Buna Iulia, pentru a slabi 10 kilograme intr-un timp cat mai scurt iti recomandam sa urmezi Dieta de slabit rapida urmata de aceasta dieta de slabit rapida 1.

February 25th, 2016 | 4:24 pm
admin:

Pentru a stii greutatea potrivita in cazul tau va trebui sa ne furnizezi informatiile complete (varsta, inaltime, greutate actuala).

February 25th, 2016 | 4:21 pm
admin:

Buna Alina, tinand cont ca ai doar 14 ani sfatul nostru este sa ceri parerea parintilor sau a medicului inainte de a incepe o dieta stricta.

February 25th, 2016 | 4:19 pm
Iulia:

Buna seara, am 1.63, 73 kg si as vrea sa slabesc 10 kg, intr.un timp scurt! Ce dieta imi recomandati??

February 17th, 2016 | 6:42 pm
MIhail:

am 1,73 si am 78 de kg mai trebuie sa slabesc

February 9th, 2016 | 7:54 pm
admin:

Buna Adriana, pentru a slabi 6 kilograme iti sugeram sa urmezi aceasta dieta de slabit rapida 1 timp de 7 zile dupa care poti continua cu Dieta cu mere timp de 5 zile. Mult succes!

February 9th, 2016 | 3:31 pm
Alina:

Buna ma numesc Alina am 14 ani am lungimea 1.64 m si cintaresc 60 kg vreau sa slabesc 15 kg cum pot slabi?Multumesc

February 5th, 2016 | 3:45 pm
adutsa:

Buna ziua , am 1.60si 53kg , as dori sa slabesc 6kg , ce îmi puteti recomanda ,va rog frumos!

January 17th, 2016 | 8:03 pm
admin:

Buna Flori! Pentru a slabi 10 kilograme poti incepe Dieta sanatoasa dupa care poti continua cu Dieta de slabit rapida timp de 10 respectiv 14 zile (ultimele 7 zile de regim sunt pentru mentinerea noii greutati). Mult succes!

January 12th, 2016 | 11:31 am
luana.flori:

Buna seara! Am 20de ani, 1,58m si 67 de kg as vrea sa slabesc 10kg ce dieta ar trebui sa tin? Multumesc!

January 5th, 2016 | 6:34 pm
admin:

Buna Mirela. Pentru a slabi 20 de kilograme iti recomandam sa incepi Dieta sanatoasa timp de 10 zile, iar dupa ce ne vei comunica si varsta pe care o ai iti putem recomanda si urmatorul regim. Mult succes!

December 30th, 2015 | 3:08 pm
admin:

Pentru a ajunge la greutatea ideala in cazul tau Alexandra ar trebui sa slabesti 17 kilograme.

December 23rd, 2015 | 2:46 pm
Alexandra:

Am 18 ani.

December 23rd, 2015 | 1:03 pm
admin:

Buna Alexandra. Pentru a stii care este greutatea ideala in cazul tau, trebuie sa ne spui pe langa inaltime si greutate si varsta pe care o ai.

December 23rd, 2015 | 12:29 pm
Mirela:

Buna ziua, am 70 kg si 1,62 inaltime, as dori sa slabesc 20 kg, ce-mi recomandati? Nu am probleme de sanatate. Multumesc.

December 17th, 2015 | 2:06 am
admin:

Buna Iulia, pentru a ajunge de la 98 la 60 de kilograme in cateva luni va trebui sa urmezi mai multe diete, iar prima dintre acestea este Dieta sanatoasa pentru o perioada de minim 10 zile.

December 15th, 2015 | 4:42 pm
admin:

Buna Irina. Pentru a slabi de la 90 la 55 de kilograme va trebui sa urmezi mai multe diete pentru o perioada mai lunga de timp; prima dieta pe care o poti urma este Dieta de slabit sanatoasa timp de 10 zile, iar apoi poti continua cu aceasta dieta de slabit rapida nr. 1 timp de minim 7 zile. Te asteptam cu rezultatele dupa aceasta perioada pentru a iti putea recomanda urmatorul regim. Mult succes!

December 15th, 2015 | 4:33 pm
alexandra:

buna. inaltimea 1.54 si greutatea 61kg
cat ar trebui sa slabesc. multumesc inainte pt raspuns

December 13th, 2015 | 9:13 pm
admin:

Buna Florentina, greutatea ideala in cazul tau este de 52 de kilograme, iar pentru a slabi minim 8 kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta eficienta urmata de aceasta dieta de slabit rapida nr. 1 timp de 14 zile in total.

December 9th, 2015 | 12:48 pm
Iulia:

Buna, am 26 de ani, 1,68 si 98 kg, ce dieta trebuie sa urmez ca sa ajung la 60 de kg in cateva luni?

November 21st, 2015 | 10:51 am
Irina:

Buna seara.Imi doresc cu disperare sa slabesc kilogramele acumulate pe timpul sarcini.Am 26 de ani ,173cm inaltime 90kg si imi doresc sa ajung la kg care le am avut inainte de sarcina 55kg.precisez sa mentionez ca inca alaptez.Multumesc

November 14th, 2015 | 1:54 am
Florentina:

Buna seara..Am inaltimea 1.62 si 64 de kg.

November 12th, 2015 | 9:29 pm
admin:

Buna seara Florentina. Pentru a iti putea spune greutatea ideala trebuie sa ne comunici si inaltimea pe care o ai, apoi, in functie de aceasta iti putem recomanda cel mai potrivit regim pentru tine.

November 11th, 2015 | 5:08 pm
admin:

Buna Andreea, pentru a slabi 5 kilograme intr-un timp cat mai scurt poti urma aceasta dieta de slabit rapida nr. 1 timp de 1 saptamana, iar apoi dupa ce vei face o pauza de 3 zile o poti relua timp de inca 1 saptamana pentru mentinere.

November 11th, 2015 | 1:32 pm
admin:

Buna Dorin, pentru a reusi sa slebesti 10 kilograme iti vom recomanda 2 diete de slabire; prima este Dieta cu grapefruit pe care o poti urma timp de 2 saptamani, iar cea de-a doua este Dieta vegetariana timp de 1 saptamana. Mult succes!

November 6th, 2015 | 4:06 pm
Florentina:

Buna seara..am 28 de ani si 64 de kg si o sarcina la activ..care ar fi greutatea ideala?nu pot renunta la paine si ceva dulce. Cum ma sfatuiti sa slabesc,as vrea sa mai dau jos cel putin 8 kg..

November 5th, 2015 | 7:39 pm
Andreea:

Buna, am 1,79cm si 63kg si 22 de ani . Vreau sa slabesc 5 kg repede! Sa scap de grasimea din corp , ce dieta îmi recomandati?
Multumesc

October 27th, 2015 | 7:05 pm
Dorin:

Buna ziua,am 70kg,1,63cm,24 de ani,as dori sa stiu daca se poate cam ce dieta m-ar putea ajuta sa slabesc 10 kg pentru a ajunge la o greutate normala.Va multumesc

October 23rd, 2015 | 11:55 am
admin:

Buna Viorica! Greutatea actuala este in conformitate cu greutatea ideala in functie de varsta si inaltimea pe care o ai, insa daca mai doresti sa slabesti cateva kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta de slabit rapida timp de 1 – 2 saptamani, dieta care o poti asocia si cu sport pentru ca iti va furniza necesarul de vitamine de care ai nevoie pentru un efort fizic suplimentar. Mult succes!

October 9th, 2015 | 3:53 pm
admin:

Buna Mari! Pentru a stii exact ce dieta ti se potriveste te rugam sa ne comunici si varsta pe care o ai.

October 9th, 2015 | 3:34 pm
Viorica:

Buna tuturor! Ma numesc Viorica, am 18 ani, 62 kg si 1,75cm înaltime. Îmi doresc enorm sa dau jos minim 7 kg în decurs de o luna. Ajutati-ma, va rog. Multumesc anticipat.

October 4th, 2015 | 12:14 pm
admin:

Buna Ana, pentru a slabi de la 64 la 55 de kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta de slabit rapida timp de 14 zile dupa care sa continui cu Dieta cu mere pentru o perioada de 5 zile.

September 23rd, 2015 | 3:41 pm
mari:

Buna seara !am 1.63 inaltime si am 57-56 de kg as vrea sa slabesc macar 7kg,va rog ajutatima cu un sfat care dieta sa o urmez.

September 22nd, 2015 | 8:44 pm
alexandra:

Am 19 ani ,1,65 si 72kg

September 19th, 2015 | 7:13 pm
admin:

Buna Mihaela. Greutatea ideala in cazul tau este de 58 de kilograme, iar pentru a mai slabi cateva kilograme poti urma oricare dintre dietele prezente in categoria Slabire rapida. Mult succes!

September 16th, 2015 | 1:32 pm
Ana:

Buna am 17 ani si 1,65, si de a un timp am inceput sa i-au in greutate , am 64kg si as vrea sa ajung la 55 kg , ce dieta crede-ti ca ma va putea ajuta?

September 1st, 2015 | 5:54 pm
Mihaela:

Buna seara. Am 24 de ani, 1.72m si 60 de kg. As vrea sa stiu care este greutatea ideala si ce dieta îmi recomandati. Multumesc

August 24th, 2015 | 10:22 pm
admin:

Buna dimineata Madalina, pentru a ajunge la greutatea ideala (56 de kilograme in cazul tau) iti recomandam sa incepi prin a urma Dieta sanatoasa dupa care sa continui cu aceasta dieta de slabit rapida 1, iar in functie de kilogramele slabite cu ajutorul acestor doua diete ne poti scrie pentru a vedea rezultatele si dieta cu care vei putea continua procesul de slabire. Mult succes!

August 21st, 2015 | 10:58 am
admin:

Buna Monica, tinand cont ca depasesti cu peste 15 kilograme greutatea potrivita varstei si inaltimii tale iti recomandam sa urmezi Dieta sanatoasa dupa care sa continui cu aceasta dieta de slabit rapida 1, iar in functie de rezultatele avute ne poti scrie pentru a vedea regimul cu care poti continua procesul de slabire. Mult succes!

August 18th, 2015 | 2:04 pm
madalina:

Buna seara ma numesc madalina si am 20 de ani si 1,67 si 79 kg ce dieta imi recomandati pt a slabi 15-20 kg cate kg ar trebui sa am ? Va multumesc

August 17th, 2015 | 10:51 pm
admin:

Buna Ioana! Pentru a slabi pana la 54 de kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta de slabit rapida timp de 1 saptamani dupa care sa continui cu Dieta cu pepene rosu deasemenea timp de 1 saptamana. Iti dorim succes!

August 16th, 2015 | 5:24 pm
Monica:

Buna ziua am 30 de ani,inaltime 1,56 si 68 de kg.va rog sa ma ajutati si pe mine. Va multumesc

August 16th, 2015 | 12:22 pm
Ioana:

Buna! Am 17 ani, 1.64 inaltime si 62kg. Imi doresc sa slabesc cat mai repede pana la 54kg. Ce dieta imi recomandati? Va multumesc anticipat

August 11th, 2015 | 10:32 pm
admin:

Buna Maria! Pentru a ajunge de la 65 la 58 de kilograme iti recomandam sa urmezi aceasta dieta de slabit rapida nr. 1 urmata de Dieta cu pepene rosu ambele timp de 1 saptamana. Mult succes!

August 3rd, 2015 | 3:24 pm
admin:

Buna Vlad, tinand cont ca doresti sa slabesti aproximativ 20 de kilograme, este necesar schimbarea alimentatiei si alcatuirea unui plan alimentar pentru o perioada mai lunga de timp, insa incainte de a face acest lucru va trebui sa ceri sfatul medicului sau al parintilor tinand cont de varsta pe care o ai.

August 3rd, 2015 | 3:18 pm
Maria:

Buna ziua! Am 17 ani, 1,70 si 65 de kg.. ce dieta imi recomandati pentru a ajunge la 58-59 kg rapid? Multumesc

July 23rd, 2015 | 6:10 pm
vlad:

Buna ziua sunt baiat si am 14 ani , 1,64 metri si am 60kg cum pot ajunge la 40-45 kg va rog sa ma ajutati!!!

July 21st, 2015 | 4:39 pm
admin:

Buna Claudia, pentru a iti putea recomanda o dieta cat mai poptrivita pentru tine va trebui sa ne comunici si inaltimea pe care o ai. Pana atunci poti incepe Dieta de detoxifiere care te va pregati pentru urmatorul regim dupa ce vom avea datele tale complete.

July 20th, 2015 | 2:43 pm
admin:

Buna Ioana! Pentru a slabi cele 5 kilograme in plus poti urma o dieta cu vitamine ca de exemplu Dieta de slabit rapida timp de 1 sau 2 saptamani, combinata cu exercitii fizice cel putin 30 de minute pe zi, insa inainte da a incepe dieta este indicat sa ceri si sfatul parintilor tinand cont de varsta pe care o ai.

July 9th, 2015 | 10:58 am
claudia:

am o rugaminte am 31 de ani si am 74 de kg sport nu prea fac dar va rog ajutatima si pe mine am o burta are parca as fi gravida si sunt foarte gurmanta si la stres mananc foarte mult. Ce reteta as putea tine dar vreau sa slabesc intr o luna vreo 7 kg

July 8th, 2015 | 6:14 pm
Ioana:

Buna! Ma numesc Ioana, am 14 ani, 1.65m si 52 kg. As vrea sa slabesc cam 5 kg, în special sa scap de celulita si grasime abdominala. Ce dieta îmi recomandati?

July 5th, 2015 | 10:49 pm
admin:

Buna dimineata Adina, pentru a slabi 5 kilograme intr-un timp cat mai scurt poti urma aceasta dieta de slabit rapida nr. 1 urmata de Dieta cu pepene rosu timp de 7 zile pentru fiecare regim. Mult succes!

June 25th, 2015 | 8:55 am
admin:

Buna seara Ada! Pentru a slabi 10 kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta sanatoasa urmata de aceasta dieta de slabit rapida nr. 1 pentru un interval de 10, respectiv 7 zile.

June 19th, 2015 | 3:37 pm
admin:

Buna seara Nicoleta! Pentru a slabi de la 75 de kilograme va recomandam sa urmati Dieta dupa ceas timp de 2 saptamani dupa care ca sontinuati cu aceasta dieta de slabit rapida nr. 1 timp de 1 sau 2 saptamani. Va dorim succes!

June 18th, 2015 | 5:36 pm
Adina:

Buna am 23de ani o inaltime de 160 si 57kg si vreau sa slabesc 5kg can mai repede ..va multumesc

June 14th, 2015 | 11:03 pm
admin:

Buna Dana, pentru a ajunge la greutatea de 55 kg va trebui sa incepi prin a urma Dieta sanatoasa dupa care sa continui cu aceasta dieta de slabit rapida 1 timp de 10 respectiv 7 zile dupa care vei face o pauza si in functie de evolutia avuta iti vom putea recomanda urmatorul regim.

June 12th, 2015 | 12:49 pm
Ada:

Buna seara! Am 18 ani,1.65 inaltime si 74 de kg. Imi doresc sa slabesc 10 kg ce imi recomandati?

May 29th, 2015 | 11:06 pm
NICOLETA PASAT:

Buna ziua!Am 49 ani, 1,58 m si 75 kg,ce regim imi recomandati?Multumesc

May 19th, 2015 | 5:56 pm
Dana:

Buna, am 21 de ani, 1.65 si 77 de kg si as vrea sa ajung la 55, ma puteti ajuta???

May 6th, 2015 | 5:56 pm
Andreea:

Buna seara! Am 25 de ani, inaltime 1.68 si o greutate de 88 de kg. Ce dieta imi recomandati pentru a ajunge la greutatea potrivita conform varstei si inaltimii?

May 4th, 2015 | 11:13 pm
admin:

Buna seara Andreea! Pentru a slabi 6 kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani.

May 4th, 2015 | 7:49 pm
Andreea Iancu:

Buna ziua! Am 17 ani, 1,68 si 58 de kg. As vrea sa slabesc cam 6 kg.Ce imi recomandati?

April 22nd, 2015 | 2:19 pm
admin:

Buna Deea! Dupa terminarea dietei va trebui sa incepi Dieta de detoxifiere, iar in timpul acestei diete te rugam sa ne dai datele tale complete (varsta, inaltime si greutate actuala) pentru a iti putea recomanda urmatorul regim cat mai corect. Mult succes!

April 15th, 2015 | 4:50 pm
admin:

Ne bucuram ca ti-am putut fi de ajutor! Pentru a iti putea mentine greutatea actuala sfatul nostru este sa urmezi minim 7 zile o aimentatie asemanatoare Dietei de slabit rapide si sa continui cu exercitiile fizice, cel putin 3 zile pe saptamana.

April 14th, 2015 | 6:23 pm
Deea:

salut! dupa a doua sarcina am ramas in plus cu 20 kg. am slabit cu rina 10….imi mai trebuie sa dau minim 6-7 in urmatoarele 2 saptamani. e ok dieta asta?multumiri

April 13th, 2015 | 9:00 am
Claudiu:

Am ajuns la greutatea dorita (70 kg) datorita ajutorului vostru. Va multumesc foarte mult pentru ajutorul oferit! Pentru final ar mai trebui sa tin o dieta ?

April 9th, 2015 | 6:11 pm
admin:

Buna Adriana. Pentru a ajunge la greutatea de 62 de kilograme se poate incepe Dieta sanatoasa dupa care se va continua cu aceasta dieta de slabit rapida 1 timp de 2 saptamani.

April 2nd, 2015 | 4:24 pm
Adriana:

Buna va rog ajutatima si pe mine va rog ..Mama arr 72 de kg si inaltime 1.60..si vrea sa slabeasca macar 10 kg dar mai repede ..c’è dieta imi recomandati ..va multimesc

March 29th, 2015 | 12:37 am
admin:

Buna ziua Vera! Pentru a slabi cel putin 10 kilograme va recomandam sa incepeti Dieta sanatoasa, dupa care sa continuati cu aceasta dieta de slabit rapida 1. Va dorim succes!

March 27th, 2015 | 2:11 pm
admin:

Buna Mihaela, dieta cu care va trebui sa incepi procesul de slabire este Dieta sanatoasa.

March 26th, 2015 | 2:58 pm
Vera:

Buna ziua! Sunt Vera si am 33 ani… am 1,76 inaltime si 86kg… pentru a putea slabi cel putin 10 kg… ce dieta imi recomandati? Multumesc

March 25th, 2015 | 9:34 am
admin:

Buna Valentina, prima dieta cu care va trebui sa incepi procesul de slabire de la 108 kg este Dieta sanatoasa dupa care poti continua cu aceasta dieta de slabit rapida 1.

March 20th, 2015 | 3:12 pm
admin:

Buna ziua Ana, pentru a slabi 20 de kg va trebui sa incepeti prin a urma Dieta sanatoasa, iar in timpul celor 10 zile de regim va rugam sa ne spuneti si varsta pe care o aveti pentru a va putea recomanda cat mai bine urmatorul regim.

March 20th, 2015 | 2:51 pm
INDREIA MIHAIELA:

buna am 40 ani 1.69cm,90kg ce dieta mi s-ar potrivi vreau sa ajung pana la 76 kg

March 12th, 2015 | 7:18 pm
valentina:

buna am 17 ani am inaltimea 1,65 si am 108 kg si vreau sa slabesk ..mai tare vreau sa dau burta jos …spunetimi varog vo dieta pentru a slabi rapid si sa fie rezultat

March 8th, 2015 | 10:57 pm
any:

buna ziua . am 1,57 cm si 75 kg.as vrea sa slabes cam 20 de kg ce dieta mi-ati recomanda. PS. sa nu uit eu si alaptez . multumesc

March 6th, 2015 | 2:50 pm
admin:

Buna Ana, pentru a slabi in jur de 10 kilograme va trebui sa urmezi o dieta care sa iti permita sa faci si sport pe langa activitatile zilnice pe care le ai ca de exemplu Dieta de slabit rapida timp de 3 – 4 saptamani, insa inainte de a incepe aceasta sau alta dieta va trebui sa ceri si sfatul parintilor sau a medicului din cauza varstei pe care o ai.

March 4th, 2015 | 4:35 pm
admin:

Buna Doina, pentru a iti putea recomanda o dieta avem nevoie de mai multe detalii din partea ta (varsta, inaltime si greutatea actuala).

March 3rd, 2015 | 4:24 pm
ana:

Buna, ma numesc Ana,am 16 ani, 1 metru 70 si 66 de kilograme. Ati putea sa imi recomandati o dieta cu care sa slabesc in jur de 10 kilograme va rog?Multumesc.

February 24th, 2015 | 5:29 pm
doina:

Salut eu am 87 de kg ce dita trebue eu sa incep

February 24th, 2015 | 10:25 am
admin:

Buna seara Irina, cantitatea de paine care se poate consuma este precizata in meniul acestei diete.

February 20th, 2015 | 3:55 pm
irina:

buna seara, am o intrebare pt acesta dieta cata paine se poate manca sau se mananca doar cea scrisa? multumesc

February 18th, 2015 | 5:37 pm
admin:

Buna seara Andrei. Pentru a slabi 10 kg iti recomandam sa incepi Dieta sanatoasa timp de minim 10 zile.

February 9th, 2015 | 5:18 pm
admin:

Buna seara Lena, in cazul tau iti recomandam sa incepi Dieta sanatoasa, iar apoi sa continui cu aceasta dieta de slabit rapida 1 timp de 2 saptamani.

February 9th, 2015 | 5:14 pm
admin:

Buna Camelia, pentru a slabi de la 78 de kilograme iti recomandam sa incepi cu Dieta sanatoasa timp de 10 zile. Mult succes!

February 9th, 2015 | 5:11 pm
Andrei:

Buna ziua. ma numesc andrei, am 28 ani si 92 kg. ce dieta imi indicati, as vrea sa slabesc vreo 10 kg

February 8th, 2015 | 1:18 pm
admin:

Buna dimineata Alina, pentru a slabi 26 de kilograme prima dieta cu care va trebui sa incepi procesul de slabire este Dieta sanatoasa timp de minim 10 zile.

February 8th, 2015 | 12:14 pm
Lena:

Buna ma numesc lena am 1.70 si 85 kg si 27 ani am telulite la burta si coapsa ce dieta imi recomandati .

February 7th, 2015 | 11:16 pm
kity:

buna ziua!
Ce diete recomandati pt a slabi de la 78 kg la 60?precizez ca am inaltime 1,69 m
Multumesc

February 7th, 2015 | 3:59 pm
Alina:

Buna ziua, ma numesc Alina am 29 ani si 86kg as dori sa slabesc 26kg ce dieta imi recomandati pentru inceput?multumesc

February 7th, 2015 | 1:43 pm
admin:

Buna Roxana, pentru a slabi de la 65 kg intr-un interval cat mai scurt iti sugeram sa urmezi Dieta cu lamaie timp de 2 saptamani.

January 23rd, 2015 | 7:00 pm
admin:

Buna seara Denisa! Pentru a slabi minim 6 kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani si sa elimini complet dulciurile din alimentatia pe care o vei avea in urmatoarele 2 saptamani. Iti dorim succes!

January 17th, 2015 | 8:17 pm
admin:

Buna Lidia, pentru a ajunge la greutatea de 52 kg te sfatuim sa urmezi aceasta dieta de slabit rapida 1 timp de 1 saptamana, iar apoi sa continui cu Dieta de slabit rapida 2 pentru urmatoarele 10 zile. Iti dorim succes!

January 14th, 2015 | 3:11 pm
roxana:

Ma numesc roxana am 17ani si am 1.47inaltime am65kg si asa vrea sa slabesc cat mai repede ce dieta imi recomadati.multumesc pt intelegere

January 5th, 2015 | 11:00 pm
Denisa:

Buna ziua! Am 21 de ani, 1.70 si 66 kg, dupa sarbatori. Am facut handball timp de 9 ani, apoi am mers la sala dar degeaba pt ca mananc multe dulciuri. Ce imi recomandati? Multumesc!

January 3rd, 2015 | 5:26 pm
lidi:

Buna seara sunt lidia ,am 24 de ani ,inaltimea 1.60 si 64 kg si vreau sa am 52 de kg ce ma sfatuiti ? Ce cura as putea tine ? Va multumesc ,va rog sa ma ajutati

December 27th, 2014 | 11:43 pm
admin:

Buna ziua. Pentru a slabi pana la 84 de kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta cu grapefruit timp de 2 saptamani; in acest timp sucul de grapefruit te va ajuta sa iti controlezi apetitul si daca dupa acest timp va mai fi nevoie sa slabesti, dupa 3 – 4 zile de pauza poti reincepe dieta timp de 1 sau 2 saptamani. Iti dorim succes!

November 29th, 2014 | 1:18 pm
admin:

Buna ziua Gabi, tinand cont ca greutatea pe care ar trebui sa o aibe fiica dvs. trebuie sa fie cu cel putin 7 kilograme mai mica va recomandam sa ii alcatuiti un plan alimentar asemanator Dietei de slabit rapide pentru un interval de cel putin 2 saptamani. Va dorim succes!

November 29th, 2014 | 1:14 pm
turcu:

salutare… am 1 83 cam asa si vreo 92 de kg… eu am slabit odata(fara sa imi dau seama,adica fara sa tin o dieta) vreo 9 kg in vreo 3-4 luni daca nu ma insel si ajunsesem la 84,dar de cand cu sesiuni si terminarea facultatii,la stres,m`am ingrasat la loc si am apetitul f mare.atunci cand slabisem,mi se diminuase si apetitul,dar acum vad ca e f deschis :) ce dieta imi recomandati?tin sa precizez ca prima data trebuie sa lucrez la apetit,ca dupa aia e mai usor de slabit 😀

November 28th, 2014 | 7:45 pm
gabi:

Buna seara, fetita mea are 11 ani , 47kg si 1, 53 inaltime as dori sa slabeasca in pic ce dieta imi recomandati va multumesc!

November 28th, 2014 | 6:15 pm
Lasa un comentariu

Comentariul lasat va fi moderat si din acest motiv este posibil sa apara intarzieri in aparitia acestuia. De asemenea, este de preferat sa nu folositi diacritice.

Va multumim!