Health & Beauty

Retete dietetice

Retete utile

DIETA DE DETOXIFIERE




CURA DE DETOXIFIERE A ORGANISMULUI

Dieta prin detoxifiereDieta de detoxifiere a organismului se recomanda a se face periodic la fiecare schimbare de sezon sau la cel putin 6 luni, primavara si toamna.
Pentru eliminarea toxinelor si deseurilor din organism este bine sa urmezi un regim alimentar pentru o perioada de minim 7 zile.

MIC DEJUN:
1 cana de ceai verde cu lamaie si miere de albine.
1 portie de cereale (de preferat cu fructe).

PRANZ:
1 iaurt, sana sau chefir.
1 portie de salata si 2 lingurite de ulei de masline virgin amestecat cu zeama de lamaie.
1 portie cu supa de legume proaspete cat mai putin condimentata.
Crutoane de paine neagra sau de secara (se pot consuma atat in salata cat si in supa de legume).

CINA:
1 pahar de suc natural (de preferat de grapefruit sau lamaie) indulcit cu miere de albine.
1 felie paine neagra sau de secara.
1 portie de orez fiert cu garnitura de legume sau de ciuperci proaspete.

Consumati fructe proaspete si beti in fiecare dimineata si seara inainte de culcare apa plata (cantitatea minima de apa consumata pe zi trebuie sa ajunga la 2 litri).

Deasemenea nu trebuiesc consumate sub nici un fel urmatoarele alimente:
Paste fainoase, carne si mezeluri, dulciuri, cafea, alcool si bauturi sintetice.
Alimente prajite, afumate, conservate cu “e”-uri, coloranti sau conservanti.

427 Comentarii »

Mirela:

Buna seara, am 31 de ani, 158cm si 63-64 de kg.
Va rog transmiteti-mi si mie ce dieta ar fi necesar sa tin pentru a slabi macar 10 kg. Multumesc!

August 31st, 2012 | 9:40 pm
COSTIN SIMONA:

Buna ziua. Deci tin dieta de detoxifiere timp de 2 saptamani si apoi revin cu rezultatele. nu stiu cum o sa ma pot abtine de la cafea aici spune ca nu ai voie.Multumesc frumos.

August 31st, 2012 | 1:06 pm
admin:

Buna dimineata, pentru a slabi cel putin 10 kilograme regimul cu care va trebui sa incepeti este aceasta dieta de detoxifiere. In cazul dvs. va trebui tinuta timp de 2 saptamani, iar dupa acest timp va rugam sa ne scrieti pentru a vedea cate kilograme ati slabit si ce regim veti putea urma in continuare. Va dorim succes!

August 31st, 2012 | 10:45 am
admin:

Buna dimineata, greutatea ideala in cazul tau este de 54 de kilograme, iar in acest sens te sfatuim sa urmezi aceasta Dieta de detoxifiere timp de 7 zile, iar apoi Dieta cu pepene rosu deasemenea 7 zile.

August 31st, 2012 | 10:36 am
COSTIN SIMONA:

Buna ziua. As vrea sa mi recomandati si mie o reteta de slabit avand in vedere ca trebuie sa dau multe kg jos si anume vreo 40 acum am 90 si 1,56 inaltime. Multumesc

August 30th, 2012 | 2:09 pm
ana maria:

Buna,alta dieta in afara de cea cu pepene rosu? deja nu prea se mai gaseste pepene aici de unde sunt eu..

August 29th, 2012 | 10:06 pm
Mioara:

Buna seara, am 53 de ani, 172cm si 79-80 de kg.
Va rog transmiteti-mi si mie ce dieta ar fi necesar sa tin pentru a slabi macar 10 kg. Multumesc!

August 28th, 2012 | 11:08 pm
Ank:

Buna am 18 ani, am 1,66 cm si 63 de kg. Care ar fi greutatea mea ideala si ce dieta imi recomandati pentru asta

August 28th, 2012 | 10:57 pm
admin:

Buna ziua Ana Maria, pentru a slabi rapid pana la 51 – 52 de kilograme dieta pe care ar trebui sa o urmezi este Dieta cu pepene rosu.

August 28th, 2012 | 5:54 pm
ana maria:

Buna ziua,am 18 ani ,1.59 si 60 kg…as vrea sa ajung la o greutate de 51-52kg.Ce diete imi recomandati ?Vreau sa slabesc cat mai repede.astept raspuns

August 28th, 2012 | 11:37 am
admin:

Buna ziua Maria! Painea si mierea pot fi excluse din meniul acestei diete, iar urmatorul regim il putem recomanda dupa ce ne spuneti ce rezultate ati avut cu aceasta dieta de detoxifiere.

August 24th, 2012 | 4:54 pm
Maria:

Buna ziua!in legatura cu aceasta dieta….eu nu agreez mierea si nici nu mananc paine.pot sa le exclud din alimentatie?as vrea sa slabesc in aprox.10-15kg.ce dieta imi recomandati dupa aceasta?

August 24th, 2012 | 9:12 am
admin:

Dietele de detoxifiere sunt recomandate persoanelor care au probleme cu rinichii deoarece acestea ajuta la eliminarea toxinelor din organism, toxine care pot fi retinute partial si in rinichi. Daca aveti o afectiune grava va trebui sa consultati medicul, in caz contrar puteti tine acest regim pentru o perioada de 7 zile fara nici o problema.

August 23rd, 2012 | 12:56 am
admin:

Buna seara Ioana. Pentru a slabi in jur de 10 kilograme va trebui urmata aceasta dieta pentru o perioada de 1 saptamana, iar apoi (fara a face pauza) Dieta cu pepene rosu pentru o perioada egala de timp.

August 23rd, 2012 | 12:49 am
ioana:

buna,

as vrea sa slabesc aprox 10 kg (am 1.78, 76 de kg si 26 de ani); ce dieta imi recomandati?

August 20th, 2012 | 12:16 pm
Ariana:

Am citit cate ceva in legatura cu dietele de detoxifiere… Si se pare ca nu este indicata persoanelor cu probleme de rinichi. As vrea sa aflu parerea dvs., daca e bine sa tin aceasta dieta. Daca da, pt cat timp?

August 19th, 2012 | 12:17 am
admin:

Buna ziua Mihaela, o portie de supa inseamna o cantitate cuprinsa intre 300 si 350 de grame, iar salata poate cantari in limita a 250 de grame.

August 12th, 2012 | 1:59 pm
admin:

Buna ziua. Este suficienta o saptamana cu aceasta dieta, iar dupa o pauza de 3 zile urmatorul regim ar trebui sa fie Dieta de sdlabit rapida. Succes in continuare.

August 8th, 2012 | 4:03 pm
MIHAELA T.:

buna ziua,am si eu o nelamurire,ce inseamna o portie de supa sau de salata?care ar fi gramajul potrivit?multumesc anticipat pentru raspuns

August 7th, 2012 | 1:58 am
eli:

buna…sunt in a 6-a zi de dieta si am slabit 2 kg.trebuie sa o mai tin inca o saptamana sau pot sa tin alta dieta?

August 4th, 2012 | 8:29 pm
admin:

Buna ziua, pentru a putea slabi un numar de 20 de kilograme va trebui sa urmati un numar de 2 – 3 diete diferite pentru o perioada cuprinsa intre 1 si 2 luni. Pentru inceput aceasta dieta de detoxifiere a organismului este necesara; dupa terminarea acesteia va rugan sa ne scrieti pentru a va putea recomanda urmatorul regim.

July 30th, 2012 | 3:11 pm
eli:

va rog frumos sa imi raspundeti si mie…

July 29th, 2012 | 12:20 pm
eli:

buna..am 23 de ani, 180 cm si aproape 80 kg.as vrea sa stiu c fel de dieta sa tin pentru a ajunge inapoi la cele 60-62 kg pe care le-am avut anul trecut..ms

July 27th, 2012 | 7:13 pm
admin:

Daca aveti cu 30 de kilograme in plus dieta cu care ar trebui sa incepeti este Dieta sanatoasa.

July 24th, 2012 | 1:29 pm
mari:

am 30 kilogrme peste greutatea mea,cu ce ar trebui sa incep?

July 23rd, 2012 | 11:43 pm
admin:

Buna seara Loredana! Recomandarea pentru urmatoarea dieta ti-o putem oferi dupa ce ne vei spune cate kilograme ai slabit cu acest regim, si eventual la cate kilograme vrei sa ajungi.

July 8th, 2012 | 9:56 pm
Loredana:

Buna ziua! Am 21 de ani, 1,60 m si 61 kg. Ce dieta imi recomandati dupa ce tin dieta de detoxifiere? E indicata cea cu grapefruit? Multumesc

July 6th, 2012 | 2:23 pm
admin:

Pentru inceput, aceasta dieta de detoxifiere a organismului, iar dupa aceaa in urmatoarea saptamana, o dieta putin mai drastica in functie de cate kilograme veti slabi.

April 26th, 2012 | 10:40 pm
ana manole:

am 38 ani, 1.55m, am 57.5 kg. si vreau sa slabesc cam 7.5kg. ce dieta ar trebui sa tin?

April 23rd, 2012 | 4:58 pm
costi:

va multumesc pt raspuns!

April 16th, 2012 | 6:58 pm
admin:

Buna ziua, pentru a slabi 15 kilograme, in prima saptamana va trebui sa tineti aceasta dieta de detoxifiere, iar apoi sa ne spuneti cate kilograme ati slabit pentru a va putea recomanda o a doua dieta pe care sa o urmati.

April 16th, 2012 | 2:07 pm
costi:

va rog frumos imi raspundeti si mie?

April 14th, 2012 | 10:54 pm
costi:

buna seara va rog sa imi spuneti si mie ce dieta imi recomandati pentru a slabi 15 kg. Am 29 de ani 1,84m si 113 kg

April 14th, 2012 | 10:37 pm
admin:

La inaltimea de 1.60 si 31 de ani, greutatea optima pentru dumneavoastra este de 52 de kilograme.
Paste fericit!

April 14th, 2012 | 2:24 pm
Gabriela:

Mai am o intrebare la inaltimea mea cate Kg ar trebui sa am. Multumesc

April 13th, 2012 | 9:58 pm
Gabriela:

Multumesc mult pentru raspuns,am sa va tin la curent cu rezultatele(dupa sarbatoarea de Paste). Paste fericit tuturor.

April 13th, 2012 | 9:53 pm
admin:

Buna dimineata Gabriela, daca sunt probleme mai mari in zona burtii si la solduri recomandam Dieta de slabit rapida si exercitiile fizice corespunzatoare acelor zone.

April 13th, 2012 | 11:27 am
Gabriela:

Buna am 31 ani 160 si 63 Kg, am probleme mari la burta si solduri ce dieta as putea tine ???

April 12th, 2012 | 10:43 am
admin:

Pentru a slabi mai mult in anumite zone, trebuie urmata o dieta care sa permita efectuarea de exercitii sustinute, ca Dieta de slabit rapida de exemplu.

April 7th, 2012 | 6:23 pm
mirela:

as vrea sa stiu ce pot face sa slabesc la picioare,burta si brate am 70 kg la 1m 60??

April 5th, 2012 | 8:05 pm
admin:

Cu multa placere.
Gramajele alimentelor din dieta de detoxifiere sunt urmatoarele:
– portia de cereale: o jumatate de cana (125 ml) de cereale, o jumatate de cana (125 ml) de lapte
– portia de supa: o cana (250 ml)
– portia de legume: (150 g)
– portia de orez: (100 g)
– iaurt: mic (150 g)
Orarul meselor este urmatorul:
– micul dejun: 8.00
– pranzul: 13.00
– cina: 19.00

April 1st, 2012 | 12:36 pm
admin:

Toate dietele cae sunt prezentate pe acest site nu afecteaza sanaatea daca sunt tinute conform indicatiilor fiecarei diete; un exemplu de dieta care pe care o puteti urma este Dieta cu grapefruit, da daca suferiti de mai multe boli, cel mai bine este sa cereti parerea si medicului dumneavoastra.

March 31st, 2012 | 11:10 pm
admin:

In mare la inaltimea de 1.55 ar trebui sa aveti 45 de kilograme, dar aceasta greutate se calculeaza si in functie de varsta avuta.

March 30th, 2012 | 12:49 pm
alexx:

multumesc pentru recomandare.dar am o rugaminte sa-mi spuneti gramajele alimentelor si orele de a manca.va multumesc mult

March 30th, 2012 | 2:21 am
STELA:

Am 56 de ani,sufar de mai multe boli:cardiopatie ischemica diabet zaharat tip.2,neuropatie.Am 77kg si 1,56m inaltime.Va rog din suflet sa-mi scrieti,ce dieta imi puteti recomanda ,rapida,si sa nu-mi afecteze sanatatea.Va multumesc.

March 30th, 2012 | 2:16 am
anca:

buna , am 55 de kg si 1,55 cate kg ar trebui sa am la inaltimea asta ?va multumesc

March 29th, 2012 | 8:50 pm
admin:

Pentru a slabi 2 – 3 kilograme, o dieta foarte buna in acest sens este Dieta de slabit rapida.

March 20th, 2012 | 12:51 pm
iulia:

am 1,60..si 54 de kg ,,as dori sa slabesc 2-3 kg ..ce dieta mi sa`r potrivi? am 20 de ani

March 19th, 2012 | 3:34 pm
admin:

Dieta prn detoxifiere poate preceda orice regim tinut anterior fara a se face pauza intre acestea.

February 26th, 2012 | 1:56 pm
Anca:

Multumesc!As dori sa o incep, dar tocmai am incheiat regimul Mayo. Cred ca ar trebui sa fac o pauza,nu? Multumesc pt informatii!

February 26th, 2012 | 12:13 am
admin:

Buna seara! Va vom spune spune exact care sunt cantitatatile pentru portiile din meniul curei prin detoxifiere.
– o portie de cereale: o jumatate de cana (125 ml) de cereale, o jumatate de cana (125 ml) de lapte
– o portie de supa: o cana (250 ml)
– o portie de legume: (150 g)
– o portie de orez: (100 g)
– un iaurt: mic (150 g)
Daca ati mai adresat aceasta intrebare, aceasta nu a ajuns la noi pentru a o publica. Va uram succes in urmarea acestei cure!

February 24th, 2012 | 9:36 pm
Anca:

Buna ziua!As dori sa stiu ce inseamna o portie? *o portie cereale/ o portie supa/o portie orez/1iaurt. Multumesc! Stiu ca am mai adresat aceasta intrebare, dar nu a fost publicata. imi cer scuze pentru deranj. :)

February 23rd, 2012 | 4:33 pm
admin:

Buna seara! Pentru a slabi 15 kilograme, mai ales daca nu aveti o activitate care sa va solicite aproape deloc, va recomandam Dieta slabire rapida -II-, o dieta pe care sa o urmati timp de 5 zile, iar daca veti slabi intre minim 3 kilograme in aceasta perioada ca o continuati pentru inca 5 zile. Mult succes!

January 24th, 2012 | 10:42 pm
Madalina B.B.:

Buna ziua! Eu as vrea sa slabesc 15 kg. Mentionez ca job-ul meu nu este unul activ. Stau 10 ore pe scaun. Am 27 de ani si 1.71m. Totodata va informez ca am o gastrita care ma mai supara cateodata. Ce dieta imi recomandati? Va multumesc frumos!

January 24th, 2012 | 3:32 pm
admin:

La aceasta dieta de detoxifiere nu se consuma nici un fel de carne, dupa cum deasemenea puteti vedea in comentariul dietei de la sfarsit.

January 23rd, 2012 | 10:23 pm
Miruna:

va deranjez din nou – as vrea sa stiu daca, adaugand la dieta o portie de gratar la pranz, ar mai avea efect, tinuta pe o perioada lunga de timp;
orezul de la cina se poate inlocui cu altceva? multumesc!

January 23rd, 2012 | 2:48 pm
admin:

Ce varsta aveti, si care data la care ati terminat ultima dieta (in cazul in care ati tinut un regim de curand).

January 22nd, 2012 | 12:04 am
gina:

eu am 62de kg si 159cm ce dieta imi recomanzi.

January 21st, 2012 | 2:30 pm
admin:

Trebuie sa urmati o dieta care sa va permita exercitii fizice pentru a scapa de burta si de colacei. Dieta de slabit rapida este una dintre dietele care vi s-ar potrivi. Succes!

December 16th, 2011 | 1:02 am
alexandra:

vreau sa slabesc am 56de kg si 168cm dar am burta si colacei cum as putea sa scap de ele astept raspuns

December 12th, 2011 | 2:03 am
admin:

Buna seara Andrei. In primul rand vrem sa iti multumim pentru aprecieri. Despre greutatea ideala in cazul tau, iti putem spune ca aceasta este de 75 kilograme, iar pentru a elemina excesul celor 10 kilograme iti recomandam sa incepi prin a urma aceasta dieta prin tetoxifierea organismului pentru urmatoarea saptamana, dupa care sa faci o pauza de 3 zile si sa incepi dieta cu grapefruit deasemenea pentru o saptamana; dupa acest timp vei reusi sa elimini cele 10 kilograme. Iti uram succes, si te mai asteptam!

November 14th, 2011 | 1:14 am
Andrei:

Adaug ca as dori sa fie si ceva pentru detoxifierea organismului.

November 12th, 2011 | 2:02 pm
Andrei:

Buna Ziua,o intrebare la dvs daca se poate,am 22 ani si 85 de kg,1.75m,care ar fi greutatea ideala si cum as putea ajunge la ea intr-un timp cat mai scurt,am citit mai multe variante,cea principala de sus pare ok,dar am mai vazut si ceva pe baza de grapefruit.astept un raspuns si daca se poate o dieta ceva saptamanala pe mail .va multumesc anticipat!faceti o treaba exceptionala

November 12th, 2011 | 2:00 pm
admin:

Cu multa placere. Nu, dupa aceasta cura de detoxifiere nu mai este nevoie sa urmati o alta dieta disociata.

October 26th, 2011 | 11:41 pm
Catalina:

Va multumesc..:) va voi tine la curent cu rezultatele….deci dupa aceasta dieta nu mai este nevoie de dieta disociata de 3 zile orez….3 zile fructe si 3 zile legume..??

October 24th, 2011 | 3:49 pm
admin:

Dupa cele 2 saptamani de dieta cu suc de lamaie nu va mai fi nevoie sa urmati si alt regim pentru ca cele 8 kilograme pe cae doriti sa le eliminati vor disparea daca aceasta dieta este urmata corect.

October 22nd, 2011 | 6:30 pm
admin:

Buna seara! Daca sunteti obisnuita cu consumul unor cantitati mai mari de lamaie, Dieta cu suc de lamaie este o alegere foarte buna, dar cele mai bune rezultate pe care aceasta cura le poate oferi se pot obtine daca este urmata timp de 2 saptamani consecutiv.

October 22nd, 2011 | 6:27 pm
Catalina:

Tind sa mai precizez ca sunt si in perioada de detoxifiere a organismului cu Colon Help….deci eu ma gandeam ca as putea urma dieta cu suc de lamaie cea de 2 saptamani…..dupa care sa incep o dieta proteica….ce parere aveti…?

October 20th, 2011 | 4:03 pm
Catalina:

Buna!As dori sa incep o dieta care sa ma ajute sa slabesc 8 kg doresc sa mentionez ca am 1 73 inaltime si 58 de kg dar acestea 8 as dori sa le elimin.Sunt o persoana activa…tind sa precizez ca fac sport 6 zile pe saptamana cate 2 ore pe zi….dar de o perioada de timp nu am mai tinut nici o dieta ….si as dori o noua schimbare…deci faza cu detoxifierea e deja facuta…acum as dori sa mi se mentioneze una dintre diete….ma gandeam la cea cu lamaie…dar acum astept si raspunsul dumneavoastra…!

October 20th, 2011 | 1:28 am
admin:

Buna ziua! Daca nu puteti manca 2 feluri de mancare la masa de pranz, puteti alege sa mancati doar supa de legume eliminand salata.

July 2nd, 2011 | 3:57 pm
lilik:

Buna din nou! Eu nu prea pot sa mananc 2 feluri la o masa. Are ceva dak renunt la salata si mananc doar ciorba la masa de pranz? Multumesc!

July 1st, 2011 | 9:03 am
admin:

Buna seara! daca nu puteti combina cerealele cu ceaiul puteti folosi lapte slab, adica laptele care are o concentratie de grasime cuprinsa intre 0.1% si 1.5%. Salata de la masa dde pranz poate fi alcatuita din salata verde si rosii sau castraveti, iar in loc de sucul de seara puteti consuma grapefruitul ca si fruct.

June 30th, 2011 | 11:08 pm
lilik:

Buna! te rog sa-mi spui cu ce sa mananc portia de cereale de la masa de dimineata. O combin cu ceaiul? In ce consta salata de la pranz si dak pot sa inlocuiesc sucul de seara cu un grapefruit. Multumiri anticipate!

June 29th, 2011 | 8:59 am
admin:

La 1.67 inaltime o greutate mai potrivita este cea de 57 sau chiar 55 de kilograme in fuctie de constitutia pe care o aveti.

June 16th, 2011 | 8:44 pm
madalina:

la 1.67 m si greutatea de 60 kg este bn asa sau trebuie sa mai slabesc…ma simt grasa! multumesc!

June 16th, 2011 | 2:30 pm
admin:

Buna Georgiana! Aceasta dieta fiind recomandata a se tine o data la cel putin jumatate de an poate fi tinuta de catre toata lumea neavand efecte negative, din contra, ajutand la eliminarea toxinelor din organism.

June 4th, 2011 | 7:15 pm
georgiana:

buna ! Eu am 14 ani , 1,73 inaltime si 72 kg ! Pot s-a practic si eu acesta dieta!Multumesc………!

June 1st, 2011 | 9:04 am
admin:

Buna seara! Daca doriti sa slabiti peste 8 kilograme este de preferat sa urmati 2 cure de slabire, iar Dieta de detoxifiere va va pregati organismul pentru schimbarile ce vor urma in alimentatia dumneavoastra.

May 12th, 2011 | 7:39 pm
Roxana:

Buna ! as vrea sa incep o dieta. dar mai intai ma gandeam la o dieta de detoxifiere. am 70 de kg 1,73 si 17 ani. Imi recomandati aceasta dieta ?

May 11th, 2011 | 10:20 pm
admin:

Masa de pranz se poate inversa cu masa de seara, dar rezultatele dietei se vor modifica putin.

April 14th, 2011 | 5:35 pm
admin:

Buna ziua. In primul rand trebuie sa faceti o pauza de minim 4 zile inainte de a incepe alta dieta. Pentru a continua sa slabiti este necesara urmarea altei diete, iar in acest sens va puteti alege o dieta din cele prezente pe site-ul nostru pe care sa o puteti respecta in continuare.

April 14th, 2011 | 5:23 pm
Antonia:

masa de pranz se poate inversa cu masa de seara k as manca salata mai degraba seara k e mai usoara…se poate?

April 14th, 2011 | 10:38 am
Antonia:

buna dimineata.am terminat aceasta dieta dar prima saptamana am slabit 3 kg iar in a 2a saptamana deloc…nu stiu dece….ce puteti sami recomandati sa fac sau sa urmez…?

April 14th, 2011 | 9:45 am
admin:

Dupa ce terminati aceassta dieta in fuctie de ce rezultate veti avea va vom recomanda un alt regim care sa il puteti urma, iar daca combinati dieta si cu exercitii fizice in fiecare zi puteti slabi pana la 5 kilograme pe saptamana.

April 4th, 2011 | 11:02 am
Antonia:

iar dupa ce termin aceasta dieta ce mi-ati putea recomanda,care sa pot sa slabesc repede,dar cat se poate sa contina la pranz supa de legume?si in 14 zile cam cat as putea sa slabesc cu aceasta dieta facand si sport aproape in fiecare zi?

April 3rd, 2011 | 8:30 pm
Antonia:

iar dupa ce termin aceasta dieta ce mi-ati putea recomanda,care sa pot sa slabesc repede,dar cat se poate sa contina la pranz supa de legume?si in 14 zile cam cat as putea sa slabesc cu aceasta dieta?

April 3rd, 2011 | 8:28 pm
admin:

Buna seara. Puteti manca felia de paine impreuna cu orezul si garnitura de legume sau ciuperci, dar daca nu va deranjeaza sa mancati fara paine o puteti elimina din masa de seara. Aceasta dieta nu se recomanda sa se tine un timp indelungat, ca majoritatea dietelor, trebuie sa faceti o pauza de cateva zile dupa ce urmati dieta timp de 14 zile consecutiv, dupa care o puteti relua, dar daca rezultatele nu mai sunt la fel de bune ca prima oara cand ati tinut dieta trebuie sa va ganditi la alta cura de slabire pe care sa o urmati.

April 3rd, 2011 | 7:12 pm
Antonia:

buna seara,am si eu o intrebare in legatura cu masa de seara:trebuie sa mananc si paine si dupaia si orezul cu garnitura..?faza este k nu prea imi place orezul dar nu ma deranjeaza atat de mult incat sa nu pot manca dar….nu stiu daca trebuie sa mananc si paine si orez sau doar una la alegere dintr ele?va rog frumos sa-mi raspundeti…ah si mai am o intrebare sa zicem daca tin aceasta dieta 2 luni jumate cam cat pot sa slabesc facand si sport aproape in fiecare zi?

April 2nd, 2011 | 10:56 pm
admin:

Buna ziua, daca ati slabit doar 2 kilograme cu dieta recomandata anterior, de data aceasta va rog sa tineti Dieta cu grapefruit timp de 1 saptamana, si puteti sa ne scrieti inca din primele zile de dieta ca sa ne comunicati rezultatele.

September 27th, 2010 | 6:11 pm
mariana:

am tinut dieta pe care mi ati recomandat si am slabit 2 kg,acum as vrea sa mai slabesc ce as trebui sa fac,sa tin aceasi dieta sau altceva?va multumesc

September 22nd, 2010 | 7:12 pm
mary:

va multumesc
si vom tine cu siguranta legatura

September 20th, 2010 | 9:14 am
admin:

Buna seara, nu este nici un deranj, iar cat despre felicitari, vi le voi oferi dupa ce vedem rezultate cu aceasta cura de slabire :)
Aceasta dieta are un meniu ce se repeta in fiecare zi timp de minim 1 saptamana, iar daca reusiti sa il respectati va da si rezultate.

September 18th, 2010 | 9:58 pm
mary:

buna seara, scuzati din nou deranjul.acest meniu in fiecare zi?
la celelalte cure sunt pentru fiecare zi un meniu
aici este doar pentru o zi sau pentru 7?
cate zile trebuie tinut?
crerdeti ca va da rezultate?
va multumesc
ma-ti felicitat pentru realizari dar pentru kg nu))).

September 18th, 2010 | 8:03 pm
mariana:

multumesc

September 7th, 2010 | 7:33 pm
admin:

Pentru cele 4 kilograme pe care trebuie sa le slabiti, puteti urma aceasta Dieta rapida timp de 1 saptamana.

September 7th, 2010 | 10:53 am
mariana:

Da 4 kg mi-ar place mult dar intrebarea mea este si ce dieta ar trebui sa urmez?ce cantitate?si ce anume sa mananc k sa nu ma speri mereu cand ma urc pe cantar?????????????????

September 6th, 2010 | 11:46 pm
admin:

Buna ziua. Daca nu puteti consuma cerealele la masa de dimineata, le puteti inlocui cu 1-2 felii de paine prajita (de preferat neagra cu secara) si branza de vaci.

September 6th, 2010 | 5:15 pm
Roxana:

Buna,
Am si eu o intrebare: cerealele de dimineata le pot inlocui cu branza sau altceva?Nu prea ma dau in vant dupa ele?Multumesc anticipat

September 6th, 2010 | 1:17 pm
admin:

Buna dimineata. Pentru a slabi cele 10 kilograme pe care le ai in plus, iti recomand Dieta cu grapefruit, pe care trebuie sa o tii timp de 10 zile, cu o conditie insa, daca intre mese ai o senzatie de foame mai mare sa consumi un baton cu cereale (acesta nu apare in dieta) care pentru varsta ta este recomandat sa il adaug in aceasta dieta.

September 6th, 2010 | 9:38 am
admin:

Cu multa placere!

September 6th, 2010 | 9:33 am
Tami:

si va rog sa incercati sa imi raspundeti cat mai repede..
raspunsul dvs. este foarte imp pt mn:)
multumesc!~~!

September 6th, 2010 | 3:41 am
Tami:

buna dimineata~
am 13 ani si 1.6 , 46 kg si ar cam trebui sa slabesc 10 kg….destul de rapid cam in maxim 17zile..ce dieta imi recomandati ..?

September 6th, 2010 | 3:38 am
mariana:

multumesc mult!

September 5th, 2010 | 10:51 pm
admin:

Cu multa placere, iar cat despre numarul de kilograme pe care le aveti la inaltimea dumneavoastra, sunteti aproape de greutatea ideala, care este de 51 de kilograme, deci daca ati mai reusi sa eliminati 4 kilograme nu veti mai avea aceasta problema.

September 5th, 2010 | 8:19 pm
mariana:

as vrea sa mai stiu dak la 55 de kg pe care le am si 1.61 in inaltime este bine asa,k eu tot ma grasa ma vad???????

September 3rd, 2010 | 10:04 pm
mariana:

multumesc mult pentru raspuns!

September 3rd, 2010 | 9:57 pm
admin:

Ca sa va mentineti dupa ce ati slabit un numar mai mare de kilograme este necesar sa urmati o dieta (nu foarte stricta) si sa respectati intervalul orar al celor 3 mese.

September 2nd, 2010 | 2:44 pm
mariana:

sunteti cei mai buni dar as vrea sa stiu si cu ma pot mentine dupa ce am slabit?vreau un raspuns de la voi

September 1st, 2010 | 11:11 pm
mariana:

eu am slabit in 3 luni 15 kg si nu glumesc,dar am mancat doar salate si cred k dieta asta este mult mai buna!

September 1st, 2010 | 11:05 pm
Mioara:

Este interesanta dieta pe care o recomandati. Cred ca este destul de echilibrata.

August 23rd, 2010 | 1:30 pm
admin:

Daca respectati dieta rezultatele vor incepe sa apara dupa cateva zile, va uram succes!

July 12th, 2010 | 2:04 pm
Stefania:

imi place mult dieta,dar nu sunt siguraca o sa mearga…macar sa incerc…

July 12th, 2010 | 11:11 am
Stefania:

e super si eu am nevoie de cinci kg de slabit…si in plus e si sanatos,rapid si simplu

July 12th, 2010 | 11:08 am
Diana:

Pacat ca la aceasta reteta nu se specifica cantitea de alimente pe care trebuie sa le consumi la fiecare masa deci mi se pare ca nu este completa.

June 28th, 2010 | 10:19 am
Laura:

Multumesc!

April 5th, 2010 | 8:46 pm
admin:

La Dieta prin detoxifiere puteti slabi 5 kg, daca tineti si respectati regimul timp de 1 saptamana.

April 3rd, 2010 | 4:53 pm
Laura:

Nu acest raspuns ma interesa, mi-a parvenit acesta, acest raspuns este de la alta dieta, ci raspunsul de la prezenta dieta de detoxifiere a organismului in care nu se specifica cate kilograme se pierd

April 3rd, 2010 | 1:05 am
admin:

Buna ziua, v-am laspuns la intrebarea dumneavoastra in ziua urmatoare:
“2010/03/31 at 12:48am
Orezul, daca este prefiert, timpul de fierbere dureaza intre 15 si 20 de minute, daca orezul este normal timpul este mai mare, dar nu acesta este secretul dietei, ci doar respectarea cu strictete a acesteia.”

April 2nd, 2010 | 6:18 pm
Laura:

Va rog frumos sa-mi raspundeti si mie,imi imaginez ca sunteti foarte ocupati, pentru mine este foarte important!

April 2nd, 2010 | 1:53 am
Laura:

La aceasta dieta nu se specifica cate kilograme se dau jos intr-o saptamana.
Va rog frumos, astept raspuns!

March 26th, 2010 | 9:27 pm
niko:

as vrea si eu sa slabesc dar nush cum?nush dc e bine sa ma iau dupa retetele americane

February 23rd, 2010 | 6:41 am
admin:

Nu vedem legatura cu publicatiile americane, oricum nu recomand sa ne luam dupa tot ce auzim la americani, ei sunt un popor de supraponderali…

February 19th, 2010 | 4:18 pm
petecariu iuliana:

am citit atent meniul,si nimic din … nu are un rost …este totul gresit….cititi va rog publicatiile americane si o sa vedeti ca nimic nu corespunde ….

February 14th, 2010 | 12:09 pm
laura:

este destul de interesant ,eu am decit maxim 5 kg de dat jos ,dar cred ca orice dieta fara sport nu merge!

January 19th, 2010 | 9:58 am
natalia:

este foarte buna , dar greu de urmat , dar incercam altfel nu avem sanse sa slabim.

December 1st, 2009 | 2:11 pm
CONSTANTIN MADALINA:

este adevarat
trebuie sa urmam reteta

November 9th, 2009 | 6:27 pm
top secret vioricaghe:

Wow…cam asa arata si meniul meu!

November 2nd, 2009 | 4:57 pm
Lasa un comentariu

Comentariul lasat va fi moderat si din acest motiv este posibil sa apara intarzieri in aparitia acestuia. De asemenea, este de preferat sa nu folositi diacritice.

Va multumim!