DIETA DE DETOXIFIERE




CURA DE DETOXIFIERE A ORGANISMULUI

Dieta prin detoxifiereDieta de detoxifiere a organismului se recomanda a se face periodic la fiecare schimbare de sezon sau la cel putin 6 luni, primavara si toamna.
Pentru eliminarea toxinelor si deseurilor din organism este bine sa urmezi un regim alimentar pentru o perioada de minim 7 zile.

MIC DEJUN:
1 cana de ceai verde cu lamaie si miere de albine.
1 portie de cereale (de preferat cu fructe).

PRANZ:
1 iaurt, sana sau chefir.
1 portie de salata si 2 lingurite de ulei de masline virgin amestecat cu zeama de lamaie.
1 portie cu supa de legume proaspete cat mai putin condimentata.
Crutoane de paine neagra sau de secara (se pot consuma atat in salata cat si in supa de legume).

CINA:
1 pahar de suc natural (de preferat de grapefruit sau lamaie) indulcit cu miere de albine.
1 felie paine neagra sau de secara.
1 portie de orez fiert cu garnitura de legume sau de ciuperci proaspete.

Consumati fructe proaspete si beti in fiecare dimineata si seara inainte de culcare apa plata (cantitatea minima de apa consumata pe zi trebuie sa ajunga la 2 litri).

Deasemenea nu trebuiesc consumate sub nici un fel urmatoarele alimente:
Paste fainoase, carne si mezeluri, dulciuri, cafea, alcool si bauturi sintetice.
Alimente prajite, afumate, conservate cu “e”-uri, coloranti sau conservanti.

413 Comentarii »

Gabriela:

Buna, am 20 de ani. 1.60 m si 57 kg. Ce dieta ar trebui sa urmez, sa ajung la 49-50 de kg?

December 13th, 2016 | 2:04 am
Ciobanu Karina:

Buna seara, numele meu este Ciobanu Karina,am 1.54 si 93 kg si as dori sa slabesc macar 25 kg, ce dieta considerati ca ar trebui sa urmez? Tin sa mentionez ca am varsta de 56 ani. Multumesc frumos.

September 22nd, 2016 | 7:08 pm
admin:

Buna Simona, pentru a slabi de la 25 de kilograme in conditiile in care ai urmat un tratament, iti recomandam sa urmezi Dieta sanatoasa 10 zile dupa care sa continui cu aceasta dieta de detoxifiere timp de 14 zile. Iti dorim mult succes!

September 21st, 2016 | 3:05 pm
admin:

Buna Alina. In cadrul acestei diete se poate inversa masa de la pranz cu cina insa cea din urma va trebui consumata nu mai tarziu de orele 20.00 daca se intampla acest lucru. Daca dieta de detoxifiere se urmeaza mai multe de 1 saptamana, in cea de-a 2-a saptamana de regim se poate consuma la alegere doar salata sau supa din cadrul mesei de pranz si se poate elimina painea din cadrul cinei. Mult succes in urmarea dietei!

August 17th, 2016 | 1:58 pm
simona:

buna ziua,am urmat un tratament cu pastile pentru depresie asa ca m-am ingrasat…muul:)..deci 25 de ani,75 kg,si 1,70 cm….am auzit de dieta rina..dar e cam lunga ca si rezultat..macar cateva kg sa se cunoasca la inceput,la sf lunii merg la mare asa ca va rog recomandatimi cv ..adaug ca am si probleme cu digestia..mereu imbalonata..sa incep cu dieta sanatoasa sau cea prin detoxifiere>multumesc

August 7th, 2016 | 9:50 pm
admin:

Buna Monica. Pentru a slabi de la 90 de kilograme cat cantaresti in prezent va trebui sa urmezi Dieta sanatoasa dupa care sa continui cu aceasta dieta de detoxifiere minim 2 saptamani.

July 28th, 2016 | 3:32 pm
admin:

Buna Marinela, pentru a slabi de la 80 de kilograme iti recomandam sa umrmezi Dieta sanatoasa dupa care sa continui cu aceasta dieta de detoxifiere a organismului.

July 28th, 2016 | 3:30 pm
Ana:

32 ani, 72 kg si 1,58 inaltime

July 28th, 2016 | 8:48 am
Alina:

buna
la aceasta dieta se poate inlocui masa de pranz cu cina si viceversa? intreb deoarece lucrez si mi-ar fi destul de greu sa imi aduc supa la munca…de asemenea…se vor consuma toate alimentele din lista pentru fiecare masa sau sunt optiuni?de exemplu salata sau supa ori ambele? va multumesc!

July 26th, 2016 | 10:35 pm
monyq:

buna.am 37 ani 1.68.90 kg help.viata de birou.lipsa timp liber pt sport s au alte activitati

July 4th, 2016 | 8:26 am
Popescu Marinela:

Buna, am 36 ani înaltime 1,60 si 80 de kg, vreau sa slabesc in jur de 15 kg…ce dieta îmi recomandati

July 3rd, 2016 | 9:55 am
admin:

Buna Gabriela, pentru a ajunge la greutatea de 50 kg recomandarea noastra este aceasta dieta de detoxifiere a organismului urmata de Dieta cu pepene rosu timp de 1 saptamana pentru fiecare regim in parte. Mult succes!

June 20th, 2016 | 1:45 pm
admin:

Pentru a putea recomanda o dieta cat mai potrivita pentru fiecare persoana in parte trebuie sa stim urmatoarele informatii: varsta, inaltimea si greutatea actuala.

June 16th, 2016 | 2:19 pm
gabi:

Buna am 38 de ani ,1,54cm si 60kg va rog sa- mi spuneti ce dieta sa urmez pt a ajunge la 50kg.Va multumesc

June 12th, 2016 | 6:10 pm
admin:

Buna Diana, pentru a slabi de la 62 de kilograme cat ai in prezent iti recomandam sa urmezi aceasta dieta de detoxifiere a organismului timp de 7 zile, dupa care sa continui cu Dieta cu mere si oua timp de 5 zile.

June 9th, 2016 | 12:46 pm
Corina:

Va rog sa imi recomandati o dieta pt a slabi de la 62kg la 55kg.,in doua saptamani

June 5th, 2016 | 8:45 am
Diana:

eu am 20 de ani am 1,64 si 62kg ce dieta imi recomandati va rog mult sa ma ajutati,poate din experiente proprii

May 16th, 2016 | 5:24 pm
admin:

Buna Irina. Tinand cont ca greutatea ideala in cazul tau este de 50 kg, iti recomandam pentru inceput sa urmezi aceasta dieta de detoxifiere timp de 7 zile, dupa care sa continui cu Dieta slabire rapida deasemenea timp de 7 zile, iar pentru final Dieta cu mere timp de 5 zile. Iti dorim succes si te asteptam sa ne comunici rezultatele obtinute dupa terminarea dietelor recomandate!

April 8th, 2016 | 3:36 pm
admin:

Buna Marina, pentru a ajunge la greutatea de 55kg poti urma doua diete, aceasta dieta de detoxifiere timp de 1 saptamana dupa care poti continua cu Dieta de slabit rapida deasemenea timp de 1 saptamana.

March 20th, 2016 | 3:21 pm
admin:

Buna Ioana! Pentru a slabi de la 56 la 52 kg (cat este greutatea ideala in cazul tau) iti recomandam sa urmezi aceasta dieta de detoxifiere timp de 10 zile, cu mentiunea ca, in ultimele 3 zile de regim, poti inlocui alimentele din dieta, cu alimente pe care obisnuiesti sa le consumi in mod regulat. Mult succes iti dorim!

March 20th, 2016 | 2:16 pm
Irina:

Buna seara. Am nevoie urgent de ajutorul d-stra. Am 27 ani, înaltimea 1,58 si 64 kg (ohoooo). Ce’mi recomandati? Si daca inainte de oricare din diete trebuie tinuta dieta prin detoxifiere?

March 17th, 2016 | 9:35 pm
marina:

Buna am 1.60 si 64 kg…problema mea este ca lucrez în ture de noapte si de atunci am luat în greutate…ce dieta ar trebui sa tin sa ajung la 55???

February 29th, 2016 | 2:33 am
Ioana:

Buna seara!Am aproape 31 de ani,1.62 si 56 de kg. As vrea sa slabesc 4 kg, ca ma simt obosita, nu sunt in largul meu! Ce dieta imi recomandati? Va multumesc frumos.

February 20th, 2016 | 12:48 am
admin:

Buna Lacramioara. Pentru a slabi 15 kilograme iti recomandam sa urmezi pentru inceput aceasta dieta de detoxifiere timp de 2 saptamani dupa care sa continui cu Dieta de slabit rapida deasemenea timp de 2 saptamani. Daca va fi cazul, dupa fiecare saptamana de regim se poate face pauza 2 zile. Iti dorim succes!

February 9th, 2016 | 6:18 pm
admin:

Buna Mihaela. Puteti incepe rpocesul de slabire de la 80 kg cat cantariti in prezent cu Dieta sanatoasa, iar dupa ce ne veti spune si varsta pe care o aveti va putem recomanda si regimul cu care puteti continua. Va dorim succes!

February 9th, 2016 | 3:23 pm
Lacramioara Plesa:

Buna. Am 33 de ani am nascut acum un an. Am 1,59 si 70kg. Am ramas cu 15 kg dupa ce am nascut. Va rog sa ma ajutati sa dau jos kilogramele ramase. Ce dieta\diete sa urmez? Multumesc.

January 27th, 2016 | 8:21 pm
Istrate Mihaela:

Buna ziua. Vin in urma unei sarcini la care sau acumulat câteva kg. Îmi doresc sa ajung la 58-60 kg acum având 80 kg si 1.65cm. Va rog frumos sa ma sfatuiti si sa îmi spuneti ce dieta sa urmez. Va multumesc. O zi buna.

January 17th, 2016 | 12:57 pm
admin:

Buna Ionela, in cadrul dietei de detoxifiere se consuma toate alimentele precizate in cadrul celor 3 mese.

January 4th, 2016 | 2:12 pm
ionela:

Buna ziua,la dieta dedetoxifiere ce inseamna liniutele la pranz de ex toate alimentele la o masa sau ai de ales

January 3rd, 2016 | 3:00 pm
admin:

Pentru a putea ajunge la greutatea avuta inainte (55 kg) va recomandam sa urmati pentru inceput aceasta dieta de detoxifiere pentru 7 zile, dupa care sa continuati cu Dieta slabire rapida 3 deasemenea timp de 7 zile.
Va dorim mult succes!

December 16th, 2015 | 2:11 pm
Alina:

Am 40 ani si de citeva luni am inceput sa ma ingras foarte foarte mult. Am 1,60 si 66 Kg ( inainte cu trei luni aveam 55 Kg) sunt disperata va rog sa ma ajutati.
Astept fatul dumneavoastra, va multumesc Alina

December 10th, 2015 | 7:39 pm
admin:

Buna Daniela, pentru a slabi 7 – 8 kilograme va recomandam sa urmati aceasta dieta de detoxifiere a organismului timp de 10 zile, dupa care sa continuati cu Dieta slabire rapida nr. 1 timp de 7 zile.

November 6th, 2015 | 4:09 pm
Daniela:

Buna am 41 ani, 67 kg si 1,69 as dori sa slabesc 7-8 kg ce reteta ar trebui sa incep.Va multumesc.

October 24th, 2015 | 8:51 pm
admin:

Buna Roxana! Greutatea ideala in cazul tau este de 54 de kilograme, iar pentru a slabi cele 3 kilograme in plus iti recomandam sa urmezi Dieta de slabit rapida, o dieta care iti va asigura necesarul zilnic de vitamine de care ai nevoie pentru ca starile pe care le ai in acest moment sa dispara treptat.

October 2nd, 2015 | 4:30 pm
admin:

Buna Ioana! Dupa urmarea unui regim pe o perioada indelungata este recomandat sa se urmeze o dieta de detoxifiere; din acest motiv iti sugeram sa incepi prin a urma aceasta dieta dupa care sa continui cu Dieta de slabit rapida timp de 7 zile pentru dieta de detoxifiere si respectiv 14 zile pentru dieta de slabit rapida. Iti dorim succes!

September 23rd, 2015 | 3:38 pm
admin:

Buna Mihaela! Pentru a ajunge la greutatea de 55 kg iti recomandam sa urmezi aceasta dieta de detoxifiere (7 – 10 zile) dupa care sa continui cu Dieta cu mere (5 – 7 zile). Intre cele doua diete se poate face pauza. Iti dorim mult succes!

September 16th, 2015 | 1:53 pm
Roxana:

Buna! Am 22 de ani, 1,65 m inaltime. Momentan cantaresc aproximativ 57kg, cu greutatea aceasta nu rezist mult la efort, plus ca am o stare de anxietate si de oboseala aproape toata ziua. Am avut 49kg acum vreo 3 luni cand mergeam sa alerg si ma simteam foarte bine, dar momentan timpul nu-mi permite. Care ar fi greutatea mea ideala si ce dieta imi recomandati?

September 10th, 2015 | 9:03 pm
Ioana:

Buna ziua! Am 21 de ani 1,61 si 70 de kg. Am reusit sa slabesc 45 de kg în 10 luni cu ajutorul unui regim hiperproteic. Greutatea la care vreau sa ajung este de 60 de kg. Ce dieta ar fi potrivita pentru a pierde cele 10 kg? Va multumesc :)!

September 1st, 2015 | 4:55 pm
Mihaela:

Buna seara! Am 23 de ani, 165 cm, 66 kg. As vrea sa slabesc, sa ajung la 55 kg, vroiam sa urmez diata cu mere, dar astept sfatul dvs. Sper sa imi raspundeti cat mai curand. Multumeac anticipat!

August 26th, 2015 | 9:37 pm
admin:

Buna Rodica! Tinand cont de faptul ca ati urmat mai multe diete in ultima perioada regimul cu care va trebui sa incepeti procesul de slabire este acesta de detoxifiere a organismului, regim pe care va sfatuim sa il urmati timp de 2 saptamani, dupa aceasta perioada puteti face o pauza (3 – 4 zile) dupa care puteti continua cu Dieta crono deasemenea timp de 2 saptamani. Inainte de a termina perioada celor doua regimuri de slabire ne puteti scrie pentru a vedea rezultatele pe care le-ati obtinut, pentru a stii ce regim vi se va potrivi in continuare. Va dorim mult succes!

August 16th, 2015 | 5:02 pm
admin:

Buna seara Aurelia. Pentru a slabi de la cele 92 de kilograme cat cantariti in prezent va recomandam sa urmati Dieta sanatoasa dupa care sa continuati cu aceasta dieta de detoxifiere. Mult succes!

August 14th, 2015 | 9:56 pm
Rodica:

Buna. Sunt Rodica ?? Am 59 de ani, 1.57 inaltime si 104 kg. Sunt bunica,am grija de nepotei dar nu pot spune ca fac miscare si din pacate nici nu mi place sa fac sport. Am incercat mai multe diete si sunt dispusa sa o iau de la capat. Oare ce imi puteti recomanda? Multumesc mult ??

August 10th, 2015 | 11:09 pm
aurelia:

buna..am 50 de ani 1.70-92kg..ce dieta ami recomandati..va rog..multumesc..

July 31st, 2015 | 12:38 am
admin:

Buna Angela, pentru a stii daca dieta de slabit rapida este cel mai potrivit regim pentru tine te rugam sa ne comunici mai multe informatii cum ar fi varsta, inaltimea si greutatea pe care o ai in acest moment.

July 20th, 2015 | 3:54 pm
admin:

Buna Melisa! Pentru a slabi 20 de kilograme iti recomandam sa incepi Dieta sanatoasa dupa care sa continui cu aceasta dieta de detoxifiere, iara poi, in functie de evolutia avuta iti vom recomanda urmatorul regim.

July 20th, 2015 | 2:48 pm
admin:

Buna Nadea, pentru a slabi de la 89 de kilograme puteti urma Dieta sanatoasa dupa care sa continuati cu aceasta dieta prin detoxifierea organizmului. Va dorim succes!

July 13th, 2015 | 5:14 pm
angela:

Buna,ma numesc Angela,as dori sa slabesc 10 kg si am doua zile de cand am inceput dieta de slabit rapid,e bine ca am inceput cu aceasta dieta?si cate kg slabesc in doua saptamani? Va multumesc

July 11th, 2015 | 9:09 pm
melisa:

buna ziua ! melisa ma numesc am 72 de kg.165 cm,si as vrea sa slabesc 20 de kg ce dieta imi puteti recomanda? am 19 ani!

July 9th, 2015 | 3:00 pm
nadea:

buna,am 1.65 si cintaresc 89 kg,si as vrea foarte mult sa slabesc.Care dieta ar trebui sa incep?multumesc

July 6th, 2015 | 5:19 pm
admin:

Buna Marcela, pentru a slabi de la 72 kg cat cantariti in prezent puteti incepe aceasta dieta de detoxifiere timp de minim 2 saptamani.

June 19th, 2015 | 3:18 pm
admin:

Pentru a putea slabi de la 92 de kg cat cantariti in prezent va trebui sa incepeti prin a urma Dieta sanatoasa si mai ales prin respectarea orelor de masa, iar apoi veti continua cu aceasta dieta de detoxifiere aceeasi perioada cati ati tinut primul regim, in cazul dvs. timp de 10 zile.

June 15th, 2015 | 2:56 pm
simona:

Am 20 ani 1 70 apoximativ si 84kg iar mama mea 45ani 1 65 si 90kg va rog din suflet

June 9th, 2015 | 5:31 pm
admin:

Buna seara Mihaela! Pentru a scapa de kilogramele in plus (13 kilograme in cazul tau) iti recomandam sa incepi prin a urma aceasta dieta de detoxifiere timp de 2 saptamani dupa care sa continui cu Dieta cu mere timp de 1 saptamana. Dupa aceasta perioada ne poti comunica rezultatele avute si ne poti spune daca ai ajuns la greutatea dorita. Mult succes!

June 8th, 2015 | 6:40 pm
marcela:

sint marcela am 41 ani,1,65 si 72 kg si as dori sa slabesc sanatos.va multumesc.

May 29th, 2015 | 9:33 am
admin:

Buna Cristina, pentru inceput poti urma aceasta dieta de detoxifiere a organismului, iar dupa ce ne vei comunica si varsta pe care o ai iti putem spune si dieta cu care vei continua.

May 27th, 2015 | 11:59 am
admin:

Buna Bianca, pentru a slabi 15 kilograme poti incepe prin a urma aceasta dieta de detoxifiere urmand sa ne comunici si varsta ta pentru a putea stii ce regim ti se va potrivi in continuare.

May 26th, 2015 | 4:08 pm
lucyaneya:

am 1,68 si 92 de kg.Am inceput mai multe diete dar nu prea m-am tinut de ele deoarece am un program haiotic de masa,lucrez si noaptea 12 ore si manac si atunci si a dua zi doar cand ma trezesc.Ce regim as putea tine sa dau jos macar 10 kg ?

May 17th, 2015 | 9:58 pm
Mihaela:

Buna seara ! Asa dori sa îmi recomandati si mie o dieta pentru a scapa de Kilogramele în plus va rog mult …am 22 de ani ,1.71 Cm si 74 kg :'( … înca Cva nu am voie sa fac efort pentru ca am fost arsa si mi.au pus grefa de piele si 4 luni nu Am voie sa fac deloc efort..va rog din suflet în august am nunta :-(

May 4th, 2015 | 11:32 pm
cristina:

buna ma numesc cristina am 60kg si as dori sa slabesc 6 kg rapid dar un pera reusesc ,problema este ca un pera consum apa

May 3rd, 2015 | 2:28 am
Bianca:

buna am 1,70 inaltine si 69 de kg…si as vrea sa slebesc 15 kg..sa incep cu dieta de detoxifiere?

May 2nd, 2015 | 6:30 pm
admin:

Buna Cristina! Pentru a slabi intre 7 si 8 kilograme iti recomandam sa urmezi aceasta dieta de detoxifiere urmata de Dieta cu mere timp de 5 zile, dupa care se poate relua inca 5 zile daca va fi nevoie.

April 20th, 2015 | 11:46 am
Cristina:

Buna!Ma numesc Cristina,am 21 ani,169 cm si 66 kg.Ce dieta mi-ati recomanda sa tin pentru a slabi vreo 7-8 kg?

April 16th, 2015 | 5:41 pm
admin:

Buna Victoria. Greutatea potrivita in cazul tau este de 50 kg, iar dieta cu care poti incepe este aceasta dieta de detoxifiere timp de minim 1 saptamana.

March 13th, 2015 | 11:33 am
Victoria:

Buna.Am 24ani 1.60 inaltimea si 65 kg.care sunt kg potrivite pentru mine si ce dieta trebue sa urmez?multumesc.

March 5th, 2015 | 12:48 pm
admin:

Pentru a putea slabi intre 15 si 20 de kilograme dieta cu care va trebui sa incepeti este Dieta sanatoasa timp de minim 10 zile. Dupa terminarea acestei perioada va trebui sa faceti o pauza de 3 – 4 zile, iar apoi sa continuati cu Dieta crono timp de 2 saptamani.

March 3rd, 2015 | 4:21 pm
alina:

47 ani, 173 cm, 83 kg

February 22nd, 2015 | 10:59 pm
admin:

Buna seara Mihaela. Pentru a slabi cele 10 kilograme in plus va recomandam sa urmati aceasta dieta de detoxifiere a organismului timp de 10 zile urmata de Dieta cu mere deasemenea pentru aceeasi perioada de timp. Mult succes!

February 19th, 2015 | 5:25 pm
admin:

Buna seara Alina, pentru a iti putea recomanda una sau mai multe diete deslabire cu ajutorul carora vei slabi cele 15 – 20 de kilograme dorite te rugam sa ne furnizezi datele tale complete: varsta, inaltime si greutatea actuala.

February 19th, 2015 | 5:20 pm
miha:

Buna seara .As dorii sa imi recomandati o dieta pentru a scapa de 10 kg am 1,58m si 59 kg :(.Va multumesc!

February 17th, 2015 | 6:07 pm
alina:

BUNA SEARA, AS VREA SA SLABESC 15-20 KG PANA IN LUNA IUNIE.CE DIETE IMI RECOMANDATI? MULTUMESC

February 13th, 2015 | 11:41 pm
admin:

Buna Alexandra, in aceasta dieta nu se consuma cafea, este precizat acest lucru la sfarsitul dietei unde se enumera alimentele interzise pe parcursul acestui regim.

February 6th, 2015 | 2:17 pm
alexandra:

buna, dar pot inlocui ceaiul cu cafea?

February 5th, 2015 | 9:02 pm
admin:

Buna Alexandra, pentru a slabi 10 kilograme poti incepe aceasta dieta de detoxifiere a organismului dupa care vei face o pauza de 3 – 4 zile; dupa aceasta perioada poti continua cu Dieta de slabit rapida, dieta pe care o poti repeta de 2 sau 3 ori in aceleasi conditii.

February 5th, 2015 | 12:04 pm
admin:

Buna Marinela. Greutatea ideala in cazul tau este de 52 de kilograme, iar in acest sens poti urma pentru inceput Dieta sanatoasa urmata imediat dupa terminarea ei de aceasta dieta de detoxifiere. Exercitiile fizice ajuta in orice dieta, mai ales daca sunt efectuate corect si sustinute timp de minim 30 de minute pe zi. Mult succes!

February 5th, 2015 | 11:14 am
alexandra:

Buna, am si eu o întrebare, am 172, 80kg si doresc sa slabesc 10 pana in august , ce dieta sa fac? Pot sa încep cu aceasta de detoxifiere si apoi?

February 3rd, 2015 | 10:15 pm
mary:

Buna seara.am 28 de ani,1.60 si 77 kg.va rog sa imi spuneti ce cura sa urmez pentru a ajunge la greutatea ideala (care ar fi aceasta?).cateodata mai fac bicicleta cam 1 ora pe zi,ma ajuta?multumesc anticipat

January 27th, 2015 | 10:24 pm
admin:

Buna Adreea, pentru a slabi de la 53 la 48 de kilograme poti urma Dieta de post, dieta pe care o poti repeta de doua sau de trei ori daca este nevoie.

November 27th, 2014 | 12:33 pm
andreaa m:

Buna am 1,58si53kg vreau sa ajung la 48 in perioada aceasta tin post ce dieta pot urma

November 16th, 2014 | 8:14 am
admin:

Pentru a putea slabi de la 95 de kilograme cel mai indicat ar fi sa incepeti aceasta dieta de detoxifiere, iar dupa cele 7 zile de regim sa continuati cu Dieta de post timp de 6 zile. Dupa acest timp veti face o pauza de 3 – 4 zile timp in care ar fi indicat sa faceti sport (minim 30 de minute de exercitii fizice sustinute pe zi), dupa care puteti relua dieta de post pentru inca 6 zile. Va dorim mult succes!

November 14th, 2014 | 7:38 pm
admin:

Buna seara Diana, pentru a ajunge la 55 de kilograme iti recomandam sa incepi aceasta dieta de detoxifiere urmata de Dieta slabire rapida 1 pentru inceput. Mult succes!

November 14th, 2014 | 7:26 pm
admin:

Buna seara Anca.
In legatura cu masa de dimineata, cerealele se mananca simple sau poti folosi iaurtul, sana sau chefirul de la masa de pranz.

November 14th, 2014 | 7:08 pm
Stan Daniela:

Revin cu o completare! As dori o dieta de post care sa fie rapida,:) deoarece doresc sa slabesc intr.o luna cat mai mult!(173 cm, 95 kg, 48ani, fara probleme de sanatate deosebite insa abdomenul dezvoltat considerabil:) Cate minute de sport zilnic imi recomandati? Va multumesc din suflet

November 13th, 2014 | 7:23 pm
Stan Daniela:

Am 48 de ani, 173 cm, 95 de kg. avand in vedere ca incepe postul de maine doresc sfatul dumneavoastra!

November 13th, 2014 | 6:32 pm
Diana:

Buna seara, Am 25 de ani, am 70 de kg si 177cm, ce cura ar trebuii sa tin pentru a ajunge la 55 de kg? Multumesc

November 11th, 2014 | 9:54 pm
anca:

buna ziua
vreau sa tin acest regim dar am o intrebare legat de masa de dimineata : cerealele cum se mananca , simple sau cu un iaurt 0% eventual?

November 8th, 2014 | 3:00 pm
admin:

Buna dimineata! Pentru a slabi 4 kilograme va trebui sa urmezi o dieta putin mai severa; in acest sens iti recomandam Dieta Japoneza timp de 3 zile dupa care va urma o pauza de 3 zile, iar apoi se va relua; pentru ca nu reusesti sa slabesti daca urmezi un regim usor sau daca efectuezi exercitii fizice se datoreaza faptului ca greutatea pe care o ai acum este foarte apropiata de greutatea optima in cazul tau (56 kg), iar din acest motiv se recomanda un regim mai strict. Mult succes!

October 16th, 2014 | 11:30 am
admin:

Greutatea ideala in cazul tau Roxy este de 48 de kilograme, iar tinand cont ca nu depasesti cu mult aceasta greutate, cele 5 kilograme in plus le poti slabi urmand aceasta dieta si continuata cu una dintre dietele din categoria Slabire rapida. Mult succes!

October 16th, 2014 | 10:46 am
Arina:

Buna!am 26 de ani 57 kg si 166cm.ce dieta ar trebui sa tin pentru a slabi 4kg(nu reusesc nicicum chiar daca fac exercitii si alerg cam 1-2ore,3zile pe saptamana)de 3ani,dupa2-a sarcina,nu am mai reusit sa dau jos kg in plus.help pls:)) va multumesc

October 8th, 2014 | 7:01 am
Roxy:

Va multumesc mult pt raspuns. …scuz ati-ma am uitat sa va spun vârsta am 26 de ani,1.58 si 53 de kg care ar fii greutatea ideala? Va multumes!!!

October 3rd, 2014 | 1:58 pm
admin:

Buna Ana! Pentru a slabi 16 kilograme va trebui sa urmezi mai multe diete de slabit, prima dintre acestea este aceasta dieta de detoxifiere timp de minim 7 zile, iar tinand cont de varsta pe care o ai si de faptul ca este vorba de un numar mare de kilograme pe care doresti sa il slabesti cel mai indicat este sa ceri si sfatul medicului sau al parintilor tai.

October 2nd, 2014 | 3:44 pm
admin:

Buna seara Roxana, greutatea potrivita in cazul tau ti-o putem spune dupa ce ne comunici varsta pe care o ai, iar in legatura cu cealalta intrebare, in cazul dietei de detoxifiere, pe perioada celor 7 zile de regim se vor consuma aceleasi produse.

September 30th, 2014 | 6:05 pm
Ana:

Buna! am 16 ani jumate, 1,60 inaltimea iar greutatea de 63 kg.as vrea sa slabesc 16 kg ce diete imi recomandati?

September 28th, 2014 | 1:42 pm
Roxy:

Buna ziua,am 1.58 si 53 kg e o greutate ok?M-ar interesa cura dumneavoastra de detoxifiere si as dori sa stiu daca trebuie consumate aceleasi produse timp de 7 zile?Va multumesc!!!

September 23rd, 2014 | 2:25 pm
admin:

Buna ziua Andrei! Pentru a ajunge la 76 de kilograme iti recomandam sa urmezi aceasta dieta de detoxifiere pentru un timp cuprins intre 10 si 14 zile, urmata de Dieta de slabit rapida timp de minim 14 zile. Daca vei urma acest plan dietetic in cele 4 sau 5 saptamani de regim va trebui sa slabesti 16 si 18 kilograme, suficient pentru a ajunge la greutatea dorita de 76 kg. Iti dorim succes!

September 11th, 2014 | 3:25 pm
andrei:

Buna ziua! Am 94 kg si 1.75 inaltime. Din ce am aflat am o retentie de 4 kg de apa si 9 kg de grasime. Mi sa recomandat o dieta de detoxifiere. Ce-mi recomandati pentru a ajunge la 76 kg , detoxifiere + dieta de slabire. Mul?umesc !

September 6th, 2014 | 2:56 pm
admin:

Buna ziua Corina! Pentru a putea slabi 30 de kilograme va trebui sa urmati un plan de diete pentru o perioada lunga, iar dieta cu care va trebui sa incepeti procesul de slabire este Dieta sanatoasa timp de minim 10 zile.

August 28th, 2014 | 4:03 pm
admin:

Buna seara Oana! Pentru a slabi 9 kilograme va recomandam sa incepeti aceasta dieta de detoxifiere a organismului timp de 1 saptamana, dupa care sa continuati cu Dieta eficienta 1 sau 2 saptamani. Va dorim succes!

July 3rd, 2014 | 9:52 pm
admin:

Buna seara Denisa! In cadrul acestei diete de detoxifiere se consuma toate alimentele precizate in meniu; poti urma dieta timp de 7 zile, iar dupa terminarea acestei perioade poti incepe Dieta Japoneza pentru 3 sau 6 zile in funtie de greutatea la care vrei sa ajungi.

July 3rd, 2014 | 9:49 pm
admin:

Buna Adina. Pentru a putea ajunge la 65 kg va trebui sa urmezi aceasta dieta daca ai tinut si alte regimuri de slabit in ultimul timp urmata de Dieta pe baza de cereale timp de 1 – 2 saptamani.

July 3rd, 2014 | 9:46 pm
admin:

Buna seara Daniela, pentru a ajunge la 54 de kilograme va recomandam sa urmati Dieta sanatoasa urmata de aceasta dieta de detoxifiere pentru urmatoarele 2 saptamani.

July 3rd, 2014 | 9:45 pm
admin:

Buna Patricia. Pentru a ajunge la 45 de kilograme poti urma aceasta dieta de detoxifiere a organismului timp de 7 zile urmata de Dieta rapida deasemenea timp de 7 zile.

July 3rd, 2014 | 9:42 pm
admin:

Buna seara Daniel. Pentru a ajunge la greutatea ideala poti urma Dieta sanatoasa timp de 10 zile urmata de Dieta cu grapefruit pana cand vei ajunge la greutatea ideala, mai exact 78 de kilograme in cazul tau.

July 3rd, 2014 | 9:40 pm
admin:

Buna seara Marina, dieta pe care ar trebui sa o tii este Dieta cu cereale timp de 2 saptamani sau in functie de numarul de kilograme la care doresti sa ajungi.

July 3rd, 2014 | 9:38 pm
admin:

Buna ziua Ioana! Multumim si noi ca ne-ai scris si ne cerem scuze pentru intervalul mai mare de timp la care ti-am raspuns. Cerealele de la Fitness sunt foarte bune si le poti folosi in cadrul dietei de detoxifiere, iar orezul il poti fierbe impreuna cu ciupercile si salata este de preferat sa fie verde.

July 3rd, 2014 | 4:44 pm
Corina:

Buna ziua!Ma numesc Corina, am 1,75m,104 kg,44 de ani si toata viata m-am luptat cu aceste kg dar in ultimul an m-am ingrasat foarte mult(10kg).As dori sa slabesc 30 de kg. Ce diete imi recomandati? Multumesc.

July 3rd, 2014 | 11:43 am
Ioana:

Buna seara!Multumesc in primul rand ca mi-ati raspuns la intrebari,as mai avea cateva de data aceasta legate de dieta de detoxifiere.in legatura cu cerealele pot sa le consum pe cele de la Fittness cu fructe?
Pot sa fierb orezul impreuna cu ciupercile?Salata de la pranz trebuie sa fie obligatoriu verde sau pot consuma o salata de rosii cu castraveti?
Multumesc anticipat!

July 1st, 2014 | 12:27 am
admin:

Buna Iulia! In primul rand trebuie sa incepi Dieta sanatoasa, dieta pe care sa o tii timp de 10 zile, iar apoi sa continui cu aceasta dieta de detoxifiere tot 10 zile daca se poate. Dupa aceste 20 de zile ne poti scrie, si vom vedea impreuna daca mai este nevoie sa urmezi si alte regimuri si cate kilograme ai reusit sa slabesti in aceasta perioada.

June 28th, 2014 | 6:22 pm
iulia:

Buna! Am nascut în urma cu 4 luni, man îngrasat foarte mult si as vrea sa ma ajutati. Am 1,70m si 95kg cum sa procedez,cu ce sa încep,recomandati-mi si mie ceva va rog…

June 24th, 2014 | 11:49 pm
admin:

Buna ziua Corina, pentru a slabi de la 90 de kilograme si a ajunge la o greutate normala pentru vastra dvs. va trebui sa urmati mai multe diete, iar dieta cu care va trebui sa incepeti este Dieta sanatoasa; dupa terminarea celor 10 zile de regim puteti continua cu Dieta crono, iar in functie de numarul de kilograme pe care il veti slabi pe parcursul celor doua regimuri va invitam sa ne scrieti pentru a vedea rezultatele obtinute si pentru a va putea recomanda urmatoarea cura de slabire. Va dorim succes!

June 21st, 2014 | 3:19 pm
corina:

Buna ziua,va rog sa-mi recomandati si mie o dieta sau mai multe ,pentru a scapa DE NISTE KG CARE NU VOR SA PLECE DE LA MINE!am 46 ani,160 cm si 90 kg;va multumesc mult pentru sfaturi!

June 14th, 2014 | 5:07 pm
admin:

Buna Simona. Pentru a da jos 5 – 6 kilograme puteti urma aceata dieta pentru o perioada cuprinsa intre 10 si 14 zile.

June 7th, 2014 | 5:18 pm
admin:

Buna Alina, pentru a ajunge de la 54 la 47 de kilograme poti urma dieta cu grapefruit timp de 2 saptamani.

June 7th, 2014 | 2:14 pm
admin:

In aceasta dieta orezul se poate condimenta, insa doar cu sare si piper; ciupercile se pot face pe gratar si condimenta usor cu sare, iar sucul de grapefruit se poate bea si cu pulpa sau fara.

June 7th, 2014 | 2:07 pm
admin:

Buna Alynutza, pentru a slabi 5 kilograme, de la 49 cat ai in acest moment iti sugeram sa incepi cu aceasta dieta de detoxifiere si apoi sa continui cu dieta de slabit rapida timp de 1 saptamana pentru a nu mai pune inapoi kilogramele slabite in acest timp, bineinteles daca vei urma un meniu echilibrat in continuare. Iti dorim succes!

June 5th, 2014 | 12:23 pm
daniela:

buna, ma numesc daniela am 52 de ani 1,55 inaltime si 68 kg si vreau sa ajung la 54 de kg. ce imi recomandati? multumesc

April 29th, 2014 | 5:40 pm
admin:

Buna seara Ana Maria,
Dieta care ti se potriveste cel mai bine si pe care o poti urma pentru a slabi 3 kilograme este Dieta cu peste. Daca dupa cele 7 zile de regim nu vei slabi numarul de kilograme dorite sau vei dori sa slabesti mai mult se poate repeta pentru inca 7 zile, dupa ce ai facut o pauza in prealabil de 3 zile.

April 29th, 2014 | 5:23 pm
adina:

Buna, am 75 kg si 1,64 inaltime. Ce ar trebui sa fac sa ajung macar la 65 kg. Am mai incercat so alte diete dar fara nici un rezultat multumitor. Multumesc.

April 28th, 2014 | 11:27 pm
Denisa:

Buna seara! Eu am 160 si 55 de kg. As vrea sa tin dieta de detoxifiere si voiam sa va intreb daca la fiecare masa , din modelul prezentat, banuiesc ca trebuie aleasa o singura chestie, la pranz ori iaurt , ori salata, etc. Asa e? Si dupa aceea, ce dieta sa tin?

April 22nd, 2014 | 2:02 am
oana:

Buna ziua! am 1,68m ,si 68kg.ce dieta ar trebui sa urmez ca sa ajung la 57kg?am 36 ani si o nastere .Multumesc!

April 10th, 2014 | 7:46 am
Patricia:

Buna. Am 1,65m si 55kg. As vrea sa ajung la 45kg. Ce dieta ar trebui sa urmez. Daca se poate una cat de cat usor de ?inut.
Multumesc anticipat! :)

April 1st, 2014 | 12:22 am
admin:

Buna Flori! Pentru a slabi 6 – 8 kilograme te sfatuim sa incepi prin urmarea acestei diete de detoxifiere, urmata de Dieta slabire rapida II.

March 27th, 2014 | 12:45 pm
admin:

Puteti consuma orice tip de cereale, insa este de preferat ca acestea sa fie cu fructe, iar cantitatea nu trebuie sa depaseasca 250 de grame.

February 19th, 2014 | 9:51 pm
admin:

Buna seara Silvia. In primul rand va trebui sa urmezi acest regim de detoxifiere al organismului timp de 7 zile, iar apoi Dieta vegetariana maxim 10 zile.

February 19th, 2014 | 9:48 pm
Daniel:

Buna seara 1,78 si am 92kg ce dieta ar trebui sa ?in ca sa ajung la greutatea ideala . Va mul?umesc.

February 19th, 2014 | 5:45 pm
marina:

buna,am 1.80 si 78 de kg ce dieta ar trebui sa tin

February 19th, 2014 | 5:10 pm
admin:

Buna Dana. Dieta cu care trebuie sa incepeti in conditiile in care ati urmat mai multe diete pana acum este aceasta dieta de detoxifiere a organismului timp de 7 zile; dupa terminarea acesteia, pentru un interval egal de timp va trebui sa urmati una din dietele de Slabire rapida, iar apoi, in functie de cate kg veti mai dori sa slabiti ne puteti scrie pentru a va putea ajuta in continuare. Mult succes!

February 12th, 2014 | 11:17 am
admin:

Buna Gabriela. Greutatea ideala in cazul tau este de 50 de kg, iar prima dieta cu care ar trebui sa incepi este aceasta dieta de detoxifiere, urata de dieta cu grapefruit.

February 12th, 2014 | 11:15 am
Simona:

Buna. Am 31 de ani, 1,73 m inaltime, 64 kg. as vrea sa dau jos 5-6 kg. ce dieta trebui sa urmeaz? Ms

January 3rd, 2014 | 12:02 pm
alina:

Buna am 14 ani si am 1.60 si 54 de kilograme si as vrea sa ajung pe la 47 ce dieta sa urmez????????

December 15th, 2013 | 6:36 pm
admin:

Buna seara Dana! Pentru a ajunge la 47 de kilograme, dupa urmarea dietei de detoxifiere iti recomandam Dieta de post, dieta pe care sa o tii timp de 6 zile. Iti dorim succes!

December 15th, 2013 | 4:22 pm
nicoletta:

la dieta de detoxifiere orezul se poate condimenta cu delikat si ciupercile se pot face pe gratar si condimentate cu sare?iar sucul de grapefruit se bea cu puplpa sau fara pulpa?am inceput de azi sa o tin si la pranz in loc de iaurt am baut suc de grapefruit,are ceva daca in seara asta iau iaurtul in loc de suc?rog raspuns…va multumesc!!!!

December 9th, 2013 | 6:20 pm
alynutza:

buna,ma numesc alynutza si am 24 ani,1.55 si 49 de kilograme.as vrea sa slabesc 5 kg dar nu stiu cum sa fac pentru ca nu ma pot abtine de la dulciuri.in prezent fac cate 100 genuflexiuni pe zi pe stomacul gol.as dori sa stiu daca cu dieta de detoxifiere se poate slabi si daca kilogramele date jos vor reveni inapoi odata ce nu mai tii dieta.va multumesc anticipat!!!!!!!

December 4th, 2013 | 11:47 am
anuca:

Buna ziua,

Va rog sa-mi spuneti ce dieta ar trebui sa urmez pentru a ajunge la gretutatea de 49 kg. Mentionez ca acum am 52 dar am nunta anul aceasta si as vrea sa imi vina bine rochita. Mie imi place foarte mult pestele…

November 22nd, 2013 | 9:45 pm
admin:

Dieta pe care ar trebui sa o tineti pentru a incepe sa slabiti de la 96 kg cat cantariti in acest moment este Dieta sanatoasa (minim 10 zile).

November 20th, 2013 | 12:47 am
Kori:

Pentru detoxifiere eu folosesc un supliment alimentar. Produsul e destul de ok, nu mi-a provocat vreun efect advers si in plus e si bun la gust! Din ce am cautat pe forumuri dspre el am vazut ca si alte persoane sunt multumite de el si asta m-a facut sa-l cumpar! Sper sa nu mai am de-a face de aici incolo cu intoxicarea organismului!

November 14th, 2013 | 10:56 am
admin:

Buna seara Doina. Pentru a slabi 10 kilograme recomandarea noastra este Dieta sanatoasa urmata de aceasta dieta de detoxifiere imediat dupa terminarea primului regim. Va dorim succes!

November 11th, 2013 | 10:58 pm
flori:

BUNA! SUNT FLORI, AM 34 ANI, 1,68 SI AM AJUNS LA 67 KG. CE CURA MA SFSTUITI SA TIN PT A DA JOS 6-8 KG?

November 6th, 2013 | 10:12 pm
silvia:

in acesta dieta de detoxifiere cand spuneti 1 portie de cereale la micul dejun ce fel de cereale este vorba? si ce fructe ?si in ce cantitati? multumesc

November 5th, 2013 | 11:17 am
silvia:

Buna ziua, doresc sa renunt la carne dar in acelasi timp sa slabesc am 1,55 si 68 de kg. ce regim imi recomandati?

November 5th, 2013 | 11:04 am
dana:

Buna, ma numesc Dana am 39 de ani si de 5 ani ma lupt cu kg.Am 1.50 si 65 de kg ,am tinut foarte multe diete dar nu au dat rezultate as dori o dieta daca se poate.Ce dieta mi ati putea recomanda. va multumesc si astept raspunsul.

October 29th, 2013 | 11:59 pm
Gabriela:

Buna am 17 ani ,am 1,52 si am 70 de kg.Care ar fi greutatea mea ideala si ce dieta imi recomandati.

October 29th, 2013 | 11:51 pm
admin:

Buna Andreea, daca ai inceput sa faci sport, 30 de minute pe zi, dieta pe care o poti urma pentru cele mai bune rezultate in aceste conditii este Dieta de slabit rapida. Mult succes!

October 20th, 2013 | 4:11 pm
admin:

Pentru a slabi de la 120 de kilograme, prima dieta pe care va trebui sa o tii este Dieta sanatoasa, iar apoi in functie de numarul de kilograme eliminate in cele 10 zile de regim, mai poti continua cu aceasta dieta pentru inca 10 zile, sau ne poti scrie si iti vom recomanda un alt regim de slabit. Succes!

October 20th, 2013 | 3:34 pm
admin:

Buna ziua. Pentru a slabi 2 – 3 kilograme va sugeram sa urmati Dieta de slabit rapida timp de 1 saptamana.

October 20th, 2013 | 3:05 pm
dana:

buna ziua!Am 27 ani,1.58 si 54kg,a-si dori sa slabesc pana la 47 kg. ce dieta trebuie sa tin? vreau sa incep cu dieta de detoxifiere si apoi cu ce imi sugerati dv. multumesc! zi buna!

October 5th, 2013 | 2:30 pm
admin:

Tinand cont de varsta pe care o ai, pentru a slabi 10 – 15 kilograme va trebui sa incepi prin a urma Dieta cu grapefruit timp de cel putin 2 saptamani.

September 27th, 2013 | 12:59 am
corina:

am 36 de ani si am probleme cu greutatea am 96 de kg si 1,84 inaltime ajutati-ma ca nu stiu ce sa mai faccare dieta mi s-ar potrivi

September 5th, 2013 | 10:03 pm
admin:

Buna seara Andreea! In primul rand, datorita faptului ca ai incercat mai multe diete in utlimul timp, recomandarea noastra este sa urmezi aceasta dita de detoxifiere timp de 7 zile; dupa aceasta paerioada, chiar daca nu vei reusi sa slebesti foarte mult nu va trebui sa iti faci griji, pentru ca acest regim te va pregati pentru urmatoarea dieta, Dieta cu pepene rosu in speta care este indicata in cazul persoanelor care au probleme cu rinichii, si te poate ajuta sa slebesti un numar considerabil de kilograme pe saptamana. Iti doarim succes si te asteptam sa ne comunici rezultatele obtinute!

August 13th, 2013 | 9:52 pm
doina:

Buna seara.Am 54 ani,1,65 si 72 kg.as vrea sa slabesc macar10 kg.nu am probleme de sanatate.ce dieta imi recomandati?multumesc anticipat

August 10th, 2013 | 8:21 pm
admin:

Buna ziua Lacramioara. Dupa urmarea dietei cu grapefruit, pentru a putea slabi in continuare iti recomandam Dieta cu pepene rosu, dieta cu ajutorul careia vei reusi sa slabesti mai mult chiar daca va fi tinuta pentru un interval egal de timp cu dieta precedenta. Succes in continuare!

July 27th, 2013 | 3:06 pm
Lasa un comentariu

Comentariul lasat va fi moderat si din acest motiv este posibil sa apara intarzieri in aparitia acestuia. De asemenea, este de preferat sa nu folositi diacritice.

Va multumim!