DIETA DE SLABIT RAPIDA




DIETA SLABIRE RAPIDA

Dieta slabire rapida

Aceasta dieta de slabit rapida se recomanda a se tine de catre persoanele care vor sa slabeasca rapid intr-un interval scurt de timp si cu rezultate vizibile inca din primele zile. Daca se respecta regimul puteti slabi pana la 7 kilograme in 7 zile.

DIMINEATA:
Suc de grapefruit rosu + Suc de lamaie – Un pahar (150 ml).
sau
Un biscuit cu ovaz + Cafea (neindulcita) – O ceasca (100 ml).

PRANZ:
Un ou fiert + Un iaurt natural mic.
Somon la cuptor sau Pui la cuptor + O rosie.
Suc de grapefruit rosu – Un pahar (200 ml).

SEARA:
O felie de paine toast + O felie de cascaval.
Salata de rosii si Salata verde cu Lamaie (de preferat necondimentata).
Suc de grapefruit rosu + Suc de lamaie – Un pahar (250 ml).

Daca in timpul dietei aveti o senzatie de foame mare puteti consuma lamaie si grapefruit rosu sau sucul acestora.
Inainte de cina sunt recomandate minim 30 de minute de exercitii fizice.
In timpul acestei diete nu consumati dulciuri sau alcool.

850 Comentarii »

admin:

Buna Claudiu. Pentru a slabi 4 – 5 kilograme, poti urma aceasta dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani, cu pauza 3 zile dupa prima saptamana de regim. Mult succes!

October 14th, 2016 | 4:51 pm
Claudiu:

Buna ziua. Ma numesc Claudiu, am 1.83m, 75 kg si 18 ani. As dori sa slabesc aproximativ 5-6 kg in 4-5 saptamâni. Ce dieta îmi recomandati? Va multumesc!

August 19th, 2016 | 9:53 am
admin:

Buna Alina, pentru a slabi 10 kilograme in maxim 4 saptamani, iti recomandam sa urmezi aceasta dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani dupa care sa continui cu Dieta cu pepene rosu timp de 1 saptamana. intre diete poti face pauza 3 – 4 zile daca este nevoie. Iti dorim mult succes!

August 16th, 2016 | 5:15 pm
Alina:

buna
am 26 de ani, 1,63 cm si o greutate de 70kg. as vrea sa slabesc 10 kg cat mai rapid, ideal ar fi 1 luna. ce dieta imi recomandati? va multumesc!

July 26th, 2016 | 10:06 pm
admin:

Buna Ada! Pentru a slabi cele 6 kilograme acumulate in ultima perioada iti recomandam sa urmezi Dieta de detoxifiere timp de 1 saptamana dupa care sa continui cu aceasta dieta de slabit rapida (care este foarte asemanatoare dietei cu grapefruit pe care ai tinut-o cu succes acum 4 ani) deasemenea timp de 1 saptamana. Iti dorim succes!

July 18th, 2016 | 1:14 pm
admin:

Buna Roxana, pentru a slabi 10 kilograme va recomandam sa urmati Dieta sanatoasa urmata de aceasta dieta de slabit rapida. Va dorim succes!

July 18th, 2016 | 12:50 pm
ada:

Buna seara! Acum 4 ani am tinut cura cu grepfruit de pe acest site. Intre timp m am îngrasat 6 kg. As vrea sa le dau jos si acea cura nu ma mai ajuta ca la început. Ce îmi recomandati ? Multumesc !

June 27th, 2016 | 11:14 pm
Roxana:

Buna seara,am 48 ani, 157cm /70 kg,doresc sa elimin 10 kg, ce dieta imi recomandati? multumesc

June 23rd, 2016 | 11:15 pm
admin:

Buna Ecaterina, pentru a slabi 20 de kilograme intr-un interval de pana la 60 de zile iti recomandam sa incepi prin a urma Dieta sanatoasa dupa care vei continua cu aceasta dieta de slabit rapida. Ambele diete se vor tine timp de 14 zile, iar daca este nevoie se poate face pauza 3 zile dupa fiecare saptamana de regim. Mult succes!

June 16th, 2016 | 2:31 pm
ecaterina:

buna am 25 de ani si inaltimea 155 si 90 de kg ce in 2 luni as vrea sa slabesc pana in 20 de kg multumesc

June 7th, 2016 | 7:26 pm
admin:

Buna dimineata Alexia. Aceasta dieta de slabit rapida poate fi uramta de catre persoanele care au nevoie de vitamine si minerale pentru activitatile zilnice, insa inainte de a urma o dieta va trebui sa ceri si sfatul parintilor sau a medicului tinand cont de varsta pe care o ai.

May 26th, 2016 | 10:15 am
admin:

Buna dimineata Olga, aceasta dieta poate fi tinuta timp de 2 saptamani dupa care se va face o pauza, iar apoi poti continua cu Dieta slabire rapida 1 timp de 1 saptamana. Succes in continuare!

May 26th, 2016 | 9:52 am
admin:

Buna Melania, pentru a slabi 7 – 8 kilograme te sfatuim sa urmezi Dieta eficienta timp de 7 zile dupa care sa continui cu Dieta cu mere timp de 5 zile. Este de preferat ca intre diete sa nu se faca pauza. Mult succes!

May 19th, 2016 | 3:30 pm
admin:

Pentru a slabi 15 kilograme in decursul a 3 luni va trebui sa alcatuim un plan pentru aceasta perioada, insa acest lucru il putem face dupa ce ne vei furniza datele tale complete.

May 4th, 2016 | 4:36 pm
Alexia21:

Buna , ma numesc Alexia. Am 15 ani , am 1,65 m si 70 de kg. Sunt la liceu si am ore de la 9 chiar si pana la 6. De aceea imi pica mai greu sa mananc supe/salate/mancaruri gatite la masa de pranz. Ma puteti ajuta cu o dieta sanatoasa , si folositoare , optional si rapida ? Multumesc anticipat.

May 3rd, 2016 | 2:55 am
admin:

Buna Diana, pentru a ajunge la 59 de kilograme va trebui sa urmezi mai multe diete, iar prima dintre acestea va fi aceasta dieta de slabit rapida timp de minim 2 saptamani dupa care se face pauza 3 – 4 zile; dupa aceasta perioada, in functie de rezultatele obtinute iti vom putea recomanda si cel de-al doi-lea regim.

April 28th, 2016 | 1:59 pm
Olga:

Salut, ma numesc Olga, 1.67, 28 ani, am tinut aceasta dieta la recomandarea dvs si am reusit sa slabesc cu 2 kg doar, desigur ca combinata cu exercitii fizice, deci aveam 68 kg si acum am 66 kg, spunetimi va rog face sa mai tin a doua saptamina ori imi recomandati alta dieta? multumesc mult.

April 21st, 2016 | 3:12 pm
admin:

Buna Alexandra, pentru a slabi 10 kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta sanatoasa timp de 10 zile, dupa care sa continui cu aceasta dieta de slabit rapida timp de 12 zile.

April 8th, 2016 | 3:31 pm
melania:

Buna ziua, ma numesc Melania, am 37 de ani, 1.67 m inaltime si 65 kg, as dori sa slabesc 7-8kg,mentionez ca nu am mai tinut nici un fel de dieta. puteti va rog sa imi spuneti ce dieta trebuie sa urmez ptr a obtine rezultatul dorit?Multumesc si o zi buna.

April 3rd, 2016 | 3:48 pm
maria:

am 75 de kg si 1.72m…as vrea sa slabesc 15 kg in decursul a 3 luni..ce diete ar fi recomandate si in ce ordine?

March 27th, 2016 | 10:47 pm
admin:

Buna ziua Aurelia,
in aceasta dieta nu se poate inlocui carnea de pui sau peste de la masa de pranz, insa va putem recomanda o alta dieta, mai exact Dieta de detoxifiere pe care o puteti urma timp de 2 saptamani. in cadrul acestei diete nu se cunsuma carne.
Va dorim mult succes!

March 24th, 2016 | 4:41 pm
Diana t.:

Buna , am aproape 18 ani 1.69 si 77 de kg as vrea sa ajung la 59 de kg deci am de slabit 18 kg am nevoie mare de ajutor am incercat tot felul am facut si aport de performanta ai m*am lasat am facut si sala da in zadar kg s*au tot pus si chiar vreau sa slabesc pana la vara dar imi e frica ca le pun ca si pana acuma kg la loc dupa ce slabesc va rog din suflet ajutati’ma am tinut si diete de detoxifiere o perioada

March 24th, 2016 | 11:07 am
admin:

Buna Luminita, daca in ultimul timp ai tinut mai multe diete si ai luat pastile de slabit va trebui sa opresti aceasta practica si sa incepi un program de slabire cu ajutorul caruia vei putea slabi regulat. In acest sens iti recomandam sa urmezi Dieta de detoxifiere timp de 2 saptamani dupa care sa continui cu Dieta crono deasemenea timp de 2 saptamani. Intre cele doua diete poti face pauza 3 – 4 zile. Iti dorim succes si te mai asteptam!

March 20th, 2016 | 2:36 pm
admin:

Vom avea nevoie de tatele tale complete pentru a stii ce dieta sau diete iti vom recomanda pentru a putea slabi cele 10 kilograme in plus.

March 20th, 2016 | 2:02 pm
Alexandra:

Buna sunt alexandra si am 23 de ani si cantaresc 75 de kg asi vrea sa dau jos 10 kg 1, 63

March 16th, 2016 | 2:52 am
AURELIA:

Buna ziua
Ma numesc aurelia si am 38 ani
eu am slabit 60 kg si imi mai doresc inca 10 kg sa slabesc si am ales aceasta dieta DIETA DE SLABIT RAPIDA dar problema este ca eu nu pot manca carne sau peste cu ce pot sa o inlocuiesc?
Va multumesc si astept un raspuns de la dumneavoastra

March 9th, 2016 | 12:22 pm
LUMINITA:

Salut, am 30 de ani si 1,76inaltime dar cintaresc 120kg/ am incercat foarte multe diete ….pastile dupa care kg. se intorc inapoi de 3 ori mai mult …..va rog mult datimi un tip de dieta care sa ma ajute …mersi

February 24th, 2016 | 10:00 pm
Alina:

Vreau sa slabesc 10 kg ce dieta ar trebuia sa tin

February 14th, 2016 | 4:55 pm
admin:

Buna Petruta, pentru a slabi 8 – 9 kilograme intr-un timp cat mai scurt, poti incepe aceasta dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani dupa care sa inchei cu Dieta cu mere in ultimele 5 zile de regim. Mult succes!

January 14th, 2016 | 1:46 pm
admin:

Dieta cu care ar trebui sa incepeti este Dieta cu grapefruit timp de minim 2 saptamani. Nu este indicat sa luati amino acizi sau proteine pentru ca in cadrul acestei diete aveti toate vitaminele de care aveti nevoie in cadrul exercitiilor fizice pe care le veti desfasura la sala.

January 14th, 2016 | 1:44 pm
admin:

Buna Geanina, pentru a ajunge de la 72 la 65 de kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta de detoxifiere dupa care aceasta dieta de slabit rapida. Succes!

January 12th, 2016 | 11:34 am
Petruta:

Buna,am 16 ani,1.65 si 68kg. As vrea sa slabesc 8-9 kg,cat mai repede. Ce dieta as putea urma? Multumesc

January 7th, 2016 | 10:14 am
Daniel:

Am 192 m si 100 kg am inceput sa ma in gras ce diet ar trebui sa iau in acelasi timp cand merg la sala si daca e indicated sa iau un anumit tip de amino acizi sau proteine

January 7th, 2016 | 1:09 am
geanina:

buna, am 39 ani, 1.65 si 72kg. as vrea sa ajung la 65kg. am si o dereglare hormonala – tiroida hashimoto.ma ajutati?!

January 5th, 2016 | 7:51 pm
admin:

In meniul acestei diete se consuma toate alimentele precizate, cu exceptia mesei de pranz unde se poate alege intre somon si pui.

January 1st, 2016 | 4:10 pm
Andreea:

Nu inteleg meniul acestei diete. Cele 3 liniute din dreptul fiecarei mese fac referire la optiunile pe care le avem ? Pentru ca nu cred ca ar trebui sa mananci tot ce scrie acolo la o singura pasa(mic de jun, pranz sau cina)

December 18th, 2015 | 9:28 pm
admin:

Buna Anna! Pentru a slabi 7 – 8 kilograme iti recomandam sa urmezi pentru inceput Dieta de detoxifiere 1 saptamana, dupa care sa continui cu aceasta dieta de slabit rapida deasemenea timp de 1 saptamana.

November 11th, 2015 | 4:23 pm
admin:

Buna seara Narcis. Pentru a slabi 5 kg intr-un timp cat mai scurt, aceasta dieta de slabit rapida poate fi solutia cea mai buna daca este urmata timp de minim 7 zile. Mult succes!

November 6th, 2015 | 4:11 pm
anna:

Buna! Am 35 de ani, 1.62 cm si 82 kg. Care dieta considerati ca mi se potriveste pentru a slabi 7- 8 kg, nu neaparat foarte rapid, dar cat mai sigur?

November 4th, 2015 | 6:15 pm
Narcis:

Buna seara. Am 44 de ani, 1.76 m si 85 kg. Ce dieta este mai eficienta? Vreau sa slabesc 5 kg. Multumesc!

October 24th, 2015 | 9:06 pm
admin:

Buna Raluca. Pentru a slabi de la 75 de kilograme iti recomandam sa urmezi doua diete de slabire; prima este Dieta de detoxifiere, iar cea de-a doua este aceasta dieta de slabit rapida, dieta care se poate repeta dupa 3 – 4 zile de pauza. Iti dorim succes!

October 9th, 2015 | 4:05 pm
admin:

Buna Alina, pentru a slabi in special in zona coapselor si a abdomenului iti recomandam sa urmezi aceasta dieta de slabit rapida timp de 2 sau 3 saptamani in functie de numarul de kilograme la care doresti sa ajungi, iar pe timpul dietei sa faci si sport, minim 30 de minute de exercitii fizice pe zi concentrate in zonele cu probleme. Mult succes!

October 9th, 2015 | 3:33 pm
admin:

Buna Anca! Dieta cea mai potrivita pentru a slabi 7 – 8 kilograme intr-un timp cat mai scurt este Dieta de slabit rapida care ar trebui urmata timp de minim 2 saptamani, insa inainte de a incepe aceasta dieta este indicat sa ceri si sfatul parintilor sau a medicului tinand cont de varsta pe care o ai.

October 9th, 2015 | 3:30 pm
Raluca:

Buna ziua, am 1.60, 29 de ani si 75 de kg, mentionez ca am tinut anul trecut Dukan si am slabit 14 kg dar am pus mai mult la loc…..sunt disperata ma puteti ajuta cu un sfat!!
Multumsc

October 5th, 2015 | 5:19 pm
admin:

Buna Ana,
Pentru a slabi 23 de kilograme va trebui sa urmezi un plan de diete pentru o perioada mai mare de timp. Primul regim cu care vei incepe procesul de slabire este Dieta sanatoasa (10 zile) dupa care vei continua cu Dieta cu grapefruit (14 zile); intre cele doua diete se poate face pauza (3 – 4 zile); dupa acest interval de timp te rugam sa ne scrii si sa ne comunici rezultatele avute pentru a iti putea recomanda un regim cat mai potrivit pentru ultima parte a procesului de slabire. Mult succes!

October 2nd, 2015 | 4:47 pm
admin:

Buna Roxana! Pentru a ajunge la greutatea de 50 kg, o greutate mult mai potrivita tinand cont de varsta si inaltimea pe care o ai poti urma aceasta dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani.

October 2nd, 2015 | 4:34 pm
Alina:

Buna am 1.55 , 23 de ani si 54 de kg as dori sa slabesc în zona coapselor si a abdomenului ce reteta îmi recomandati? Multumesc anticipat

September 20th, 2015 | 10:31 pm
Anca:

Buna dimineata ! Am 1,58 înaltime 14 ani si 55 kg . As vrea sa mai slabesc înca 7-8 kg . Ce dieta imi puteti recomanda pentru a slabi kg in plus intr-un timp cât mai scurt ? Eu fac si sport de 3 ori pe saptamana .

September 20th, 2015 | 11:52 am
admin:

Buna Olimpia, pentru a slabi cele 5 kilograme in plus poti urma aceasta dieta de slabit rapida, combinata cu sport, minim 30 de minute de exercitii fizice sustinute pe zi. Iti dorim succes!

September 16th, 2015 | 2:19 pm
admin:

Buna ziua Dana. Pentru a slabi 10 kilograme poti urma aceasta dieta de slabit rapida timp de 14 zile, iar apoi vei continua cu Dieta cu mere timp de 5 zile.

September 16th, 2015 | 1:56 pm
admin:

Buna Andreea! Pentru a slabi de la 73 de kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta cu peste urmata de aceasta dieta de slabit rapida.

September 16th, 2015 | 1:55 pm
Ana:

Buna,
Am 1,60 si 85 kg. Vreau sa slabesc cat mai repede (maxim 3 luni) cel putin 23 kg. Va rog sa imi recomandati ce dieta mi s-ar potrivi. Puteti sa-mi spuneti cam cat timp va tine? Multumesc frumos.

September 14th, 2015 | 9:27 pm
Roxana:

Buna! Am 16 ani, 1,62 si 57,5 kg. As dori sa ajung la 50 de kilograme! Ce dieta credeti ca mi se potriveste?

September 12th, 2015 | 10:44 am
admin:

Buna Nicoleta. Dieta care se potriveste in cazul tau tinand cont ca nu depasesti cu mult greutatea ideala este aceasta dieta de slabit rapida, dieta pe care o poti urma timp de 2 saptamani, cu mentiunea ca, in cea de-a doua saptamana de regim va trebui sa faci si sport, cel putin 30 de minute de exercitii fizice sustinute pe zi. Iti dorim succes in urmarea dietei si iti multumim pentru aprecierei!

September 2nd, 2015 | 3:37 pm
Olimpia:

Buna,ma numesc Olimpia am 1,74 si 68de kilograme(am 17ani),merg si la sala .. va rog sa-mi recomandati o dieta pentru a slabi minim 5kilograme. Va multumesc!

August 29th, 2015 | 3:17 pm
dana:

Buna ziua. Am 1,55 inaltime, 60 de kg si 18 ani. Ce dieta ar trebui sa urmez pentru a slabi 10 kg?

August 29th, 2015 | 2:18 pm
Andreea:

Buna!Ma numesc Andreea,am 19, 1,69 inaltime si 73kg.Ce dieta imi recomandati
?

August 28th, 2015 | 7:14 pm
Nicoleta:

Buna ziua. Am 25 de ani, 62kg si 1.70m, multumesc pt promptitudinea de care ati dat dovada si astept raspunsul d.voastra

August 21st, 2015 | 2:11 pm
admin:

Buna Nicoleta, pentru a putea stii cat mai exact care este dieta cea mai buna pentru tine te rugam sa ne comunici si varsta pe care o ai.

August 21st, 2015 | 12:41 pm
admin:

Buna Alina! Pentru a slabi pana la 60 de kg poti urma aceasta dieta timp de 2 saptamani, iar in cea de-a doua saptamana este recomandat sa se faca si sport, minim 30 de minute de exercitii fizice sustinute, insa inainte de a incepe acest program este de preferat sa ceri si sfatul parintilor tinand cont de varsta pe care o ai.

August 21st, 2015 | 12:40 pm
admin:

Buna dimineata Andreea! Tinand cont ca depasesti cu peste 15 kilograme greutatea ideala in cazul tau iti recomandam sa urmezi Dieta sanatoasa pentru inceput, iar dupa ce ne vei comunica si varsta pe care o ai iti putem recomanda urmatorul regim pe care sa il urmezi.

August 21st, 2015 | 11:03 am
admin:

Buna dimineata Anca! In conditiile in care mergi la sala aceasta dieta de slabit rapida este o dieta excelenta de urmat insa tinand cont de varsta pe care o ai inainte de a incepe acest regim sau oricare altul este de preferat sa ceri si sfatul parintilor sau a medicului de familie.

August 21st, 2015 | 10:55 am
nicoleta:

Buna seara, am 62 kg si 1.70m as dori sa stiu ce dieta mi s-ar potrivi. Va multumesc anticipat!

August 19th, 2015 | 8:32 pm
Alina Elena:

Buna ziua!Am 14 ani,1,76cm si 66 de kg.As dori sa mai slabesc pana la 60 de kilograme,ce dieta imi recomandati?

August 19th, 2015 | 8:00 pm
Andreea:

Buna ziua! Am 169 cm si 98 de kg, sincer am incercat mai multe diete, am slabit si am ajuns din nou la 98 . Ce imi recomandati?

August 19th, 2015 | 5:12 pm
Anca:

Buna ziua ! Am 14 ani , 160 înaltime si 63 de kilograme si as vrea sa albesc cât mai repede înca 8-10 kilograme . Ce dieta/diete Mi-ati recomanda sa tin ca sa pot sa slabesc ? Eu mai merg si la sala de 3 ori pe saptamana . Multumesc !

August 16th, 2015 | 5:36 pm
admin:

Buna Catalina,
Pentru a slabi de la 84 de kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta sanatoasa dupa care poti continua cu aceasta dieta de slabit rapida.

August 16th, 2015 | 5:19 pm
admin:

Buna Darius, aceasta dieta nu provoaca probleme cu stomacul mai ales daca este tinuta corect, din acest motiv in meniul mesei de dimineata este inclus si un aliment solid (biscuitele cu orez) pentru ca sucul de grapefruit si lamaie sa nu fie consumat pe stomacul gol. Un caz in care pot aparea probleme la stomac este daca aceasta dieta este urmata de catre persoane care au gastrita, ulcer sau reflux gastroesofagian, in acest caz nefiind recomandat consumul de citrice.

August 16th, 2015 | 5:11 pm
catalina:

Buna ziua,
Am 1.68m si 84 kg…ce dieta imi recomadati sa slabesc ?

August 11th, 2015 | 11:13 am
Darius:

Buna,as dori sa va intreb daca putem avea probleme cu stomacul daca folosim aceasta dieta timp de doua saptamani?multumesc

August 11th, 2015 | 12:36 am
admin:

Buna Roxana, pentru a slabi pana la 59 kg poti urma aceasta dieta de slabit rapida urmata de Dieta cu pepene rosu timp de cate 2 saptamani pentru fiecare reteta de slabire.

August 3rd, 2015 | 3:11 pm
admin:

Buna Cristina, pentru a slabi 3 kilograme pe saptamana, poti urma aceasa dieta de slabit rapida, dieta care poate avea cele mai bune rezultate daca este asociata cu sport zilnic. Mult succes iti dorim!

July 24th, 2015 | 5:38 pm
Roxana:

Buna, am 73 kg si 1.66 înaltime … as vrea sa slabesc pana la 60 , 59
kg cât mai repede , ce dieta as putea folosi ?

July 21st, 2015 | 8:41 pm
admin:

Buna ziua Oana! Pentru a slabi 30 de kilograme va trebui sa urmati mai multe diete de slabire, iar prima dintre acestea este Dieta sanatoasa dupa care puteti continua cu aceasta dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani. Va dorim succes!

July 20th, 2015 | 2:53 pm
Cristina:

Buna am 24 ani si am ceva kg in plus dar as vrea sa le dau jos rapid care dieta mi se recomanda ca sa fie vizibil. de citeva saptamini fac sport o ora o ora jumate pe zi dar vreau si o dieta . Am 1.53 m si 53 kg as vrea sa slabesc mcar 6 kg in 2 saptamini este posibil? Va multumesc

July 20th, 2015 | 1:38 am
Oana:

Buna ziua! Am 40 ani, 89 kg, inaltime 1,64. Asi dorii sa slabesc rapid vreo 30 kg. Ma puteti ajuta? Multumesc!

July 9th, 2015 | 4:25 pm
admin:

Buna Paula, in conditiile in care faci sport aproape zilnic iti recomandam sa urmezi aceasta dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani dupa care sa inchei cu Dieta cu pepene rosu timp de 1 saptamana pentru a slabi pana la 10 kilograme. Mult succes!

July 2nd, 2015 | 1:37 pm
Paula:

Buna seara, am 20 de ani,1.65 inaltime si 64 de kg.Fac sport acasa aproape in fiecare zi aproximativ o ora si beau pe zi 2litri de apa plata.In schimb nu stiu ce dieta sa adopt pt a slabi cam 5-10kg.Va rog sfatuiti-ma ce dieta/e sa aleg si sa fie eficiente.Va rogg.Multumesc multt

June 26th, 2015 | 7:21 pm
admin:

Buna dimineata Florentina, pentru a slabi de la 85 kg cat cantariti in prezent puteti incepe cu Dieta sanatoasa urmata de aceasta dieta de slabit rapida, iar dupa terminarea celor doua diete ne puteti spune rezultatele avute si inaltimea pe care o aveti pentru a putea vedea dieta cu care puteti continua procesul de slabire. Raspunsul la intrebarile adresate pe site-ul nostru se primesc numai in cadrul comentariilor la dietele prezente pe site.

June 25th, 2015 | 9:36 am
admin:

Buna dimineata Olivia!
Pentru a slabi 10 – 15 kilograme iti recomandam sa urmezi aceasta dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani dupa care sa continui cu Dieta cu pepene rosu deasemenea timp de 2 saptamani. Iti dorim mult succes!

June 25th, 2015 | 9:27 am
admin:

Buna Simona, pentru a slabi de la 84 kg cat cantaresti in prezent iti recomandam sa urmezi Dieta sanatoasa dupa care sa continui cu aceasta dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani. In functie de evolutia avuta dupa terminarea celor doua diete iti putem recomanda si urmatorul regim. Mult succes!

June 23rd, 2015 | 3:15 pm
admin:

Pentru a slabi intre 15 si 20 de kilograme trebuie sa urmati pentru inceput Dieta sanatoasa dupa care puteti continua cu aceasta dieta de slabit rapida timp de 1 sau 2 saptamani.

June 23rd, 2015 | 2:29 pm
admin:

Buna Cristina, pentru a reveni la greutatea avuta initial iti recomandam sa urmezi Dieta sanatoasa pentru inceput dupa care poti continua cu aceasta dieta de slabit rapida, iar in functie de numarul de kg pe care il vei slabi dupa urmarea celor doua diete iti putem recomanda ce sa faci mai departe. Mult succes!

June 19th, 2015 | 3:39 pm
admin:

Buna ziua, pentru a slabi de la 96 kg cat cantariti in prezent va trebui sa urmati Dieta sanatoasa dupa care sa continuati cu aceasta dieta de slabit rapida timp de minim 10 zile pentru fiecare regim in parte.

June 19th, 2015 | 3:20 pm
admin:

Buna Nadia, pentru a slabi 10 – 12 kilograme iti recomandam sa incepi prin a urma Dieta sanatoasa dupa care poti continua cu aceasta dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani. Mult succes!

June 19th, 2015 | 12:42 pm
chiscaneanu florentina:

Buna am 85kg am 35 ani si ami doresc fffff mult sa slabesc cam 20kg ami poti spune ce dieta ami trebuie pt a slabi cat mai repede te rog.multumesc si astept raspuns pe emeil.

June 19th, 2015 | 3:36 am
Olivia Maria:

Buna ziua!
Am 20 de ani, 1.64 m si 70 de kilograme. As vrea sa slabesc 10-15 kilograme. Ce dieta imi recomandati?
Va multumesc!

June 17th, 2015 | 3:17 pm
admin:

Buna Bianca, pentru a iti putea recomanda o dieta cat mai potrivita pentru tine va trebui sa ne dai mai multe informatii: varsta, inaltime si greutatea pe care o ai acum.

June 15th, 2015 | 3:08 pm
admin:

Buna Cosmina! Pentru a slabi pana la 52 de kg iti recomandam sa urmezi aceasta dieta de slabit radpida timp de 14 zile dupa care in ultimele 5 zile de regim sa urmezi Dieta cu mere; in aceasta perioada de 19 zile (perioada in care poti face o pauza de 3 – 4 zile intre cele doua regimuri) va trebui sa slabesti cele 9 kilograme in plus.

June 12th, 2015 | 3:02 pm
admin:

Buna Silvia, pentru a slabi de la 93 de kilograme cat cantaresti in prezent iti recomandam sa urmezi Dieta sanatoasa urmata de aceasta dieta de slabit rapida timp de minim 2 saptamani. Iti dorim succes si te asteptam cu vesti bune!

June 12th, 2015 | 2:06 pm
admin:

Buna ziua Tatiana, aceasta dieta poate fi urmata si in conditiile pe care ni le-ai mentionat.

June 12th, 2015 | 2:03 pm
admin:

Buna Anca. Pentru a ajunge la greutatea de 50 kg iti recomandam saurmezi aceasta dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani, iar apoi sa urmezi o alimentatie asemanatoare timp de inca 1 saptamana pentru mentinere.

June 12th, 2015 | 1:05 pm
simona:

Buna ziua am si eu o mare rugaminte…am citit dietete dvs insa nu stiu cu ce sa incep de aceea am nevoie de ajutorul dvs…am 20ani 1 70 aproximativ si 84kg mentionez ca obosesc foarte repede va multumesc si astept cu nerabdare rasp dvs

June 9th, 2015 | 5:28 pm
admin:

Buna seara Dorina. Da, dieta cu care va trebui sa incepeti procesul de slabire este dieta sanatoasa, iar dupa cele 10 zile de regim puteti continua cu Dieta dupa ceas timp de 14 zile. Dupa aceasta perioada puteti face o pauza de 3 – 4 zile, iar apoi puteti continua cu aceasta dieta de slabit rapida timp de 7 sau 14 zile. Va dorim mult succes!

June 8th, 2015 | 6:45 pm
Ana:

Am 22 de ani, 1.65m si 80kg. As vrea sa slabesc in jurl de 15-20 kg macar. Imi recomandati aceasta dieta sau alta?

June 5th, 2015 | 10:16 pm
admin:

Buna Ana, pentru a ajunge la greutatea de 57 kg iti recomandam sa urmezi aceasta dieta de slabit rapida urmata de Dieta cu mere timp de 5 zile. Mult succes!

June 1st, 2015 | 12:30 pm
Cridtina:

Buna numele meu este cristina am 24 ani am 1.69-1.70m si am 80 de kg de la 59kg in urma unei sarcini miasi dori mult sa revin la greutatea initiala ma puteti ajuta va rog spunandumi ce dieta ar trebui sa urmez .Va multumesc

May 30th, 2015 | 3:12 am
Parascovia:

buna ziua,ajutatima va rog ce dieta pot sa tin sa slabesc cit mai kurind timp de o luna sa fac o silueta frumoasa sotului meu kind va veni akasa peste o luna!?Am 96kg si 1,76 inaktimea!

May 29th, 2015 | 4:07 pm
admin:

Buna Luminita, pentru a slabi 10 kilograme iti recomandam sa urmezi aceasta dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani, urmata de Dieta cu mere pentru ultimele 5 zile. Mult succes!

May 26th, 2015 | 3:52 pm
admin:

Buna dimineata Laurentiu, pentru a slabi pana la 60 de kg aceasta dieta de slabit rapida este potrivita pentru a face acest lucru, insa tinand cont de varsta pe care o ai este de preferat sa ceri si sfatul parintilor inainte de a incepe un regim de slabire.

May 21st, 2015 | 9:32 am
admin:

Buna dimineata Alina, pentru inceput va trebui sa urmezi aceasta dieta rapida timp de 10 zile dupa care vei vare o pauza timp in care va trebui sa ne spui si varsta pe care o ai pentru a vedea ce dieta ti se potriveste in continuare.

May 21st, 2015 | 9:23 am
Nadia:

Buna seara,am 82 kg si 1.72cm inaltime,vreau sa slabesc 10 sau chiar 12 kg ….spuneti-mi va rog,ce dieta trebuie sa urmez.Va multumesc

May 20th, 2015 | 12:20 am
Bianca:

Buna ziua,
Ce imi recomandati pentru a slabi rapid de la 65 la 52? Mentionez ca am luat in greutate in ultimul an, greutatea mea initiala fiind aceea de 52.
Multumesc!

May 19th, 2015 | 10:36 am
Cosmina:

Buna seara!?Va rog sa ma ajutati! Am 20 de ani, 1,61m si 60,6 kg! Doresc sa slabesc pana la 52-55 kg! Am nunta in August si vreau sa arat intr.o forma de invidiat! Va rog sa ma ajutati sa imi indeplinesc visul.

May 12th, 2015 | 8:46 pm
silvia:

salut am 22 ani 1.65 am 93 kg vreau foarte mult sa slabesc ce diete sa urmez>? va multumesc

May 9th, 2015 | 12:32 pm
Tatiana:

Buna ziua EU am 160cm si 75kg acum dau piept fetitei de 1 an si 3 luni pot acum sa tin dieta rapida?multumim

May 9th, 2015 | 1:06 am
anca:

Buna.Am 19 ani si 1,66.Cantaresc 56 de kg si doresc sa ajung la 50. Ce dieta ma sfatuiesti sa aleg? Multumesc

May 6th, 2015 | 9:24 pm
DORINA:

Buna seara ,
Revin si va spun ca am inaltimea 170 si 45 ani .Greutatea in momentul de fata este de 98 kg.Am inteles ca ar trebui sa incep cu dieta sanatoasa .Mentionez faptul ca nu prea fac miscare , deoarece serviciul este de asa natura .
Multumesc pentru lamuriri .

May 5th, 2015 | 7:43 pm
admin:

Buna Andreea, pentru a ajunge la greutatea de 49 kg iti sugeram sa urmezi aceasta dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani, dupa care sa continui cu Dieta cu mere pana cand vei ajunge la greutatea dorita.

May 4th, 2015 | 7:53 pm
admin:

Pentru a slabi de la 98 de kilograme Dieta sanatoasa este primul regim de urmat, iar pentru mai multe informatii va rugam sa ne dati mai multe date despre dvs, cum ar fi: varsta si inaltimea pe care o aveti.

May 4th, 2015 | 7:42 pm
Ana:

Buna
Ma numesc Ana , am 20 de ani, 1.65 m si 64 kg. As dori sa slabesc 7 kg.
Va rog sami recomandati o idee.

May 3rd, 2015 | 9:05 am
luminita:

Buna am 35 ani; 1’59 si 69 kg ce dieta ar trebui sa tin pentru a slabi 10 kg. Multumesc

April 28th, 2015 | 11:31 am
Istrate Laurentiu:

Buna ziua, am 14 ani 1,68 si 73 kg si vreau sa slabesc pana la 60kg in cel mult 2 luni.Eu sunt construit bine fizic dar trebuie sa slabesc pana da banchet 😀

April 27th, 2015 | 6:24 pm
alina c:

Buna, doresc sa slabesc in jur de 15-20 kg , am in jur de 80 kg si 170 cm, ce dieta ma sfatuiti sa urmez? Mentionez ca în urma cu 2 ani am urmat dieta Dukan in urma careia am slabit mai multe kg dar le-am pus rapid înapoi. Multumesc

April 26th, 2015 | 3:17 pm
admin:

Buna Ionela, pentru a slabi aproximativ 10 kilograme poti urma aceasta dieta de slabit rapida timp de 3 saptamani; primele doua saptamani pentru a slabi kilogramele dorite, iar cea de-a treia saptamana pentru mentinerea greutatii.

April 23rd, 2015 | 2:26 pm
Andreea:

Buna am 1.64 si m am cam ingrasat de la 50-55 de kg cat aveam am in jur de 64 acum am 22 de ani ce dieta as putea sa tin sa slabesc sa ajung la 49 de kg ?

April 22nd, 2015 | 6:16 pm
DORINA:

Am 98 de kg. , as dori sa slabesc cat mai repede .

April 20th, 2015 | 9:18 pm
Ionela:

Buna, am 17 ani, 1,66-1,67 si 61 de kg. Am vrea sa slabesc cam 10 kg. Ce dieta ar trebui sa urmez?

April 18th, 2015 | 1:51 pm
admin:

Buna Claudia, pentru a putea slabi minim 18 kilograme poti incepe prin a urma este aceasta dieta de slabit rapida pentru a iti asigura necesarul zilnic de vitamine, concomitent cu exercitiile fizice care vor trebui concentrate pe zonele in care ai celulita, dar inainte de asta va trebui sa ceri si sfatul parintilor tinand cont de varsta pe care o ai.

April 17th, 2015 | 5:10 pm
claudia:

Buna ziua ma numesc Claudia,am 14 ani 1,69 înaltime si 78 kg. As vrea sa slabesc pana la 65-60 de kg si sa scap de celuluita cat mai repede. Ce îmi recomandati?

April 16th, 2015 | 1:04 am
admin:

Buna Alina. Pentru a ajunge la greutatea de 47 – 48 kg avuta inaintea sarcinii iti recomandam sa incepi Dieta de slabit rapida 2 saptamani, timp in care va trebui sa faci si exercitii fizice (zilnic daca se poate) concentrate in special pe zona abdominala.

April 15th, 2015 | 4:53 pm
Alina:

Buna. Am 32 ani, 1.55 cm si 54 kg. Sunt mamica unui baietel de 1 an jumate si dupa nastere am ramas cu diabet de tip 2. Am mari problemea cu grasimea abdominala de care nu mai reusesc sa scap. Ce dieta mi-ar fi recomandata în conditiile în care grasimea abdominala este nefasta si pentru diabet? Mentionez ca înainte de sarcina aveam 47-48 kg si ma simteam foarte bine asa.

April 13th, 2015 | 8:51 pm
admin:

Buna Jana, pentru a slabi 9 – 10 kg iti recomandam sa incepi prin a urma aceasta dieta de slabit rapida timp de 14 zile, urmata de Dieta cu mere timp de 5 sau 10 zile.

April 2nd, 2015 | 4:21 pm
admin:

Buna Elisa. Pentru a slabi intre 7 si 8 kilograme puteti incepe prin a urma aceasta dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani, iar dupa aceasta perioada, daca va mai fi nevoie, puteti continua cu Dieta cu mere timp de 5 zile. Mult succes!

April 1st, 2015 | 1:52 pm
Jana:

salut am 18 ani 1,60 si 61kg as dori sa slabesc cam 9-10 kg,ce dieta imi recomandati?

March 28th, 2015 | 5:02 pm
Maria Elisa:

Buna ziua.Ma numesc Elisa.O înaltime de 1.70 În prezent cântaresc 63 de kg si doresc sa ajung la greutatea de 55-56 kg,deci sa slabesc în jur de 7-8 kg.Daca îmi puteti recomanda o dieta care sa ma ajute va sunt recunoscatoare.Multumesc anticipat.

March 27th, 2015 | 7:53 pm
admin:

Buna Ana Maria, pentru a slabi 10 kilograme intr-un timp cat mai scurt iti recomandam sa incepi cu aceasta dieta de slabit rapida dupa care sa continui cu Dieta cu mere fara a face pauza intre cele doua regimuri de slabire. Mult succes!

March 27th, 2015 | 4:52 pm
admin:

Dupa terminarea regimului actual va trebui sa faceti o pauza de 3 – 4 zile, iar apoti sa continuati cu aceasta dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani.

March 27th, 2015 | 4:46 pm
admin:

Buna Ionela, pentru a slabi de la 62 de kilograme poti incepe aceasta dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani.

March 27th, 2015 | 1:30 pm
Anamaria:

Buna, am 19 ani, 1,69m, 67 kg…de 2 sapt ma chinui sa tin regim..am reusit sa slabesc 2kg…ce regim imi recomandati? Vreau sa slabesc 10kg intr un timp scurt! Multumesc

March 26th, 2015 | 10:18 pm
admin:

Buna seara Zahara. In conditiile in care tineti post puteti urma Dieta vegetariana dupa care puteti continua cu Dieta de post timp de 7 respectiv 6 zile. Va dorim succes!

March 26th, 2015 | 5:13 pm
admin:

Buna Elena! Aceasta dieta de slabit rapida este excelenta pentru a slabi cateva kilograme intr-un timp scurt, mai ales daca in paralel cu aceasta se face si sport, insa inainte da a incepe dieta te rugam sa ceri si sfatul antrenorului sau al parintilor tinand cont de varsta pe care o ai.

March 26th, 2015 | 2:57 pm
admin:

Buna Cristina, pentru a slabi 7 – 8 kilograme in doua luni poti incepe prin a urma aceasta dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani timp in care poti face si sport cel putin 3 zile pe saptamana, iar apoi, dupa ce vei face o pauza de 1 saptamana sa continui cu Dieta cu mere timp de 5 zile, pauza 5 zile, dupa care o poti relua. Iti dorim succes!

March 26th, 2015 | 1:00 pm
Ana maria:

Am 1,68m , 67kg… De o sapt jumate tin regim si am reusit sa slabesc 2,5kg…vreau sa dau jos 10kgdar cat mai repede…ce reteta imi revomandati?..dar sa functioneze..

March 25th, 2015 | 11:28 pm
Ionela:

Buna ma numesc Ionela am 21de ani,1.60 si 62 kg vreau sa slabesc ce dieta imi recomandati

March 24th, 2015 | 1:42 pm
admin:

Buna Ella! Pentru a ajunge la greutatea ideala in cazul tau iti recomandam sa urmezi aceasta dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani, urmata de Dieta cu mere timp de 5 zile. Mult succes!

March 20th, 2015 | 3:00 pm
Zahara:

Buna seara
Ma numesc Zahara, am 37 de ani si 170 cm si 96 kg. M am ingrasat in urma unui tratament pentru depresie si nu mai reusesc sa ma motivesc sa slabesc. Mentionez ca tin post. ce imi recomandati? Multumesc. o seara frumoasa!

March 16th, 2015 | 9:47 pm
admin:

Buna seara Gabriela, in primul rand daca ati urmat si alte regimuri in ultima perioada de timp va recomandam sa incepeti Dieta de detoxifiere, iar apoi sa ne comunicati si varsta pe care o aveti pentru a va putea recomanda urmatorul regim cat mai exact.

March 12th, 2015 | 5:37 pm
elena:

Buna ziua! Am varsta de 14 ani, inaltime de 1,73m si 62 de kg si as dori sa slabesc in jur de 8-9 kg. Fac sport de performanta si in urma cu o luna m-am accidentat si am fost nevoita sa fac repaus. Am pus cateva kg si as dori sa scap de ele. Ce mi-ati recomanda ?
Multumesc frumos ! :)

March 12th, 2015 | 4:15 pm
Cris:

Buna am 27ani 1.65cm,as vrea sa slabesc 7,8kg in doua luni, mananc sanatos, fac si sport 2,3ori pe saptamana,dar kg se duc foarte greu.. am mai slabit in trecut de la 80kg la 64kg dar iarna asta sau pus la loc acum am 70kg Ce dieta imi recomandati?va multumesc

March 11th, 2015 | 11:46 am
Ella:

Buna! Am 19 ani,1.78 inaltime si 77 kg. Mi-as dori sa ajung la greutatea mea ideala. Care din aceste diete imi recomandati,ptr niste rezultate benefice? Va multumesc!

March 7th, 2015 | 9:13 pm
admin:

Buna seara Sorina. Pentru a putea slabi 15 kilograme iti recomandam sa incepi cu Dieta de slabit sanatoasa pentru 10 zile dupa care sa continui cu aceasta dieta de slabit rapida deasemenea pentru 10 zile.

March 4th, 2015 | 5:57 pm
gabriela:

Buna seara am 1,60 inaltime ,75 kg,am tinut un regim de slabire sanatos dara s dori sa mai sla besc ce ma sfatuiti?

March 1st, 2015 | 5:00 pm
Sorina:

Buna ziua. Am 29 de ani, 1.70 m si 85 de kg. As dori sa scap de minim 15 kg. Ce dieta imi recomandati?

February 25th, 2015 | 10:06 pm
admin:

Seara se poate renunta la paine toast si cascaval in favoarea unui pahar de lapte de soia.

February 20th, 2015 | 3:53 pm
admin:

Buna Maria! Tinand cont de greutatea pe care o ai in acest moment te sfatuim sa incepi prin a urma Dieta sanatoasa dupa care sa continui cu aceasta dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani. Iti dorim succes si te mai asteptam!

February 20th, 2015 | 3:51 pm
admin:

Buna Iulia, pentru a slabi 10 kilograme in 2 saptamani va trebui sa urmezi una – doua diete foarte stricte; sfatul nostru este sa incepi aceasta dieta de slabit rapida timp de 1 saptamana, iar apoi sa continui cu Dieta cu lamaie care tine timp de 2 saptamani. In cele 3 saptamani de regim ar trebui sa slabesti aproximativ 10 kilograme daca vei respecta cele doua diete intocmai. Mult succes!

February 20th, 2015 | 3:48 pm
admin:

Buna Gabriela, pentru a slabi de la cele 69 de kg pe care le ai in acest moment iti recomandam sa incepi prin a urma Dieta sanatoasa si apoi sa continui cu aceasta dieta de slabit rapida timp de minim 2 saptamani.

February 19th, 2015 | 5:23 pm
admin:

Buna seara Vasilica, pentru inceput va trebui sa urmezi o Dieta de detoxifiere, iar apoi sa continui cu aceasta dieta de slabit rapida timp de 2 saptamani pentru a putea avea cele mai bune rezultate. Iti dorim succes!

February 19th, 2015 | 5:09 pm
Madalina:

Seara as putea sa beau o cana de lapte de soia in locul meniului propus de dvs?

February 18th, 2015 | 2:48 pm
Lasa un comentariu

Comentariul lasat va fi moderat si din acest motiv este posibil sa apara intarzieri in aparitia acestuia. De asemenea, este de preferat sa nu folositi diacritice.

Va multumim!