DIETA CU APA

DIETA CU APA

Cura de slabire cu apa

CURA DE SLABIRE CU APA

Cu aceasta dieta cu apa puteti sa slabiti intre 3 si 5 kg in 5 zile daca respectari regimul. Pe langa pierderea in greutate, in cele 5 zile de regim organismul se va detoxifica, si in absenta excesului de sare este impiedicata retinerea apei in organism.

DIMINEATA:
O cana de ceai care se indulceste cu miere de albine sau zahar dietetic.
O felie de paine neagra cu branza de vaci, sau paine neagra prajita cu unt.

PRANZ:
Peste pe gratar cu lamaie si cartofi natur (50 de grame).
sau
Piept de pui pe gratar si cartofi natur (50 de grame).
Salata verde sau salata de legume.

CINA:
Un iaurt mare sau o cana de lapte slab.
Salata de varza sau sfecla rosie si un fruct la alegere.

Beti in fiecare zi cel putin 3 litri de apa plata, iar daca aceasta cura de slabire cu apa este repetata de cel putin 4 ori va face minuni pentru silueta dumneavoastra.

Pentru cele mai bune rezultate, pe parcursul acestei cure de slabire cu apa se vor face exercitii fizice, sustinute, cate cel putin 30 de minute pe zi, fara a face pauza.

(Aceasta cura de slabire intra in categoria diete de slabit rapide).

482 raspunsuri la “DIETA CU APA

  1. Buna.Ce dieta puteti sa-mi recomandati in cazul daca am 1,60 cm si 39 ani,avand greutarea de 63 kg.Vreau sa ajung la 50 kg cum eram inainte de a ramane gravida.Am nascut cu cateva luni inainte si ma chinui f.mult sa slabesc si nu reusesc????????

  2. Buna dimineata Ana! Tinand cont de faptul ca ai doar 11 ani, nu trebuie sa tii o dieta sctricta ci mai degraba un regim de viata sanatos, iar in acest sens cel mai bine este sa ceri sfatul parintilor sau a medicului pe care il ai.

  3. Buna ziua am 30 de ani / 1,68/70 kg ce dieta imi recomandti pt a slabi 10 kg ? Tin sa precizez ca in urma sarcinii m- am ingrasat de la 57 la 84 kg si am reusit sa slabesc inapoi doar pana la 70 kg :)) am inceput dieta rapida 2 dar asa avea nevoie de sfatul dumneavoastra ! Multumesc !

  4. Buna! Am 21 de ani , 1.69 m si 61 kg. Ce dieta imi recomandati pentru a ajunge din noua la 55 de kg ?
    Multumesc

  5. Salut ma numesc Katea am 28 ani 1.55m si 63kg ce dieta miati putea recomanda.Multumesc anticipat

  6. Buna am 22de ani am 1.60inaltime si 57kg vreau sa ajung la 52…dar cat mai repete …va multumes

  7. Buna ,am 18 ani in 2 luni si cantaresc 56 de kg la 1,53 ..sunt foarte complexata de aspectul meu fizic si as dori sa-mi recomandati cea mai rapida si eficienta dieta

  8. Buna tuturor! Am 1,62 si 64 kg. As dori sa ajung la 55 kg cat mai repede. Am inceput anul cu 69kg si pana acum am ajuns la 64. Ce dieta imi recomandati pt a pierde max de kg pana pe 15 iulie? Multumesc anticipat

  9. buna,
    ajutor !!! am nevoie de dat jos 3 kg intr-o saptamana.am 48 de ani ,155 inaltime si 61 de kg

  10. Buna! Ma numesc Cristina, am 31 de ani, 1,68 cm si 80 kg. As dori sa slabesc macar 10 kg ( si mai mult ar fi bine). Mentionez ca am tinut disociat, dar m-am ingrasat mult dupa ce m-am lasat. Ce dieta imi recomandati? Multumesc pt ajutor!

  11. Buna Cristina! Pentru a slabi de la 8 de kg pentru inceput poti urma Dieta sanatoasa, iar dupa cele 10 de regim se poate continua cu aceasta dieta de slabit rapida nr. 2 si cu dieta de slabit rapida nr. 1 timp de 5 respectiv 7 zile. Va dorim succes!

  12. Buna dimineata Nelu, pentru a slabi de la 102 kg va recomandam sa urmati Dieta sanatoasa 10 zile, dupa care sa continuati cu Dieta cu grapefruit 14 zile, dieta in timpul careia este recomandat sa se faca si sport, minim 30 de minute de exercitii fizice sustinute pe zi. Mult succes!

  13. Buna!Ma numesc Victoria,si am 18 ani am 68 kg si inaltimea 1.63,vreau sa slabesc 10-15kg.Ce imi recomandati?Vreau sa slabesc rapid.Multumesc!

  14. buna ziua! am 25 de ani, 1,75m s 98 kg! m am ingrasat in ultimii 2 ani 25kg. mananc prajeli, mancare gatita, si nu fac sport. vreau sa slabesc macar 20kg! multumesc

  15. Buna Victoria! Pentru a slabi minim 10 kilograme iti recomandam sa urmezi Dieta de slabit rapida timp de 14 zile, apoi poti face o pauza de 3 zile, dupa care poti continua cu cu aceasta dieta de slabit rapida 2 timp de 5 zile. Mult succes!

  16. Buna!pe timpul sarcinii am pus 20 kg!am slabit pana la 62 kg actual dar as vrea sa ajung la 50 kg cât aveam! Ce dieta recomand?? Dieta cronica este ok??ps alaptez si nu as vrea sa fie o dieta f drastica!am 1.50m înaltime si am 21 ani

  17. Buna ziua , am 16 ani 168 cm si 83 kg. Ce dieta trebuie sa incep pentru a ajunge la 60 kg pana la inceputul veri . Multumesc !!!

  18. Buna! Am 22 de ani…inaltimea 1.58 si 52 de kg…nu stiu din ce cauza nu reusesc sa mai slabesc 3-4kg…va rog sa imi recomandati o dieta potrivita pentru mine…sa depasesc aceasta faza de platou? multumesc!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *